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陈寒已经不知道自己在玄冰龙床上躺了多久，此时他也根本没去考虑那些问题，只是感觉到身体终于已经渐渐的衰退到了极点，强行提升力量的后遗症完全显现出来，就像是一个只能举动十斤的小孩，突然有一种药物让他能举动一千斤甚至一万斤，虽然当时是举起来了，拥有这种力量，但强行爆发所带来的压力跟后遗症还是要自己承受的。
陈寒现在的身体是准八级体质的程度，但是因为极度的疲劳跟压力，他却难以调动身体任何力量，浑身疲惫的如同背着几座大山一般，这种状态下如果动手恐怕连普通人都不如，甚至连走道或者其他正常行动都很困难，当然，陈寒的防御力还在那，别人要想攻击他却很难，别的不说就是以他如今准八级体质的强大，就算是站在那不动一般人也杀不死他。
说白了陈寒现在就是强行提升的力量速度太快，身体需要一段时间适应，在这段时间他会很痛苦。要知道，如果是正常自己从七级体质一路突破到七级体质后期、七级体质巅峰达到准八级体质的程度，那这些过程中因为对于力量的感悟也会有许多，自然也会产生许多元神点，元神力量也会增强，不过因为陈寒采取的方式，最终却只是力量单纯的提升，他要重新适应才行。
终于，终于发现身体不再沉重，说明已经到了底，随后就会逐渐反弹，如果就躺在这里不动弹，慢慢的也能逐渐恢复，不过那样的话反而错过了一次机会。要知道，当人体到了极限的时候，尤其是在疲劳过度或者透支身体到极限要晕倒或者承受不住的时候，如果能坚持下去，一旦挺过去，那就是又一次突破了自我身体的极限，所以陈寒并不会如此一直躺下去。
依靠着老贱那家伙的一点元神，虽然还不能恢复身体内的元神点，却也将身体内元神点滋养了一遍，有几个甚至微微有了些聚拢跟波动的迹象，看来还是冰寒之力不够，这个就得慢慢来了，至少有这个元神点引动的冰寒之力滋养着，这些被自己强行引爆的元神点不会最终消散，一旦自己有所突破，身体内再有元神点出现，那就可以慢慢恢复。
“嗯……”陈寒一起身，忍不住发出闷哼，身体每一处沉重如山，如同负重千万斤在动弹一般，每一处关节、肌肉活动一下都无比痛苦，如同针扎一般，就是一个起身坐起来的过程，陈寒就已经浑身是汗，完全将自己衣服浸透，不过因为身在玄冰龙床之内，这些汗立刻都凝结掉落下去。
“呼……呼……”陈寒长长的呼吸，调息着，随后又挪动腿缓缓下地，要是普通人承受这份痛苦，那肯定就会躺在这里一动也不动，因为一直躺着就没这么痛苦，有玄冰龙床帮着运转调理，不过前期还行，后边陈寒已经考虑过了，自己还是要经过锻炼，恢复，然后再配合玄冰龙床辅助治疗才行。
突破自我极限，在最痛苦的时候坚持住，打破自己的极限。
突破极限、突破自我，说说还行，真的去做却是无比困难，什么叫做突破自我，就是在你最绝望、最痛苦、已经认为支撑不住的时候，没有倒。陈寒上一世没创造出九级体质的时候记忆最深刻，军队最凶悍的特种兵就是如此训练出来的，甚至人都已经进入昏迷、半昏迷状态，本能意识下还在做着动作，能达到站在那里睡着，却也不会倒下，但是那还不是最强的突破自我的境界，厉害的一些的，就是在任何极限的时候，都能清醒的站在那里挺过去，最终迈上一个新的台阶。
陈寒用了十分钟才从玄冰龙床上下来，下来的时候，他比训练几个小时都要痛苦，没有了玄冰龙床冰寒之力的帮助，此刻身体疼痛越来越明显，就像是普通人受伤用冰块暂时帮助冷敷还行，一旦离开之后的反差越发明显。
一步……两步……三步……陈寒一点一点的挪动，比婴儿学走道还困难，用了五分钟时间走了十米的道路总算来到火龙旗所在的位置，查看了一下，这火龙旗跟打入玄冰龙床的幽冥极光剑都没问题。
现在这种状态，想做剧烈运动，甚至正常行走都困难，必须要先适应，至少能正常一些，心里想着，陈寒开始从最基本的动作做了起来，就如同运动员比赛前的热身活动。
缓缓的活动着手腕、脚腕，轻轻扭动腰部，晃动一下脖子，他做的无比的缓慢、很慢，让人看起来有点像是普通人活动的十倍慢动作。
而且每一下都疼得他浑身跟着颤抖，浑身沉重如山，而且此时明显有些控制不好，虽然没有多强的攻击力，但是单纯的身体力量，脚抬了一分钟终于抬起了几十厘米，结果放下的时候一个控制不好。
“轰……”那特殊制造的地面都被跺出一个深坑，整个地下室都微微颤动了几下。
看到周围不少东西掉落，陈寒都无奈的苦笑，只能继续做着最简单最缓慢动作。
足足有十个小时，陈寒才好一些，浑身早已经湿透，但是那种疼痛感却少了许多，只是身体更沉重，感觉稍微活动开，陈寒又开始打起太极拳来。
一招一式，不急不躁，当然，他现在想急躁、想快也快不起来，此时陈寒打起这套陈氏太极拳，比爷爷当时打的还要慢十倍，但是打着打着、陈寒凭借身体感受着周围，发现在这极度疲倦、极度缓慢状态下，另有一番感受。
一遍、两遍、三遍……也不知道多少遍，陈寒的速度渐渐的有些接近平时的三分之一了，虽然依旧很是沉重，如同负重千万斤在背着三山五岳在练习一般，但却已经有了一种浑然自如、圆滑不断的感觉。
“啪……啪……啪……”打到后来，虽然陈寒动作慢，但是每一下竟然都能引动天地自然之力声响。
不过这声响很快又消失，渐渐的再无声息，到了此时，陈寒这才渐渐停了下来，自己此时虽然动一动依旧如同背着三山五岳一般沉重，但刺痛感却好了许多，行动上问题也没那么大了。
换了衣服陈寒缓缓上了电梯，路上因为腿抬的不够高，一不小心将门槛都踢碎了一个。
自己这样，倒是不怕别人偷袭自己，因为现在能杀自己的在地球上好像没有了，不过如果有什么事情，自己也只能干瞪眼了，呵……想起这个，陈寒都不由得苦笑。
电梯直接上到楼上，电梯刚一打开，陈寒眼睛一亮，只见周雨涵正快步跑过来，田园也跟在身后，就连雷战阳也在。
“陈寒……”见陈寒上来，周雨涵的心这才放下，很少说什么做什么的她，此刻直接扑到了陈寒的怀中。
“啊……”陈寒身体现在稍微受到一些刺激碰撞立刻都疼得不行，瞬间陈寒脸色微微一变，浑身顿时又疼的出了一身汗，这也幸亏是他的身体已经到了能自动吸收天地间的水分，否则就是身体这番运动出汗，受到刺激出汗都早让他变人干了。
刚刚抱住陈寒的周雨涵随后也是吓了一跳，因为他靠在陈寒胸口的头部跟手上，甚至衣服上也都湿了。
第五百五一章 娱乐
周雨涵倒是并不在意衣服湿了、手湿了，但是陈寒怎么出了这么多汗，这要换成普通人恐怕都已经脱水了！！
周雨涵担心的忙看向陈寒，却见陈寒正淡淡笑看着她，没等他她已经解释道：“没什么的，只是身体有些疲劳正在恢复，所以稍微有点事情或者运动就会疼一些，而且现在有些控制不好自身的力量，所以……”
听到陈寒这么说，周雨涵这才注意到，在自己冲过来抱着陈寒的时候，陈寒的双手只是张开的站在那里，并没有抱着自己，显然他现在自己也拿捏不好力道，而周雨涵可不是什么强者，更加不是超级强者，陈寒可怕伤着她。
看着陈寒的那样子，张开双臂似乎要拥抱，但当周雨涵到了他的怀中他还张着双手，雷战阳还暗自奇怪呢，难道是因为自己在这看着这臭小子不好意思。不会啊，现在的年轻人那叫一个疯狂，又怎么会不好意思呢，此时才明白，随即不由得大笑。
“哈哈……”
田园也抿着嘴在那笑，毕竟难得看到哥哥如此模样，以前任何时候哥哥都能掌控局面，现在……
听陈寒这么一说周雨涵也才明白，忙向后退了一步，看陈寒其他的却是没事，一直紧锁担心的秀眉才微微舒展，只是看到陈寒仅仅因为刚才自己拥抱那么一下就浑身出了如此多的汗，心中不由得再次一疼。
心疼，没错，就是心疼。那要疼到什么程度才能如此，而且他们已经在这等了整整七天了，加上之前，陈寒整整在下边待了十几天，十几天陈寒还依旧如此，那之前的伤势……
陈寒的医术周雨涵可是太清楚了，加上他那强悍到了极点的身体跟功夫，越想周雨涵的心越是难受，越是心疼，感受着刚才抱着陈寒沾到身上的汗水。
陈寒的汗水已经不像一般人那样有汗臭味，当然也没到修炼特殊功法那种有香味或者特殊味道，就如同清泉水一般，这都是他直接吸收天地自然之中蕴含的水分。
看到周雨涵的样子，陈寒忙道：“真的已经没事了，就是普通人运动过量后一般，你想想普通人平时从来不运动，突然一天运动到极限，随后会怎么样，至少会有个十天八天才能恢复，我的身体出现这种情况就跟普通人运动过量一般，没事的。”
说着，陈寒的目光看了一眼田园，小丫头就知道在一旁笑，还不过来。
陈寒现在是真的发现坏处了，自己现在不敢轻易接触东西，甚至连身边亲近的人也是如此，所以看起来就很怪异了。
田园一看哥哥看向自己，立刻上前打岔道：“哥，你赶快换一身衣服吧，我看你应该换一身特别的吸汗的衣服，我给咱们武馆设计的一套训练装挺适合的，我这就有现成的。”
雷战阳虽然平时经常跟这些小辈没大没小的，不过他是什么人物，一看已经明白陈寒在想些什么，活了一百多年这点人情世故再不懂的话那就真白活了。
雷战阳也上前举着拳头道：“那岂不是说我现在可以好好跟你比试一下了，小子，先接我一拳。”
没等陈寒说什么呢，周雨涵已经忙挡在那道：“雷爷爷，你等陈寒伤好了的吧，他现在……”
周雨涵摇着头，关心则乱，如果雷战阳真要跟陈寒动手，又怎么会让她有时间有机会拦在那里，雷战阳倒是后知后觉一般的听周雨涵说完后才连连点头称是：“对，对，忘记这茬了，人老了就是容易糊涂。”
有他们两人这一打岔，周雨涵的情绪就好了不少，也没再沉浸在刚才的情绪当中，此时正好田园的机械人也将衣服送来。
如今陈寒所住的这个别墅虽然不是那么奢侈，但却足够大，里边上下都有两部电梯同时运行，当然，这也是为了方便田园，还有一部是陈寒直通地下的专用电梯可以直达陈寒的房间，陈寒换衣服众人都到他房间外的小客厅坐下，只是周雨涵担心的站在那里，目光有意无意的去看向陈寒房间内。
田园笑着凑到近前道：“雨涵姐，哥哥现在不方便，我看你去帮着换最合适了。”
周雨涵虽然跟陈寒已经订婚，但她一直沉迷在研究当中，直到最近才渐渐敞开心扉，毕竟不比现代那些男女，所以被田园这么一说脸都变得有些红，尤其不好意思的看了一眼雷战阳老爷子。
…文…雷战阳则好像很关心政治的正在看着电视新闻，好像完全没听到。
…人…周雨涵装着发怒的看向田园�