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谂炝薓SG和砂糖，导致两岁的男孩急性中毒死亡。这是欧尼尔博士试验结果的有力佐证。”
比卡一博士断言：“年轻的孩子们对化学物质的敏感性是很高的。由于MSG的制造商们进行的轰炸式的宣传活动，发达国家的餐馆几乎都被MSG污染了。”
最近缅甸政府的卫生保健部门以“有害健康为由”下达了禁止在国内制造MSG的条令。根据以上这些庞大的医学实验，我们可以明明白白地看到MSG的安全性存在严重的问题。
第一部分：做个聪明的消费者味精：谷氨酸钠：MSG（3）
● 从奶粉、汤羹等中大量侵入
厚生省把谷氨酸钠确认作为奶粉添加剂。奶粉是婴儿每天大量饮用的食品。这种做法完全忽视了婴儿在哺乳期大量摄取液态MSG的事实。而且，MSG也被许可作为断奶食品的添加剂。若大脑尚处于形成发育时期的婴幼儿饮用了掺有MSG汤羹，MSG将会对大脑造成损伤。
根据口服谷氨酸盐容量的反应曲线，我们可以看到和老鼠和猴子等实验动物相比人类婴儿血液中的谷氨酸钠浓度变化是最明显的，而味之素公司却无视这个事实。比如按照每千克体重服用100毫克的谷氨酸钠的剂量，婴儿血液中谷氨酸钠浓度比猴子的要高出近20倍。
实验证明了防止有害物质侵入大脑的脑血管关门（BBB）尚未发育成熟的婴幼儿当大脑发育成熟时也会受到MSG等有害物质的影响。大脑、神经细胞都会受到损伤。即使是成人，脑血管关门（BBB）保护不到的视床下部（CVO区域）也比老鼠、猴子等实验动物更容易受到强烈的影响。
《第七版·食品添加物法定说明书》中明确记载了“人的敏感性最高”，人更容易受到高出老鼠20倍的影响。因此，欧尼尔博士在实验中给老鼠服用MSG的剂量是婴儿食品中所含MSG的五倍，是完全有道理的。（船濑俊介）
● 味之素公司、武田药品工业的自主规定
从1970年前后“面部麻木、呼吸困难”等MSG急性中毒症开始在全球出现，被称为“中华料理店综合症（CRS）”，这一现象引发了全世界的关注。就这一现象，味之素公司的原社长铃木恭二明确承认道：“MSG剂量达到三克以上，会引起中华料理店综合症”。因此，就“不许过量使用味精”这一“自主规定”召开了记者招待会，并且在中华料理店大会上分发了“禁止过量使用”的小册子。
1972年8月17日媒体各大报刊围绕着味精公司的自主规定，作了题为《〈谷氨酸钠〉不能过量使用——味精厂的特例自主规定、在家用容器上标明“适量警告”》、《禁止过量使用》的多篇报道，告诫大家从现在开始要严守适量的基准，广大消费者群体也开展了丰富多彩的普及活动。（味之素公司董事长〈当时〉——歌田滕弘《週刊邮报》1972年9月1日）
随后，武田药品工业于8月17日决定在生产的化学调味料中加入“安全性标示”。
“中华料理店综合症的症状多种多样，包括口舌麻痹，面部、下巴、咽喉、胸部、体表疼痛，身上发疹子，心跳衰弱，呼吸困难，胸部有压迫感。有的患者胸部疼痛，做心电图检查却检查不出任何异常。”（比卡一博士）
泰国技术专科工科大学的诺欧凯副教授讲：“我亲眼目睹了食用化学调味料的人因颈部和膝部关节麻痹而身体不自然抖动的样子。如果一次性大量摄取的话，造成的伤害是多么可怕啊。”（船濑俊介）
● 大人每天一勺（6克）以上——危险
世界卫生保健组织（WHO）称，成人以及出生十二周以上的婴儿体重每公斤每日不能摄取120毫克以上的MSG，或者体重50公斤的人每天不能摄取一勺（6克）以上的化学调味料MSG。体重为5公斤的婴幼儿摄取量不能超过0。6克。所以，WHO和FAO并没有断言MSG是安全的，如果每天超过以上摄取量的话，就会出现危险，告诫消费者不要超过每天可以摄取最高值（ADI）。这是在和食物一同摄取情况下的安全值。欧尼尔博士等越来越多的人指出“MSG会造成胎儿、婴幼儿的脑损伤，不要让出生后不到三个月的婴儿接触MSG。”
接受FAO警告的美国、澳大利亚、英国、加拿大以及日本的婴儿食品生产商们同时自觉地宣布停止使用MSG。但是，这已经是后话了。为什么共和党里根政权时期的WHO和FAO设定的ADI值和婴幼儿安全摄取基准会突然间荡然无存呢？让我们来读读这份“辩解书”，其中写道“……并不安全，不能设定基准值……”，这种解释根本无法让人接受，但可以感觉到这种解释的背后有大企业施加的无形压力。
WHO（世界卫生保健机构）原事务局局长中岛被视为是日本大企业派进WHO的。他就任之后就发表了“黑人的办事能力差，在录用时要注意……”等惊天动地的人种差别论，引起众人议论，美国员工纷纷抵制中岛的言论。由此可见，世界大企业对WHO、FAO持有一定的影响力。（船濑俊介）
第一部分：做个聪明的消费者肉类食品（1）
● 香肠、火腿、维也纳肠、熟肉制品
▼将变质的肉洒上味精、色素（亚硝酸盐）后欺诈销售
一位在关西经营火腿、香肠买卖的A先生曾若无其事地说：“有了味精和色素（亚硝酸盐），腐烂的肉也可以吃了。”而且，他还压低声音对我们说：“这是秘密啊……我们把处理掉的病死猪回收过来，加工成火腿。”为了A先生的名誉，我们为其澄清他现在已经不再从事这种违法的商业行为了。
我对味精、色素（亚硝酸盐）一直持批评态度，这些危险的物质欺骗了消费者的视觉和味觉，使一些不能食用的食品披上新鲜的外衣。所有的食物添加剂都有这种功能。我们的五感是保护我们安全的敏感器，可以识别食物的“安全”，而这些安全敏感器被食品添加物扰乱了。（船濑俊介）
▼柜台上的火腿、香肠为什么看起来如此新鲜
站在超市里火腿、香肠柜台前，种类繁多的去骨火腿、香肠密密麻麻地排列着，看着它们新鲜的颜色，感觉仿佛是刚刚出锅制成的。其实，这些熟肉制品的新鲜颜色是亚硝酸钠的着色作用造成的。购买的主妇们还以为她们买的肉都是新鲜的。切开的火腿断面是用介壳虫的粉末（胭脂红）等红色着色料上的色。
主妇们往往用手指按一按火腿和香肠，发现确实有弹性，就会觉得肉质很好。其实，那不过是因为使用了食品添加剂中的磷酸钠。掰起来有韧性，咬起来很劲道，这都是食品添加剂中的磷酸盐的“魔力”。
起到长时间保鲜作用的保鲜剂山梨酸钙，它可以杀死腐烂菌。白色的肥肉则是由于加入了抗氧化剂（山梨酸钠）而得以保鲜。其实，沉着、判断冷静的主妇们每天买的就是这些“假货”。
▼热狗和白血病之间的关系
1994年美国皮特兹教授指出：“一个月吃十二个以上热狗的孩子，和其他同龄孩子相比，患白血病的可能性是其他孩子的九倍。”
皮特兹教授提出了这种现象的原因——“由于保鲜剂中使用的亚硝酸盐”。皮特兹教授关于这方面问题的论文发表在医学权威杂志《癌症的病因与控制》上，其中提到“母亲怀孕过程中每周至少吃一个热狗，生下来的孩子和一般的孩子相比，患脑肿瘤的几率是一般孩子的两倍。要孩子之前父亲一直吃热狗的话，出生的孩子患脑肿瘤的几率也是一般孩子的两倍。” 皮特兹教授等研究人员证明了“癌症的导火索是肉制品加工和保存过程中使用的化学物质（食品添加剂）”。可见，其中并不只有亚硝酸盐。
这也是我在《买不得》一书中所要表达的意思。
这是对某地区患白血病不满10岁的大约230名孩子的饮食生活进行周密调查，同健康孩子比较对照得出的。
日本的孩子们都很喜欢吃火腿。超市里经常有很多种色彩鲜艳的火腿都在试卖，其中有一些尝一口就想吐，看看商标，商标上无一例外都写着含有亚硝酸盐，而且密密麻麻地还写着各种各样的食物添加剂。这样的食品怎么可以让我们的孩子们吃呢？
▼火腿、香肠有引发癌症的危险
经验丰富的食品添加剂研究专家增尾在《文艺春秋》中曾就发色剂（亚硝酸盐）提出了确凿的观点，他认为“防腐剂山梨酸和发色剂亚硝硝酸钠掺在一起的火腿最危险。因为尽管山梨酸是最多被使用的防腐剂，一旦和亚硝酸钠一起使用的话，即使是少量，也会形成致癌物质，而且亚硝酸钠也容易和其他添加剂发生反应，形成致癌物质，最好尽量避免。火腿和香肠中经常加入的添加剂磷酸可以使食品吃起来觉得劲道，但如果多吃，就会抑制人体对钙、铁的吸收，出现骨骼发育异常和肾脏疾病。作为着色剂使用的胭脂红被怀疑具有遗传毒素。抗氧化剂山梨酸钠本身也存在不稳定性，所有添加剂中的钠元素和正常饮食中的盐在体内起相同的作用，有必要注意控制体内盐的含量。对牛奶过敏的人尽量避免添加剂中的酪蛋白钠和乳蛋白。”
最后，增尾先生得出结论：“当前的现状是大部分火腿等熟食都在使用有致癌性的添加物。”
● 只吃肉食，结肠癌会提高四倍！肉和油是癌的根源
在《〈买不得〉一书买不得》中作者横山表示拥护肉食文化，他写道：“战后，随着欧美肉食文化在国民生活中的传播，食肉带给人们的是体格健壮和长寿化。对于认为食肉有害身体的观点，我无论如何是无法接受的。”
下面我就请大家了解肉食会给健康造成很大的伤害。
关于肉食的利害，国际上已有很多统计数字了。下面就是出自《新版·我不吃肉的原因》（皮特·考库斯著，筑地书馆译）的警告。书的作者是一位素食主义国际启蒙家。
对英国约400位素食主义者进行为期七年之久的死亡原因追溯调查的结果显示：男性素食主义者的死亡率约是非素食主义者的百分之五十。女性素食主义者的死亡率约是非素食主义者的百分之五十五。
图4揭示了肉食和结肠癌之间的关系。居住在美国的白人患结肠癌的死亡率是居住在日本的日本人的四倍。日本人移居到美国，患结肠癌死亡的危险也会增长两倍，明显是由于过多食肉造成的。图5向大家表明了食肉越多，患结肠癌的死亡率就越高。
图4、结肠癌的死亡率
第一部分：做个聪明的消费者肉类食品（2）
——西方和东方
从左至右依次是日本人、不在美国出生而住在美国的日本人、在美国出生的日本人、白人。
图5、越吃肉越容易患癌症
每天食肉蛋白摄取量（g） 肠癌死亡率
ギリシア 希腊
イタリア 意大利
ドイツ 德国
スイス 瑞士
アメリカ 美国
ニュジランド 新西兰
カナダ 加拿大
オ—ストラリア 澳大利亚
アイルランド 爱尔