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升。 事实上；你可能已经有了人生大目标而不自知。许多人都把建立家庭视为理所当然；我们在子女、父母、配偶身上花了极大精力去改善彼此的关系；以致于忘了这是件多么神圣的使命。你所做的人生抉择已反映在对家庭的投入；包括所从事的工作、住的地方和交往的朋友。我认识一些人虽然对自己的个人和事业成就感到骄傲；却觉得这些成就的意义在于让他们对家庭更有贡献。为人父者得到公司的奖章会很高兴；因为他有机会向子女进行教育：勤奋和投入工作是会有收获的。 你也可能正在追求一项以自己为中心的目标。不管你满足于现状或努力使人生更具意义；都可能是这种情形。事实上；你感到不满可能是因为自己无法采取果断措施实现目标。如果你是属于这一类的；你的目标可以放在充实知识、有更突出的工作表现或在特定活动上发挥自己的潜能上。对多数人来说；我们的大目标都围绕在自我实现的课题上；但实现这些目标的欲望却受到压抑。或许是没有获得上司赏识、自我怀疑或自我压抑。我们知道自己想要自我实现以成就大事；但我们无法积极采取行动。 也有人把大目标放在社会贡献上：减轻别人负担、有突破性发现或环境保护。要解决这些问题需要投入极大精力；确定这些目标的人都了解到自己身负重任；必须积极投入才能实现目标。 也有可能你并没有强烈的目标意识；你活着是为了经历各种经验；而不是为了追求人生意义。若是这种情形；你的大目标就是过一个丰富的人生；让你的生命填满各种你认为有价值的经验。即使你是属于这一类；你的激情还是和过自己想过的生活有关。事实上；如果你着重的是经验；启动自己的激情将成为成就感的主要来源。一旦你投入激情；就可以提高经验的品质。 不管你的大目标是什么；激情无疑是实现目标的最有力工具。激情者深谙此道；成功地拉近两者之间的差距。多数人完全忽视这种关联；并错误的假设追求目标的过程毫无乐趣可言。因此我们的挑战在于：利用激情实现目标。 让我们回到大目标是建立美满家庭的例子。有一位父亲把工作视为抚育子女的首要手段；他可能不会把工作满足感到为重要追求目标；也因此他可能永远无法认识到：如果自己从事可以展现自我激情的工作；他可能成为更快乐、更有成就感的上班族。同样的；人生使命是创作伟大作品的艺术家；可能从未认识到：在选择材料、媒介和主题时；让激情来做决定；而不是跟着当前的潮流走；才可以让他有最大的胜算实现这个目标。 把激情摆在第一位 或许你会对激情和大目标的关联十分困惑；事实上；很多人都和你一样。之前我只谈激情；并且强调应该让激情成为生活的重心；现在我又大谈和激情有关联、却威胁其地位的大目标；究竟该把谁摆在第一位？ 我们是先界定目标；再投注激情去实现目标；或先发现激情再确定一个目标来发挥激情。要回答这个问题不简单；但我相信先有激情再有目标；因为大多数状况下；目标都直接反映你的激情。举个例子来说；你乐于助人；你的目标就可能和助人有关；可能是消灭贫穷、教导儿童或让老年人更有活力。如果你热爱学习；你的目标可能是利用所学；这可能包括教育、对特定领域有所贡献或增加对世界的了解。如此；你的目标就能像激情一样；反映来自内心的呼唤。 但是我们并不是生活在理想世界中；现实世界存在着许多障碍。生活经常受干扰、扭曲或掩盖了我们的内心欲望。我们的目标和激情也遭到同样的命运。有人认为；自己的人生使命在研究癌症治疗方法；但取得医学院奖学金并非易事。有人打算展开世界发现之旅；探寻各地风景胜地和风俗文化；但十五年后却发现自己儿女成群；无法圆这个梦。 基于各种因素；你现在所追求的目标或许不是内心所渴望的目标；这些因素通常是放弃激情带来的后果。当生活中不见激情时；和激情并存的目标就变得毫无意义。在理想世界；我们可以尽情发挥激情。生活中的关键人物会无条件帮助我们；让你毫无后顾之忧；但只是个虚幻的世界；毕竟我们是在现实世界过生活的。因此目标要考虑到可行性。美国总统罗斯福说得好：“把你的眼光放在星星上；但记住别让脚离了地面。” 这一点很重要；所以我想多谈一些。改变生活、拥抱激情的最大风险在于：无视于现实状况；抛弃所有一切。果真如此做；你将来一定会后悔；激情会成为悲剧的制造者。这也是目标所以如此重要的原因。你必须弄清楚自己目前的处境、希望达到的目标；你愿意牺牲什么去换取什么。只要在你想清楚后；才能开始把激情注入生活；且从中受惠。 回顾历史不乏追求激情而结局悲惨的人物。以高更为例；他在三十五岁那年；抛弃妻儿和表现优异的证券经纪人工作；完全投入到艺术中。从他突然做出这个决定和他对绘画的投入；我们可以断定：绘画是他的激情所在。他抨击现代生活只会带给人空虚感；而远走偏远地区去寻求人生的意义和生命的感动。他先到法国西部的乡下地方；和农夫打成一片；最后到大溪地和土著住在一起。讽刺的是；高更的回归简朴之旅让他成为伟大的艺术家；却无法弥补他心灵上的空虚。高更曾企图自尽未成；五年后孤死于马尔济斯的一个岛上。 我无法就此断定；高更一定后悔做了如此的生命抉择。如果他的目标是成名；他显然已实现目标。若他的目标是对艺术世界有所贡献；那他也不枉此生。如果他希望通过艺术寻找真理；我只能猜测他是否相信自己做到了。若他所追求的是幸福；我们可以下个合理的判断；他显然和幸福无缘。他被激情所吞噬；导致他对任何事都看不顺眼。
激情代表真我主要目标区（1）
我拿高更做例子的目的在于；如果你不想因为追求激情而牺牲幸福；就须确立目标。从高更身上；我们可以看出为了完完全全拥抱激情；他付出极大代价。将激情融入生活；不但要思考大目标；也要考虑在不同生活层面想要实现的小目标。你所预见的未来应涵盖感情、身体和精神层面：家庭、工作和社会关系、自我成长、经济状况。我把这类目标称为主要目标区。 我在先前章节中谈到最终目标指的是在追求更美好的生活时你所寻求的结果。这是你所渴望的东西；犹如挂在彩虹尾端的金罐。虽然你生命中珍惜或最渴望的事物只有一件；但你可能同时想实现许多事：身体健康、人际关系良好、金钱不虞匮乏或获得同事爱戴。对于每个主要目标区的期待；将关系到你能否成功的建立充满激情的人生。你所做的改变必须强化这些目标；而不是淡化它们。如果你为了获得某一领域的成功；而牺牲其他领域；将会得不偿失。 在本章最后；你将有机会找出主要领域。为了帮助你从这个角度思考人生；我设计了八种领域；并提出在每种领域你可能追求的目标。在阅读这个表时；我希望你思考每个领域所要实现的目标；以及如何利用激情实现目标。 感情：日常生活经验品质反映的情绪或情感反应。多数人认为；幸福和成就感是他们最渴望的情绪状态；别忘了：激情也是一种形态的感情目标。 精神：精神目标可包括强化宗教信仰、内心平和、加强了个人潜力。 身体：指与身体有关的任何事。身体目标可包括增强体力、减肥和运动项目有更好的成绩。 人际：指和其他人之间的关系；包括家人、朋友、组织成员等。人际目标的种类有成立家庭、建立互信和加强沟通等。 财务：和金钱有关；财务目标种类有增加收入、退休、偿还债务等。 职业：指与工作和事业相关；职业目标包括获得同事肯定、升职、对某个领域和整个产业有贡献。 智慧：与思想和知识相关；智慧目标包括研究某一新领域、精通外语、提高演讲和写作表达能力。 公民：和身为公民或社区、城市、国家成员相关；公民目标包括敦亲睦邻、到政府机构或学校任职和环境保护。 人道：和人类福祉有关；人道目标可包括改善别人的生活；达到他们的财务、精神或感情需求。 基于许多理由；你必须弄清楚这些不同的目标区和它们的重要性。若忽略这些目标区和它们所激发的目标；可能遭遇和高更相同的命运；幸好；只有少数人会沦为这种地步。我们所面临的更大风险是永远不会有积极作为；人们意识到自己渴求某些事物；却害怕去追求它。确认自己不同领域的目标；也等于确认自己有实现这些目标的权利。 切成块的饼 现在你已经对这些不同的领域有若干认识；我希望你在脑海中描绘它们如何运作才能实现你的大目标。虽然它们本质上有所差异；除了直接表达自我外；事实上它们却具有许多共通点。这些小目标彼此关系密切；因为每个目标都是你获得成就感所不可或缺的。每个小目标有如凑成大目标饼的每一个小块。 因此；你会发现完成一个目标；等于同时完全好几个目标。如你的休闲目标是让自己的体力处于巅峰状态；你会发现在跑五里的体能训练时一边思考或一边和别人讨论生命的意义；可以让自己的心胸更宽阔。跑步这项活动达到一石二鸟的目的；让你更容易实现大目标：充分利用自己与生俱来的身体和心智能力。 拥抱激情后；你就可以观察到自己所做的改变如何有助于目标实现。我希望你了解：每个人都能也应该确定许多人生目标。这些目标不会互相抵触；只要经过规划和缜密思考；你就可以同时实现这些目标。有些目标或许不太容易实现；但你没有必要放弃任何目标。这些目标描绘出你的完整形象。每一个目标都很重要；都值得追求。
激情代表真我主要目标区（2）
激情目标 接下来要问的问题是：你打算如何利用激情追求和实现这些目标。我前面已说过；激情是实现欲望的钥匙；但我也强调必须有效利用激情。因此；让激情发挥作用的第一个步骤不在于释放激情；而是决定如何利用它、达到那个目的。这是目标的第二个层面。你已经知道自己的激情和所追求的人生目标；接下来是如何协调这二者之间的关系；如何确保激情会对你有利。 现在就进入目标的思考阶段。虽然大目标可能来自于你的内心；小目标却须经过缜密考虑。如果你害怕或不愿拥抱激情；界定它的角色可帮助你接受激情进入生活；并做好准备。如果你已经准备好把自己的生命托付给激情；先确立激情目标；才可确保这项最宝贵的资产不会被滥用或误用。 我们已看到忽略这个步骤会有什么后果。激情会带来兴奋和活力；也会制造悲剧和遗憾。对多数人来说；若没有赋予激情若干重要性或承认其重要性；忙碌的生活压力会使得激情消失无踪。必须借由界定激情目标来赋予它重要性。 回想一下你的目标实现模式；激情扮演了什么角色？激情如何有效协助你实现目标？和事业生涯有关连吗？可以帮助你改善人际关系吗？会影响精神安宁吗？可以靠激情谋生吗？可以帮助你自我实现（包括身心两部分）？ 透过这些角度去思考时；请你把焦点放在可能性上面；不要只注意到各种限制。发挥你的创造力；寻求一些发挥激情的独特或出人意料之外的方�