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040908神奇的记忆-吴艳红-第2章

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到,突然间一个事情,比如说一个车祸,或者一个什么意外的事件,不记得了。不记得什么呢?所谓的顺向记忆是不记得以后再发生的事情了,就是再发生什么,他都记不住了,不管你对他好也好,对他不好也好,他都不知道了,这个叫顺向记忆。对未来记忆的一种损伤,还有我们在电影上、电视上经常看到的一个事情她不记得她是公主了,这个大家看过吧?这种电影,不记得自己是谁了,然后就在贫民家开始生活。这个叫什么,叫逆向记忆,就是把她以前的很多事情都记不住了,那么这是两种创伤性的记忆。那么创伤性的记忆,基本上都是由一些大的意外事件,像一些交通事故或者一些创伤所引起的,在心理学上包括一些文艺作品上我们都会看到。 

  还有一种,可能就是同学们在生活当中,考试当中经常出现的一个问题,暂时性的不能叫失忆。我这儿分类叫失忆,但是对你们来说失忆有点重了这个词。有没有人在考试的时候,觉得复习特好,去了,结果呢,那道题就是答不出来,交了卷出了门想起来了,有过吧?我觉得这是什么问题呢?我在后边会讲,是一种意志,大家应该解除意志,你才能够记起来。为什么你出了门反而想起来,是因为你那时候放松了,反正也不行了,我已经交了卷了。这叫什么呢?暂时性的失忆,但这个如果叫失忆的话,就是你好多事情不记得了,我刚才讲的只是一个现象。在考试当中,同学们生活当中,大家接触到的一些现象,还有一个现象,我觉得所有的人可能都会发生过,或者你看到别人发生过,叫舌尖效应。特别特别熟悉的一个人,我见到他我不知道他叫什么了。有时候我们就在学校里看到同学见到你就开始笑,怎么他也想不起来你姓什么,不记得你姓吴,也不记得你叫吴老师。所以我现在也是,我也曾经发生过这种事情,见到特别熟悉的人,就想不起来他叫什么名字。所以我现在一个做法就是,不管他姓什么,就直接称呼老师,要不就直接称呼同学,就等于把这个事情给你越紧张,越想不起来,所以我们把这个叫舌尖效应。这个大家可能会包括你有时候想跟别人说一个人物的时候,你想跟他介绍说这是谁谁谁,想跟他说这件事情的时候,那这个名字实际上很熟悉的,也是在你记忆当中的,但是你就提取不出来了。那么这三种情况我们都可以看到说如果没有记忆的话,我们的生活会受到很大的影响。那包括我们大家整个的我们的知识的掌握,我们的学习体系的建立,都是因为我们有记忆能力,所以我们才能够坐在课堂里学习,我们才能够把我们以前学的东西,和现在学的东西连贯起来,这是我们讲到一个记忆的重要性。 

  下面一个问题,我们就来看看说我们是怎么样来记忆的。也就是我们在记忆过程当中,我们去记,我们去感知事物,思考过的问题,我们体验过的情感,我们怎么把它放在脑子里边的。那下边,给大家看到的这个人,那么他的名字叫巴特利特,他是英国的一个著名的心理学家,他是一个爵士,被封为爵士主要也是根据他的学术贡献来封的爵位。那么他是曾经被称作是英国实验心理学的第一人,也就是说在心理学的领域当中,他是一个非常有名的人物。那么他在做研究的时候,提到了两个概念,我先把这个概念在这儿介绍一下,我们再来看他是怎么样来告诉我们,我们的记忆发生了怎么样的变化。那么他提出了一个概念,其中一个概念就是SCHEMA。SCHEMA就是讲什么呢?就是讲模式,就是我们每个人头脑当中都有一些固有的模式,那么这些模式是跟什么有关系呢?跟你以往的经验跟你的知识体系,是有关系的,那么再有一个词叫reconstruction,叫重建,重建的意思是什么呢?主要是来自于我们观察的一个现象,说我们每个人大家,比如说我们今天都是来听这个讲座的,但是大家回去之后,能够提取出来的东西,是不一样的。包括你注意的焦点,包括你关注的内容,包括你将来想告诉别人的东西,都是不一样的。为什么不一样呢?是因为你在你原有的SCHEMA的基础之上进行了reconstruction,进行了重建,那么这是巴特利特的一个看法。那么他有一个研究,我在这个地方可以给大家看一下,就是他为什么把他这个schema和reconstruction提出来,作为他的一个记忆的解释。大家看说这个图是个什么图,这是一个什么动物?猫头鹰,有一个同学说是猫头鹰,那么这个呢他做研究的时候是这样,先把这幅图给第一个同学看,然后由这个同学画出这个第二幅图。假设就是这个同学看完之后,画出这个图给谁看呢?给第二个同学看,第二个同学的作业呢,就是画出了这个图,然后依次往下推,大家看,这是第二个同学的作业,第三个同学的作业,四五六七八,是不是我们这个比刚才那个更真实呢?更接近于我们生活当中的动物了,对不对,更接近于我们看到的一个动物。刚才那个是一个线条图,我们看到这个就将近有点感觉,好像是栩栩如生的这样一个东西,为什么呢?是因为如果我们头脑当中没有这个动物的样子的话,你经过这样的一个圈所谓重建之后,不可能出现最后这个图片。所以他觉着我们的记忆是什么,记忆就是在原有的你的图示的基础之上,进行重建的这样一个过程。所以大家在学习的时候,包括我原来讲课的时候,我也老说这样的话,我们不能要求所有的人,都要有同样好的记忆,同时我们也不能要求所有的人都能够记住相同的东西。为什么呢?因为我们是有科学的支持的,也就是说,我们大家以往的经验不一样的话,我们记住的东西可能就不一样了,那么这是巴特利特的一个研究,另外,在记忆当中,我们还有一些其他的理论。 

  比如大家在看到这个图片,你快速地把它读一遍,能尽量地记住多少,记多少,你看完了你就告诉我,看完了,你尽量地告诉我,你都记住了哪些词,刚才都有哪些词。斑马、土豆、豌豆、斑马,土豆豌豆其他同学帮着回忆一下,土豆豌豆,牡丹,海豚,玫瑰,花生,白菜,菊花,书架,你说我已经重复过了。好,我们再回到这张片子大家看一下,斑马为什么被先回忆出来?这其中是一个心理学的规律,叫系列位置效应。系列位置效应是指什么呢?一般来说在一系列要记的东西当中,前面的几个项目记得也好,后面的几个项目记得也好,这个大家在有一些文艺演出上可能会看到,有人叫打头炮,对不对,有人叫压轴,一般前后都是名人大腕,对不对?这个是因为什么,中间是最容易被忽视的。那么在另外一个,第一个同学在回答的时候,他还说了另外一个记忆的规律,他说什么呢?他说土豆和豌豆是吧,说了两个,为什么这两个会放在一起呢?我们可以看土豆是第三个,豌豆是后边一个,那么这个是在心理学上也有一种规律,就是指的我们的网络系统,语义网络系统,确切来说叫语义网络系统。我们可以看到说,有一种理论认为说我们的知识是以有组织的形式存在于我们大脑的。因为我们在给大家介绍我们是怎么样记忆的,它是有组织的方式存在于大脑,如果我们记得东西是很零乱的,那我们就很难把它提取出来;如果我们记得东西是有一定层次的,是有一定组织的,大家看到我刚才提取的时候,那个同学就是把蔬菜对不对,放在一起来提取出来的。那么这个模型呢,它也是一样,它举了一个鸟的例子,你会把一些相关的概念,相关的事物放在一起来记忆。那么这个在大家的记忆当中,可以考虑,将来你们记东西的时候,也可以把一些相关的,或者说相同类型的放在一起来记忆,会增加你们的记忆效果,这是我们讲的记忆的种种方式。 

  下边一个问题我们怎么知道我们是否有记忆呢?就是你怎么知道你经历了这些事情,你思考过的问题,或者你体验过的情感,你操作过的运动,会保存在你的记忆当中?给大家看这个图,那我跟大家介绍一下,这叫什么活动呢,这叫什么活动呢?就是我们刚才说,有记有忆,我们刚才的第一幅图片呈现的过程是记的过程,那么我们现在在做的活动是什么,是忆的过程。忆呢我们又把它叫做再现,再现有两种形式,一种形式是回忆,回忆是指的什么呢?就是事物不在眼前的时候,你把它重新提取出来的过程,叫回忆。比如我们在考试当中,我们经常会让大家有论述题,或者是叫简答题,那么这种题都是靠回忆来完成的。那么还有一种再现的形式叫什么呢?叫再认,再认是什么呢?就是我们刚刚给大家演示的这个过程,就是我先给你呈现一个刺激,然后我这个刺激再次出在现你的面前的时候,你是否能够把它确认出来的过程。就是比如说我们今天见到一个人,见到这个人之后呢,隔一段时间,你又意外地遇到这个人,你是不是记得他就是上次你在某个场合见到的那个人?那大家知道,我们每个人的这种能力是不一样的,比如有的人可能会记住人的名字,记得很好;有的人记人的长相记得很好,我虽然是研究记忆的,但是我对人的长相的记忆就不是太好。我经常是跟人家见过面,然后下次再见到的时候,我就会观察,我现在就观察他是不是冲着我笑,如果冲着我笑,我先反应一下,然后就会在大脑当中进行快速地搜索,说这是谁,我以前在哪儿见到过他,或者我至少能够确认一点我肯定认识他,他为什么冲着我笑。如果是正常状况下,所以这个能力呢,大家想,我们每个人都不一样,但是有些人是见一眼就会记得很深刻,包括一些电影演员等等这些记得都比较好。那我们刚才给大家演示的这个过程,是一个再认的过程,那么在讲遗忘之前,想给大家演示一个记忆的测量的过程,那么这个就是要求大家一起来配合一下,就是待会儿我们要做的是一个什么呢?短时记忆广度的测量,那么大家知道,短时记忆广度在生活当中,我们都有体会的。比如说记什么呢?记电话号码,在什么情况下记电话号码呢?就是你经常会打手机,你打着手机的时候,别人告诉你其他一个人的电话,你手头又没有笔的时候,靠什么,靠短时记忆来记忆,靠你的短时记忆来记忆。但是有的人就会说记不住,现在有一个比较好的手段,发短信告诉我,为什么说记不住呢,原因是什么呢?是因为这些号码的个数超出了我们短时记忆的广度。 

  我给大家演示的,这个是我们记忆广度的一个测量,但是这个长度12的意思就说明什么呢?说明我们的记忆广度是12,但是我们是大家的集体的记忆广度是12,每个人单独的记忆广度就不会这么好。那么大家记号码的时候,有没有什么体会,有没有用到什么策略?有没有用到我刚才讲过的我们怎么记东西的策略?其中有一个三位数字;三位数字记,这是什么,形成一个我们在心理学上叫做一个组块的过程,组块的过程就是你把一个好几个单个的数字可以放在一起来记。比如我们记电话号码的时候,大家都有这个感觉,比如我记手机,我问你是移动的,还是联通的,那我会记住你
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