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如果你想买果酸或水杨酸产品(特别是下面的产品),那是不是还需要磨砂膏?这不一定,完全要看你自己。大多数属于中性至干性和/或敏感性肤质的人可能只需要果酸或水杨酸产品就足够了,不再需要别的去角质产品(偶尔用一用我也不反对)。中性至油性或容易长青春痘的皮肤则应该选用好的水杨酸产品,隔一天或隔几天再使用磨砂膏对皮肤也会有帮助(但绝对不可以涂在长痘的部位;磨砂膏是磨不掉青春痘的)。
要有效实现化学去角质,就要选对有效的果酸产品(浓度在5%到10%之间)或水杨酸产品(浓度在1%至2%之间),然后根据你的肤质及产生的效果,选择每天用两次、一次还是隔几天才用一次。下面选出的果酸和水杨酸产品不仅配方良好,活性成分浓度适宜,而且pH值也在3到4之间,这对去角质成分发挥作用是非常关键的。入选“宝拉精选”的果酸和水杨酸产品不仅能去角质,不添加香料或不必要的刺激性成分,还含有不错的护肤成分如保水剂、抗氧化物和/或抗刺激物。如果你追求的只是去角质,那么没能入选“宝拉精选”但获得“笑脸”好评的果酸产品(不是水杨酸)也是不错的选择。
中性至干性皮肤的人最好选果酸产品,中性至油性皮肤或容易长痘的人最好选水杨酸产品,这是因为果酸不是脂溶性的,无法深入到毛孔的内部,而水杨酸是脂溶性的,可以到达毛孔的深处,改善和修复毛孔功能,同时又能溶解死皮细胞和油脂(越积越多的死皮细胞和皮脂会促使黑头和青春痘的形成)。但无论你选用哪一种产品,都应该观察使用后的反应,记住,你绝对不应该选会刺激皮肤的产品。
最佳果酸产品,适合中性至油性/混合性皮肤,20美元以下:露得清(Neutrogena)毛孔细致霜SPF15(Pore Refining Cream SPF 15,14。99美元,1盎司);宝拉珍选(Paula’s Choice) 8%焕采果酸精华凝胶,适合各种肤质(8% Alpha Hydroxy Acid Gel; for All Skin Types,17。95美元,4盎司)。
最佳果酸产品,适合中性至油性/混合性皮肤,20美元以上:妙力芙(M。D。 Formulations)维他命A明亮精华液(Vit…A…Plus Illuminating Serum,65美元,1盎司,含果酸和水杨酸);慕拉(Murad)丝柔夜间修护霜(Night Reform Treatment,65美元,1盎司);彼得罗夫(Peter Thomas Roth)12%果酸神经酰胺保水修复啫喱(AHA 12% Ceramide Hydrating Repair Gel,48美元,2盎司),10%羟基乙酸保水啫喱(Glycolic Acid 10% Hydrating Gel,48美元,2盎司)。
最佳果酸产品,适合中性至干性皮肤,20美元以下:露得清(Neutrogena)夜用面部滋润露(Healthy Skin Face Lotion; Night,12。59美元,2。5盎司);宝拉珍选(Paula’s Choice) 8%焕采果酸精华凝胶,适合各种肤质(8% Alpha Hydroxy Acid Gel; for All Skin Types,17。95美元,4盎司),10%焕采果酸身体乳液,适合各种肤质(Skin Revealing Body Lotion with 10% Alpha Hydroxy Acid; for All Skin Types,19。95美元,8盎司)。
最佳果酸产品,适合中性至干性皮肤,20美元以上:玛丽妮护肤(Jan Marini)果酸防晒乳液SPF15(Bioglycolic Facial Lotion SPF 15,36美元,2盎司);妙力芙(M。D。 Formulations)水润防护抗氧化乳液(Moisture Defense Antioxidant Lotion,50美元,1盎司),维他命A明亮精华液(Vit…A…Plus Illuminating Serum,65美元,1盎司);妮傲丝翠(Neostrata)爱诗妍果酸赋活醒肤精华(Exuviance Professional Rejuvenating plex,42美元,1盎司),活性眼霜,PHA 4 (Bionic Eye Cream; PHA 4,50美元,0。5盎司),保湿防晒润色霜SPF15,PHA10 (Daytime Protection Cream SPF 15,PHA 10,33美元,1。75盎司),精华晚霜,PHA 12(Renewal Cream; PHA 12,43美元,1。05盎司);彼得罗夫(Peter Thomas Roth)12%果酸神经酰胺保水修复啫喱(AHA 12% Ceramide Hydrating Repair Gel,48美元,2盎司),10%羟基乙酸保水啫喱(Glycolic Acid 10% Hydrating Gel,48美元,2盎司),10%羟基乙酸保湿乳液(Glycolic Acid 10% Moisturizer,45美元,2盎司);尤皙(Ultraceuticals)维他命ACE保湿面膜(Ultra ACE Hydration Booster,50美元,2。5盎司)。
最佳水杨酸产品,适合中性至油性/混合性皮肤,20美元以下:Clearasil天然海盐去黑头棉片(Daily Blackhead Control Pads with Natural Seal Salt,7。99美元,80片);露得清(Neutrogena)无油抗痘三合一调理乳(Oil…Free Acne Stress Control 3…In…1 Hydrating Acne Treatment,7。99美元,2盎司);宝拉珍选(Paula’s Choice)1%水杨酸焕采精华凝胶,适合各种肤质(1% Beta Hydroxy Acid Gel; for All Skin Types,17。95美元,4盎司),1%水杨酸焕采精华乳液,适合各种肤质(1% Beta Hydroxy Acid Lotion; for All Skin Types,17。95美元,4盎司),2%水杨酸焕采精华凝胶,适合各种肤质(2% Beta Hydroxy Acid Gel; for All Skin Types,17。95美元,4盎司),2%水杨酸焕采精华液,适合各种肤质(2% Beta Hydroxy Acid Liquid; for All Skin Types,17。95美元,4盎司),轻盈身体乳液,适合各种肤质(Weightless Body Treatment with 2% Beta Hydroxy Acid; for All Skin Types,19。95美元,8盎司)。
最佳水杨酸产品,适合中性至油性/混合性皮肤,20美元以上:自然香调(bare escentuals)自然维他命营养底霜(bareVitamins Skin Rev…er Upper,21美元,2。3盎司);玛丽妮护肤(Jan Marini)加强活性A面膜(Factor…A Plus Mask,60美元,2盎司);妙力芙(M。D。 Formulations)维他命A夜间修复乳(Vit…A…Plus Night Recovery,50美元,1盎司,含果酸和水杨酸)。
最佳水杨酸产品,适合中性至干性皮肤,20美元以下:宝拉珍选(Paula’s Choice) 2%水杨酸焕采精华乳液,适合各种肤质(2% Beta Hydroxy Acid Lotion; for All Skin Types,17。95美元,4盎司),轻盈身体乳液,适合各种肤质(Weightless Body Treatment with 2% Beta Hydroxy Acid; for All Skin Types,19。95美元,8盎司)。
最佳水杨酸产品,适合中性至干性皮肤,20美元以上:高伦雅芙(ProActiv Solution)清透晚霜(Clarifying Night Cream,28。75美元,1盎司)。
最佳保湿产品(含眼霜)
我曾经写过很多文章介绍真正顶级的保湿产品应该选什么样的成分,这些成分的功效都得到了研究报告的充分证实。无论你是哪类肤质,也不管你喜欢哪种剂型的产品,下面挑出来的保湿品都具有确切的护肤作用。遗憾的是,大多数保湿产品的配方并不支持夸大的宣传和虚高的价格,不足以成为消费者心中的理想产品。老实说,下面选出的产品没有一个可以永远“消除皱纹”、“提拉松弛皮肤”、“恢复年轻容貌”或者“让你看起来年轻好几岁”,但它们或多或少都可以恢复皮肤的屏障功能(这对于皮肤实现自我修复、合成新的胶原蛋白来说必不可少)、减轻炎症、预防自由基伤害(但不能完全避免自由基伤害)、重建维持皮肤健康的必要物质,并且创造出令人满意的光滑细腻皮肤。
针对油性皮肤的保湿产品很难说是好是坏。一般来说,如果没有遭受外部刺激,或者使用的护肤产品性质温和,油性皮肤是不需要另外使用保湿产品的。保湿乳液和保湿霜通常会给油性皮肤带来麻烦,就算是采用凝胶或精华液剂型,这些保湿产品也会令皮肤看起来厚重。因此,无论这些产品是凝胶还是乳液,宣称可以抗皱还是抗衰老,我仅仅根据它们对中性至干性、干性至微干性或微油性皮肤的效果来进行评分,这样一来,就没有油性皮肤适用的保湿品一说了。另外,就算产品的标签上说适合油性或混合性皮肤的人使用,但这也只是针对干性部位,而不是出油部位。
如果你没用过刺激性的护肤品,也没做过可能会刺激皮肤的美容术,比如微晶焕肤磨皮术,但在皮肤的油性部位仍会出现干斑、红斑之类的现象,那么你就有可能患上了某种皮肤病,如酒糟性皮炎、皮肤炎、牛皮癣、皮脂溢。这种情况下你不仅不要用保湿品,还应该换掉自己常用的产品,或去看皮肤科医生。如果你是油性皮肤,但有的部位比较干(并且你确定没得皮肤病,没使用过刺激性的护肤品,也没有做可能会刺激皮肤的无创美容术),那不妨考虑使用下面针对微干性至干性皮肤的保湿产品,但这些产品只可以涂抹在干燥部位,而不是全脸使用。
有很多读者向我咨询含有视黄醇的保湿产品,这种维他命A成分也有一些明确的护肤功效,因此我在下面单独列了出来。这些产品的包装都可以确保在使用过程中视黄醇保持稳定,对怕光怕空气的视黄醇来说,选用稳定的包装绝对是必要的。
产品的包装对顶级的保湿产品来说相当重要,但我指的并不是包装是不是好看(许多消费者和时尚杂志的编辑都很关心是不是漂亮),而是有没有采用不透明的非广口瓶包装,这种包装才可以确保有益成分尤其是抗氧化物在产品使用过程中继续保持有效。经常暴露在有光线和有空气的环境,抗氧化物就很容易分解失效。在本书中,有好几百个保湿产品仅仅是因为采用了透明或广口瓶的包装而没能入选“宝拉精选”,这不能不说非常令人遗憾。在这个方面,雅诗兰黛及旗下化妆品公司做得最糟糕,虽然他们的保湿产品在包装方面有了一些改进,但大多数配方相当出色的产品仍然装在广口瓶当中。此外,广口瓶包装还迫使使用者把手指伸到瓶子里,这对护肤来说显得不够卫生。
最佳清爽型保湿产品,适合中性至微干性、油性或混合性皮肤,30美元以下:艾凡达(Aveda)电气石眼霜(Tourmaline Charged Eye Creme;30美元,0。5盎司);Good Skin抗老修复精华(All Firm Rebuilding Serum,25美元,1盎司);玉兰油(Olay)新生细致滋润乳(Regenerist Perfecting Cream,18。99美元,1。7盎司);宝拉珍选(Paula’s Choice)清爽保湿抗氧化乳液,适合中性至油性/混合性皮肤(HydraLight Moisture…Infusing Lotion; for Normal to Oily/bination Skin,18。95美元,2盎司),平衡保湿抗氧化凝胶,适合中性至油性/混合性皮肤(Skin Balancing Moisture Gel; for Normal to Oily/bination Skin,16。95美元,2盎司),丝柔保湿身体喷雾,适合各种肤质(Silk Mist Moisturizing Body Spray; for All Skin Types,14。95美元,4盎司);彼得罗夫(Pe