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以为自己很正直，光明磊落，没有做亏心事，灶神一样一样的把它说破，他才真正觉悟到，原来起心动念、言语造作，真像《地藏经》上讲的无不是罪、无不是业，所以一生潦倒，家破人亡。他还有一点点善心，还知道羞耻，所以才感到善神，灶神是善神，来点化他，教他要真正的反省，真正改过自新，因为他这种遭遇是业报，不能怨天尤人。
他接受灶神的劝告，天天反省，天天改过，他这个改过的心行超过袁了凡，他所得到的果报也超过了凡先生。了凡先生的《四训》流传下来了，他也有写，但是没传下来，现在传下来这一篇文章是他的同乡罗先生记录的，就等於传记一样，给他写了一篇改过自新的经过，也写得很好。他跟了凡先生同时代，了凡先生小他十岁，可是了凡先生也延寿，他是七十四岁走的，了凡先生走的时候俞净意还在世间，俞净意走的时候八十八岁，所以寿命的延长他超过了凡先生，真的是行善有善报，作恶有恶报，因果报应丝毫不爽。这都是属於因果教育，不能不知道，不能不认真的学习。
所以在受味的时候，还有这个习气受味，引发菩萨的弘愿，『得佛上味，甘露满足』。佛的味到究竟圆满的时候，我们要问什么叫「上味」？「甘露」是比喻，甘露是什么？人间没有，我说一句话大家好懂一点，天人最好的饮料，天上的，凡间没有，类似极乐世界的八功德水。可是西方极乐世界的八功德水超过甘露，我们可以说极乐世界七宝池里八功德水是佛的上味。这个地方的佛，我们理解，是分证即佛，破一品无明证一分法身以上的。但是在西方世界殊胜，为什么？凡圣同居土下下品往生就得佛上味，要是修其他法门一定要到什么程度？破一品无明、证一分法身，才得佛上味，甘露满足，在《华严经》上称法身菩萨，不在十法界，十法界里头没有，一真法界，所以这个上味只有极乐世界、只有华藏世界有。
所以这首偈的境界比前面高，前面只是「禅悦为食，法喜充满」。都是给我们做参考的，做参考我们就要想到，想到就生惭愧心，因为佛在经上讲财色名食睡，这叫五欲，五种欲望。佛法里面也有五盖，盖是什么意思？把我们的性德盖住了，性德不能现前。这五样东西不出六道轮回就能够舍掉，出六道的人当然没有了，这个不是真的，是假的，色界天就没有了，换句话说，你得到初禅，你修禅定得到初禅，这个就没有了，不要饮食，也不需要睡觉了。
睡觉是昏沉，所以诸位要晓得，释迦牟尼佛当年在世规定出家人睡觉是四个小时，中夜是睡觉的时间，中夜是什么时候？十点钟到二点钟，这是中夜。六点钟到十点钟是初夜分，十点到二点是中夜分，二点到早晨六点是后夜分。佛教人要用功办道，要爱惜光阴，所以佛教人睡眠是十点钟，二点钟要起床。现在末法时期，众生的体力是大大不如古人，这是真的，为什么？现在这个世界染污非常严重，对身体造成很大的伤害，体力不如古人，所以祖师大德教导我们，睡眠时间就延长了。
寺庙里面一般睡眠的时间大概是九点半，早晨三点钟起床，这是五十年前。我那时候刚刚出家，我们寺庙里面的作息时间，晚上九点半钟就睡了，三点钟起床盥洗，三点半钟就早课。早课大概是一个半小时，早课下来就是早餐，早餐完了之后就打扫环境，清洁环境。我们想想我们现在的生活日常起居，五十年前跟五十年后环境产生很大的变化，一般讲物质文明进步。是进步了，汤恩比博士说的话，物质文明每进步一次，我们人类就要付出一次惨痛的代价，真的一点不错。世间有学问、有智慧的人看得很清楚。
所以今天真正讲修行、讲成就，为什么古时候祖师大德们建道场一定要建阿兰若？阿兰若是梵语，它的意思是清净的地方，建道场，清净就是跟社会隔离，不受社会的染污。所以从前寺庙都建在深山，没有交通工具，从山下到寺院里面走路，就是近距离的也要走一天，走七、八个小时才到达，所以说「无事不登三宝殿」，谁愿意吃这个辛苦！何况山下距离都市或者是村镇一定还有一段距离。为什么要建在那些地方？人迹罕至，一般人不会来，你才清净。
可是现在麻烦，现在山路开上公路，汽车可以上下，这个麻烦就大了，游客就多了，每天接待游客，哪有时间修行？你的心情决定受这些游客扰乱，清净心得不到了。清净心是禅，清净心里面生喜悦叫禅悦，所以得禅定的人才真正叫法喜充满，他不要饮食，什么东西养身体？法喜，这个才得佛上味，甘露满足，这两句是接近，我们佛法的术语叫相似即。真正得佛上味，甘露满足，要超越六道轮回，谁能得到？阿罗汉、辟支佛、菩萨，他们得到了。诸位想想看，初禅已经不要饮食了，阿罗汉还要吗？阿那含还要吗？阿那含是三果，他住在哪里？住在四禅天，四禅五不还天，当然不要了。
为什么在人间的阿罗汉需要饮食？他有身，他有这个肉身，诸位要晓得，天人不是肉身，就是欲界的天人，他的肉身跟我们也不一样。你看我们这个肉身太粗，不能变化，天人的肉身能变化，这个诸位在经教上读得很多，道家的经典上也讲得很多，欲界天人，从四王天以上，有五通。鬼有五通，所以鬼的身跟我们也不一样，他能变化。五通里头有神足通，神足通就是变化，他能变，像《西游记》孙悟空七十二变，实在讲七十二变要跟欲界天比，比不上！欲界天人不止七十二变，那是小说家写的，所以他们的身跟我们不一样。
这个变化，要用现在科学眼光来说，就是能与质的转变。欲界天人就知道怎样转变法，他可以把身体变成能量，身就没有了，也可以把能量恢复成这个身体，能还原为物质，这个身体就出现，这个物质把它解放成能量的时候这个身体就不见了。而且他能够变，也就是变不同的身相，我们这个人身体没法子变，怎么变变不出第二个相，四王天以上就能变。所以这个理我们懂得。那个变，我们从佛经上看到这种讯息，那个变还是属於禅定，欲界天人虽然没有得初禅，但是他有修行的功夫，我们远远不如他，他心清净。
由此可知，修行里头最重要的是什么？是清净心，最重要的，所以《金刚般若》里头讲「信心清净，则生实相」。实相我们知道是从大定里面生的，信心清净就是大定。实相般若是自性的本体、理体，它起作用就是慈悲，所谓大慈大悲。从这些地方我们就体会，在日常生活当中我们应该怎么学？学清净、学真诚、学慈悲、学平等，你把佛法修学的纲目真的掌握到了。在日常生活处事待人接物要知道放下，菩萨六波罗蜜第一个是布施，布施就是放下。
凡夫修行功夫不得力，什么原因？不肯放下，真正的原因就在此地。为什么它是这么重要的一个因素？自性里头什么都没有，惠能大师讲得很透彻，「本来无一物」，所以你要不放下，障碍自性，你的性德不能现前。性德里面有无量智慧，智慧不能现前，有无量德能，德能不能现前、有无量相好，相好不能现前，原因是什么？放不下。能大师给我们讲「本来无一物」，《金刚经》上给我们说「凡所有相，皆是虚妄」，你想想看跟「本来无一物」相不相应？《大般若经》的总结告诉我们，「一切法无所有，毕竟空，不可得」，一切法包括我们的身体，所以执著身体是错误。我们想想六道众生哪个不执著身体？最严重的执著就是身体，所以这个执著造成轮回的基因。
你为什么轮回？就是因为你执著这个身是自己，叫我执，我执破掉之后轮回就没有了。我们为什么对这个身体有这么严重的执著？不了解事实真相，以为这是真有，以为我们这个生活当中一切环境是真有，不知道它是假的。永嘉大师讲得好，那是梦境！我们不知道这是在作梦，就像作梦一样，不知道是作梦，把梦境当作真实。六道凡夫亦复如是，把眼前的境界都以为是真实的，产生坚固执著，这个错误的见解就造成长劫轮回。这个时间不是用年月日计算，用劫数计算，过去无量劫，未来无量劫，你什么时候能超越轮回？你必须把这个事实真相看破，看破就是真的明白了解，真看破了。
要怎样才能够真正理解？看破就是理解，这个要智慧，智慧没有开的时候需要常识，常识从哪里来？唯一的来源，读圣贤书，从圣贤书里头吸取丰富的常识、知识，吸取知识、吸取教训，依教修行，就能得智慧。依教修行，总而言之不外放下，念佛堂的堂主常常教人「放下身心世界，提起正念」，正念就是念佛，只要能把身心世界一切放下，你就得清净心，清净心就是禅定。禅定现前，自性本具的智慧、德相就往外透，随著你定功的浅深，小定透得少，深定透得多，这个透出来之后，法喜充满！所以法喜是性德，上味是性德，自性里头本来具足的。这个里面要记住，没有分别执著妄想，决定没有这个东西。
妄想是无明，无明是迷，把自性迷失了，你看把自己的真性这一迷，佛就把它取了一个名字，换个名字，叫阿赖耶。阿赖耶就是在迷的状况的自性，换句话说，阿赖耶在觉悟的状况就叫做法性、就叫做佛性。法相家常给我们说，阿赖耶是真妄和合，觉了它是真，迷了它是妄，所以觉了不叫阿赖耶，法相宗叫四智菩提，智慧的智。相宗的修行，转八识成四智，这是法相宗的修行。转这里头有因果，要从因上转，果上没法子转，六七是因，五八是果，所以转在哪里转？在第七识跟第六识，第七识执著，第六识分别。
怎么转？六根接触六尘境界不再执著了，什么我也不执著了，连身体也不执著了，转末那识为平等性智，不执著就平等，执著不平等。再转第六识，第六识是分别，一切都不再分别了，不分别就转第六识为妙观察智。什么叫妙观察？见性见色性，妙观察，闻性闻声性，嗅性嗅香性，不是六识对六尘，而是六根的根性对外面六尘的尘性，这叫什么？明心见性，见性成佛。这两个识一转，阿赖耶自自然然就转成大圆镜智，转成什么？转成佛性，就是自性里头本来具足的智慧，这个智慧不可思议！
转前五识，就是眼耳鼻舌身，为成所作智，成所作智是度化众生的，众生有感，他就用应身，应身一定有眼耳鼻舌身，那是前五识，成就度众生的事业。所以释迦牟尼佛那个身，在法相上来讲，他的眼耳鼻舌身是成所作智。转八识成四智，他真转得过来，相宗教导我们，我们怎样练？在一切境界里面，我们现在不分别做不到，不执著也做不到，怎么办？分别执著尽量减轻，尽量把它淡化，就有进步。所以放下，这从前章嘉大师教我，年年要放，月月要放，天天要放，放下分别执著，这是总的来说；要是分开来讲，放下自私自利、放下名闻利养、放下五欲六尘、放下贪瞋痴慢。
世法、佛法样样放下，你就成就了。佛法为什么要放下？《金刚经》上说得很好，「法尚应舍，何况非法」，诸位要晓得，没有佛法，本来没有佛法，佛法是假设的，因为你迷了，帮助你破迷