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过了好久，陈寒感觉差不多了，又道：“现在开始，四位站在那里不许动，不许用手脚抵挡，只允许上半身跟头部稍微动上一动。”
“啊……”雷战阳大吃一惊：“你这是什么规矩，这不等于让我们站在这里挨打嘛。”
“完全正确。”陈寒打了个响指笑着道：“现在就是让四位先好好体验一下挨打的滋味，我让四位好好学习九级体质也是为了这个，如果不使用力量保护，不穿着防护战甲之类的东西，不闪避，单靠身体硬抗的话，如果几位不是达到六级体质，我想即便是天级的强者都能威胁到各位吧，不过现在当然不同了，几位学习了我的九级体质，现在也不是不能出手，人身体上的每一处肌肉、骨骼都是可以局部动弹的，你们可以用自己的身体抵挡抵挡嘛。”
这次陈寒的话，他们没立刻去做，依旧使用手臂挡着牛勇他们的攻击，一个个都皱着眉头，又都看向宁守家。
雷战阳直接抗议道：“你小子这算什么狗屁训练。”
“呵……”陈寒淡淡道：“什么训练，几位知道武者下边的路是什么嘛，肉身成圣，你们身体都不够强，凭什么肉身成圣，圣人的身体万古不朽，你们能行嘛。你们太久没体会到受伤了吧，疼痛什么滋味，痛苦什么滋味，自己身体极限疼痛到底什么感觉，在受了重创之后如何变得更强你们又都知道吗？”
陈寒声音渐渐沉了下来：“你们都不知道，现在我就让你们先感受一下，这就是我们特训的第一课，极限疼痛，让你们先感受一下疼痛，持续的疼痛，如果谁在我规定的时间内离开或者动手，我会亲自出手。”
第五百二四章 极限疼痛
就在陈寒说完这番话的时候，宁守家原本挡着猿恕拳头的手臂突然一收，人就以最标准的军姿站在那里，而此刻几乎相当于他半个身体一般大小的拳头，已经轰击在了他的身体之上。
“轰……”就如同两个人对轰一般强大的力量，声音很响。
宁守家的身体直接接连退了五步，上半身的身体不断颤动，嘴角竟然流出鲜血来。
看到宁守家如此，圣僧布善口宣佛号，以一种我不如地狱谁入地狱的姿态，站在那不动接受攻击，雷战阳跟廖公渊也都是如此。
虽然刚才动手，他们轻松抵挡，但现在当靶子被打，即便他们身体也达到六级体质，面对众人的攻击也是叫苦连连，从那脸上痛苦的表情就能看出来。
他们还都好，最多在对方攻击下退后一两步，但宁守家就惨了，猿恕拳头、手掌、不断翻动变化，好在陈寒告诉过他不许使用爪子，否则不使用任何真元跟天地自然之力的宁守家恐怕都有性命之忧，就算如此，几拳下来，宁守家也是口喷鲜血，内脏竟然都受到震荡，身体更是有一种血肉模糊的感觉。
看到猿恕如此猛，陈寒都是微微皱眉，传音给猿恕：“使用你的两根指头，撞击他身体上每一处，就算是眼睛、鼻孔、嘴部、耳朵也要攻击，不过力量要保持到不会彻底伤害，只重创的程度。”
猿恕立刻按照陈寒的话去做，其他人接到陈寒类似的命令，攻击起来虽然招式变化，但却开始更加狠辣更加有目标。
“我的眼睛……”
“啊……”
“嗯。”
“哼……哼！”
一时之间，四人都忍不住发出各种不同的声音，四人都是天纵奇才千年少见的那种天才人物，自从他们力量有成之后哪曾如此被人打过。尤其是达到破碎虚空大成境界之后，别人想碰触到他们身体都很难，哪能像现在，此刻他们身上皮开肉绽，在对方的攻击下，不使用真元跟天地自然之力，甚至不能还手的情况下，皮肉之伤已经不可避免。
四人心底这个火啊，哪有这样特训的，难道就是为了让四人体会到疼痛，难道他这九级体质后边就是这种自虐的提升之法。
这里稍微能好一些的就是圣僧布善跟宁守家，宁守家是从一个小兵在战斗中成长起来的，什么样的事情没经历过，而圣僧布善更是做过许多类似苦行僧一般的修行，这对他来说问题不大，但廖公渊跟雷战阳就不行了，两人心中那个火啊！！！
“啊！”在这种火气之下，终于，雷战阳在鼻子都被打得流血，眼睛都被打成熊猫眼的情况下终于怒了，猛的释放力量，强大的力量直接将牛勇震得飞了出去，雷战阳吼道：“陈寒，你个小王八蛋，你给我出来，你不给老子解释明白，今天看我怎么收拾你……”
他的话没等说完，就感觉到眼前人影一闪，到了雷战阳这种地步，战斗是一种本能。突然发现有人接近，心地升起一丝警觉，顿感不好，来了强手了。
原本一直特意控制着力量的雷战阳，刚才虽然爆发一些力量，不过也控制的很好，否则那一下足以让牛勇受重伤，他只是心中被搞的有一团火，很是不爽。
此时猛然间发觉有危险，再想全力动手却慢了半拍，就是这半拍的时间已经是关键，陈寒的拳头已经轰击向雷战阳的腹部。
雷战阳双手猛地向前一推，小腹立刻向后一收，这收缩的幅度足以躲开对方的攻击，而且他相信，没人敢不闪避自己的攻击，只要对方回身挡自己的攻击，争取到了时间，自己随后就可以……
可惜的是，一切并没有按照雷战阳所想的发展，不闪不避，两人互相轰击到了对方。
“嘭……”雷战阳直接被轰的飞了出去，人直接飞出去了足有几十米才落地，而且落地的雷战阳浑身被一股雷电的力量包裹着，只见他的身体都被这股强大的雷电力量电击得不断颤抖，那身体外层的衣服都发出焦味，皮肤更是惨淡，头发也变形，看那样子真是被电了个外焦里嫩。
“好……强……”雷战阳说着，随后嘭的一声倒下，已经昏晕过去。
陈寒也被雷战阳的拳头轰击出去足有二十几米才稳住身形，体内气血翻滚，也并不好受，虽然说自己突破了七级体质，不过这四位大佬毕竟不同凡响，也都不是那种自己轻易可以击倒的弱者，尤其是最近他们学习九级体质又都有增长，刚才如果不是出其不意，也不可能那么轻易拿下雷战阳。
不过陈寒一拳将雷战阳击晕，这还是大大的震撼了一把宁守家、圣僧布善跟廖公渊。
稍微缓了几秒，长出了一口浊气后陈寒看向三人：“如果你们不满意自己现在的对手，我可以亲自出手帮忙，各位也都是一家之主，见惯大场面的人，既然来到这里了，那一切就由我说了算，不论你们在外边如何，在这里，你们是牛家武馆的学员，现在训练继续。”
这是几人第一次见到陈寒达到七级体质之后出手，在陈寒没回来之前，田园就已经很夸张的炫耀，哥哥的七级体质就算他们突破了破碎虚空大成境界达到肉身成圣之后也差了许多，难道真的是如此？
不过刚才那一下，确实很强，虽然没能完全注意到，但雷战阳躺在那里是最好的例子，而且那一瞬间涌动的天地自然之力……
“啊……”
“哼！”
“嗯……”
三人一分心，再次被各自的对手打得叫苦连连，虽然陈寒不让他们还手，站在那里当靶子，不过头部依旧可以移动，也可以控制着身体做一些变化，例如凝聚身体肌肉膨胀抵挡，瞬间变换身体肌肉强度等等，这样也能缓解，要是一不小心真的实打实的挨了几下，他们也都是疼得一个个脸色扭动、变化。
看着三人没再出声，继续训练，陈寒走到了雷战阳的身旁，将雷战阳拎了起来一个闪动已经到了远处，随手将几股天地自然之力打入雷战阳的身体，简单查看了一下，拥有破碎虚空大成境界力量又修炼到了六级体质的雷战阳身体还是非常强的，身体也都很好，修炼正统武功，好处就是对身体缓慢滋养，没有伤害作用。
而所谓的邪道功法，就是有一些类似自残，走捷径，伤人之前先伤自己，修炼的功法提升速度虽然快，但却伤了自己，久而久之就会出问题。
这雷战阳跟当初爷爷身体的生命潜能有的一比，庞大、纯正，但却并没能好好的利用，他们虽然也能释放一部分，但很小，也没能专门有针对的使用，这样一来后续增长的生命潜能就放缓。
陈寒立刻大量释放雷战阳的生命潜能，同时又引导这生命潜能流入雷战阳刚才受伤最严重的地方。
如此一来，等雷战阳醒来稍微运转，就会发现刚才受伤最重的地方反而提升最快。
此时牛勇也跟了过来，他的对手雷战阳被陈寒一击打晕，他也就没什么事可做了。
看到倒在地上的雷战阳，又看了看其他三人，牛勇很是唏嘘感叹：“太强了，如果真的动手，他们随便一两招就能将我们放倒，除非联手还能抵挡一下，就算猿恕那个大怪物遇到他们估计也支撑不了几招。”
牛勇反复握了握拳头，刚才就是雷战阳站着不动让他攻击，他都感觉到很是恐怖，想将他打倒都有一种很艰难的感觉，不过看到陈寒一拳就将抵挡的雷战阳击倒过去，牛勇心中更加震撼。
听牛勇这么说，陈寒控制着声音道：“这是极限打击法，也属于下马威的方法一种，另外也是想刺激一下这四位大佬的心态，他们四人高高在上习惯了，虽然都不怕死，招式精妙力量强大，但真正的搏杀他们已经很久未曾经历过了要是面对一般敌人还行，他们举手投足之间解决，但现在面对的是仙武殿，那就不同了。所以首先要将他们从高高在上的大佬位置上拉下来，让他们成为一名武者，一名牛家武馆普通的学员，同时，他们的身体没受到过外力的刺激，对于力量的对抗跟身体的真正应用也不行，这样对身体的刺激很有效的，可以说是从心理上跟身体上双重的极限打击法。”
听陈寒提到牛家武馆，牛勇眼中闪过一丝让人玩味的神情，他并没立刻说什么，只是问道：“极限打击法，就这么训练他们？”
“呵……”陈寒淡淡一笑道：“这不过是第一道开胃菜而已，以后的训练还在后边呢。”
牛勇听了直咋舌，太恐怖了，之前虽然一直也是陈寒给他们制定训练计划，不过却很少真正的直接训练他们，怪不得亨利每次看到他们的训练计划都不屑一顾，都说陈寒亲自训练那才叫恐怖呢，现在看来果然没错。
不过、牛勇突然想到昨天陈寒来找他们，让他们前期先配合一下宁守家四人训练计划的时候好像提到，接下来的训练陈寒也会盯一下他们。
一想到陈寒亲自盯着他们，一想到这个极限法不过是开胃菜，此时正看到猿恕那比大锤还巨大的拳头再次将宁守家轰的吐血飞出去，牛勇就感觉一阵阵凉意。
稍微稳定了一下心神，牛勇略微犹豫了一下不过还是道：“馆主，我有点事情得跟你商量一下。”
“呵呵……”陈寒笑看着牛勇，牛勇今天的样子陈寒早就发现不对，淡淡笑道：“老哥，这不像你的风格啊，咱们兄弟之间说话什么时候变得这么客气起来了。”
“唉！”牛勇无奈的叹口气道：“没办法，谈这种正经事不正经点不行，否则你还以为我开玩笑呢。”
陈寒点点头：“好吧，我正经的听着，老哥你说吧。”
牛勇差点又被陈寒的话逗笑，不过立刻正容控制住道：“最开始你老哥我弄个武馆的意思你也知道，不过是想在昌海扎根立脚而已，所以才有了这个牛家武馆，不过就算打死我都想不到�