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当然我也有过一段惶惑的岁月，我肯定不可能是生来就什么都想得开的。许多人说我“什么都不在乎”，殊不知更多的时候我根本不觉得、不知道、不关心，或是认为他们很可笑，像小孩子过家家。他们做出的反应是在未做那件事情前就已预料到的结果。何况我向来做事是为我自己做：做生意、写书、唱歌、奏乐器、拍电视、作制片人、开演唱会、个人影展，都是由兴而发，我愿意去做，并且开心。做的时候我十分投入并力求做到最好，做得好更高兴，做得不好再重新做过。我拍了三十多部电影，幸运的是相当一部分影片都是观众所喜欢的、经得起检验的片子，但也有一部分影片平平，浪费了我的青春，很不值得。可见十全十美是不可能的。一次我在新加坡逛街，看到有一套茶具，上面大写一个“缘”字，下面小字是“万事随缘皆有味”，觉得很有道理，于是买了好几套，一套放在我的办公室，几套送了朋友，做人、做事，尽心尽力就好，结果不要多去想它，一般来说只要敬业，结果就会如人意，如果一旦不理想那也是缘分的问题，总是天时、地利、人和缺了点什么。不要死乞百赖地非这样那样不可。什么结果都有它不同的乐趣，做不好付出百倍的精力再重做过。我有一位朋友，是很成功的企业家，拥有许多家公司，在他的办公桌对面挂了一件西服，什么口袋也没有。许多来访者觉得奇怪，纷纷问他这是为什么？他说，我挂这件没有口袋的衣服是为了提醒自己钱财、名利都是身外之物，生不带来，死不带去，我做生意的心态就会平静而不焦躁了。中国人喜欢存钱，存来存去自己老了、死了，还不是一堆废纸。法国人美国人都舍得花钱去享受生活，法国人常常借钱去度假。他们说：“你的钱不是你的，只有用掉的钱才是你的。”虽然我不主张借钱去花天酒地，可是我赞成用劳动所得的财富去尽情领略人生的欢乐。
由于我的心态一直比较平衡，所以长期以来在与风浪的搏击中我很平静、很安祥，我不仅能经得起成为电影明星而带来的所有附加物的摧残，还能用大部分时间充分享受自己奋斗过程的乐趣及奋斗结果的欢欣。好多人认为奋斗的过程是痛苦的，只有成功才是欢乐的，我觉得不然，我知道每一天都即将逝去而变成宝贵的回忆，与其将来回忆还不如现在好好地去领略。我从来不嫌自己老，因为我比将来年轻。下农村、当工人、参军、拍电影、经商，都变成我不可多得的经历，它们过去了将永不再来，就连吵架、发生争执及不愉快的事件，我
都把它当成珍贵的瞬间来欣赏。我觉得我有无尽的青春。我下决心不荒废人生，好好地潇洒走一回。
第二部分第14节：要吐故纳新
喜新厌旧也是保持心理健康的一个重要因素。“流水不腐，户枢不蠹”，心理健康的保持也是同一个道理。心脏的机能需要不停地运动及锻炼使它强壮，心态的平衡也需要新鲜事物、新鲜思想、新的环境来加以刺激、加以培养。日本，是全世界劳动量最大、工作压力最重、竞争最激烈的国家，同时又是最长寿的国家。在法国，有一次我们去上法文课。教师在问问题；“你们对法国最深的印象是什么？”这时有一个学生大声说：“假期太多了！”这位教师说；“我不用问就知道你是日本人。”结果那位学生果然是日本人。可见日本人是多
么重视工作、多么勤劳。可是同时，日本拥有的百岁老人是世界之最，日本人平均寿命也是全世界最高的。因为他们新环境、新工作、新公司、新同事、新产品、新市场、新任务，他们的生活日新月异，每天处在兴奋状态中，心脏及大脑形成了良性的循环。曾经有人做过一个试验：把三只小白鼠放在不同的笼子里，一只让它养尊处优，娇生惯养，吃好的喝好的，像温室里的花朵；另一只则让它饥寒交迫，吃不饱穿不暖，经受各种各样的考验；还有一只则一会儿让它过富日子，一会儿让它过穷日子，时而大鱼大肉时而饿肚皮。结果，饥寒交迫的那只老鼠先死，养尊处优的老鼠第二死，而介乎于二者之间不断改变生存条件的老鼠最长寿。世界与历史，地球与宇宙，都是在新旧交替中形成。自然更是喜新厌旧的典型：它让旧的东西死去，让新的东西出生。人的大脑也是需要丰富；需要刺激的，就像人的身体要健康灵活经常要进行体育锻炼一样。在生活中、工作中我们经常会发现这样的情况：有的人很年轻，我们却感觉他老了；有的人尽管年龄很大，我们却感到他充满了活力。观念是十分重要的。如果一个人的思想、观念、认识不能更新，跟不上时代，就会使人感到他的落伍、僵化、观念陈旧，感到他只是一个属于过去的老人，就会被抛弃在社会之外。如果一个人对新的东西充满了好奇、充满了求知欲并勇敢地去探索，我们可以肯定他是一个朝气蓬勃的年轻人。反之，如果一个人死气沉沉、墨守成规，对周围世界漠不关心、不图进取，那么，这个人活着也是意义不大且很痛苦的。社会就是这样的发展，万物都在新旧交替中向前进行，世界才因此生机勃勃。我在创建企业的过程中，由于生产饮料（如猴头燕窝、胡柚汁）、生产化妆品、生产服装、生产美容加湿器及手袋等产品，同时也盖一些房子，我特别喜欢那些喜新厌旧的人们，并且欣喜地看到具有这种性格的人往往都很成功，并且更为欣慰地发现喜新厌旧其实是人类的本性使然。试想一下，如果人们不喜新厌旧，我的产品及房子怎么卖得出去？如果人们不喜新厌旧，又怎么能花枝招展、小房子换成大房子、吃够了青菜吃水果、吃够了水果吃鸡鸭鱼肉？
人的欲望本来就是无止境的。在不损人利己的情况下，尽量地去争取不同的得到、尝试不同的工作、享受不同的成功乐趣，这是心理健康的重要因素之一。我有一位朋友，特别热爱生活，可是他的家庭环境不好，房子又小，自己本身的经济条件又差，于是他每隔三个月或是半年便把房间的布置重新摆设一次，这样每摆一次他就有搬了一次新家的感觉。大导演凌子风擅长布置家庭，又种花又养鸟，每过一段时间房间必是重新装修，每次去他家都是鸟语花香，耳目一新。法国人、美国人包括现在东方人都喜欢去外地旅行度假，爬山、游水、参观游览，等假期完毕回到办公室已晒得黝黑，累得不亦乐乎，可他们无一不感到精力充沛、神采奕奕，仿佛汽车又注满了油，往日工作的辛劳荡然无存。在这里我又想起中国有一句俗话：“人挪活，树挪死”。总而言之，更新，对人的身心健康是大有好处的。我们每时每刻生活在喜新厌旧之中：你会花几个小时去做一个新的发型，只是为了使自己看起来和过去有区别；穿新衣服你会觉得自己变了样而兴奋；在有条件的情况下，你不可能几十年如一日地坐同一张椅子，用同一张桌子，“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”的日子早已过去。大幅度地消耗、大规模地生产已成了现代社会、先进国家、改革开放模范城市的标志。就连呼吸，也是呼出二氧化碳，吸收新鲜氧气，也要吐故纳新。工作、环境、生活、爱情、服饰、衣着都需要更新，都在更新。假如你注意了更新，我敢断定你一定比别人年轻。
第二部分第15节：祸兮福所倚（1）
永远不要灰心丧气。要记住一切苦难的经历都会变成珍贵的过去。要善于欣赏，享受各种不同的经验，“毒草可以肥田。”
我的一生可以说是丰富多彩的。工农商学兵，每一行我都做过，“琴棋书画唱舞演”，虽然在才华方面不一般齐，也全都尝试过。什么离婚呀、偷税呀、打官司呀、和记者吵架呀，也可以说是几“毒”俱全。有人说我善于制造新闻。我当然希望我真的有那么能干，能左
右整个社会十几年。可不遂人愿的是新闻是制造不出来的。好比说离婚，虽然我是电影明星，可也不是我一个电影演员离过婚，我总不能专门为了制造新闻去离婚吧？何况用离婚去制造一次，万一没有效果（好比许多演员也离过婚）怎么办呢？不是搬起石头砸了自己的脚？还有偷税，我总不至于与税务局串通好了，为了掀起一次新闻热点制造出一个“周瑜打黄盖”的苦肉计吧？说句老实话，如果说大家对我还有些兴趣，我想也许是由于我的道路正好适合了人们喜新厌旧的本性。我不墨守成规，喜欢不停地做新的事，而这些新的事往往是大家所喜欢的，从而也就有了浓厚的兴趣，继而关心我下一步会怎么走。所以，就是我干了坏事（当然还没有做过什么大的对不起党和人民的事，迟到早退等自由散漫的现象是有的，不过也悔过自新了）人们也想寻个究竟。
可是，新闻背后的代价是惨重的（尽管不是主观制造的）。掀开新闻热点喧闹的背后，是当事人鲜血淋漓的灵魂。每当在这种时刻，都会感到被剥光了赤裸裸地站在大众面前。不，这还远远不够，应该说好比是被人剥掉了保护自己的脆弱的皮肤，全身露着红翻翻的肉，任凭苍蝇、蚊子的叮咬、吮吸，有如中世纪古罗马的酷刑。阮玲玉就是受不了这种折磨而自杀。
在我成长的道路上，可以说是布满了荆棘。当我得意洋洋以优异成绩考进了音乐学院附中，正做着音乐家的美梦时，突然开始了“文化大革命”，“文化大革命”刚一结束我就被分配到了农场种玉米，种了没多久又去修襄渝铁路开山放炮，还有两次差点没被炸死。然后又跑到部队去参军，参军的第二天就野营拉练，走了一百多里路，临到目的地之前队长喊冲锋，在最后冲刺时累得感到活着比死了还难受。然后又去电影队放电影、图书室当保管员，行军队伍中打呱哒板当啦啦队。然后调省军区五个月，有时演出，主要是养猪。后又调到成都军区话剧团三个月，演群众、演舞女、演纱厂工人，还演后备组的主角，不过没有上过场，主要在团里管道具。再后来去了八一电影厂，第一部戏《南海长城》就拍海上戏，晕船晕得我昏天黑地，把肠子都快吐出来了。片子拍完后除了在电视上放过一次（当时国内电视机非常少）外就再也没有在电影院出现过。后来拍电影《小花》，膝盖磨出了许多血，好不容易得到观众的认可，可是由于我一年有三部影片参加“百花奖”评选，虽然票数我最多，但因为票数分散在几个影片中我没有得奖。后来拍的《神秘的大佛》不参加评奖，《潜网》不参加评奖，《火烧圆明园》、《垂帘听政》不参加评奖，《原野》不在国内上映，《无情的情人》不上映，《大太监李莲英》不参加评奖，差不多整整十年我从来没有得过奖。虽然没有得奖，可大家还认为我是明星，在漫天的谣言中我写了辩护词《我的路》，结果遭到更大的风波，我又成为了个人奋斗的典型，大报小报一通地批判。《火烧圆明园》、《垂帘听政》二片在香