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一个人的美，外表是重要的，内在的也不能少。有一次在香港拍戏过程中，与一名名演员有过招戏。我对那位演员很钦佩、也很尊重她。可谁知她表现得十分傲慢，还因为她自己走进了我们的拍照镜头中，竟要求把胶卷曝光。两相对峙的结果是，在拍戏过程中，我处处受到她的刁难。她临时改台词，还故意给难堪，讥讽地对我说：没关系，一次不行，我陪你十次。在克服了层层困难后，正式开拍环节时，出乎意外的是，最后我的戏过了，她的倒没有过关。这下，轮到我平静地对她说：没关系，一次不行，我陪你十次。
选美活动中；让我印象最深的事不是在舞台上，而是在孤儿院。当见到那些多失去父母之爱的小孩，或天真、或无助的眼神时，我顿时“傻”了，一下子想起了自己小时候的经历。
小时候；我特别依赖妈妈。有一次，乘电车与妈妈走散后，临近天黑时，还没找到妈妈，当时的恐慌直到现在，还深深地铭记在我的脑海。想到那些孤儿，特别是那些残疾的小孩以后在社会上所面对的未知世界时，有许多东西堵在我的胸口。当别的选手面对镜头亲吻那些小孩时，我几乎木讷了，那种震憾在我心头，是无法用语言形容的。
我喜欢美食，川菜、粤菜，湘菜，只要是香的、有口味的，都喜欢吃。有一天，我上秤称体重，竟然蹦出70公斤，我立即下定了决心减肥。
那时，能用上的招全用上了，做健美运动、节食、吃减肥药、进行理疗。每天，我的头号大事就是早晚看秤称。一天没有变化，心中就很失落。现在，我也说不清楚到底是哪一种方法最管用，反正三个月下来掉了三十多斤，算下来自己应该是最合格的减肥广告代言人。
经过日积月累，我保持着如下美丽秘诀：
1、护肤体现了一个人对生活的态度
我的皮肤光滑细腻、光彩亮人，眼部没有一根皱纹，十几岁以后脸上就从来就没长过一颗痘痘。这样的纪录怕不是每个人都能有的。探究秘诀，一方面是来自天生，另一方面也得益于保养，我属于中干性皮肤，每天不多不少正好2次的皮肤清洁，平时的防晒，补水工作，以及不用过于浓重的化妆品，使用适合自己“肤质”的护肤品，这些都有助于让皮肤保持呼吸畅通。在皮肤保养上我宁愿花很多的钱，但不会盲目讲究品牌。
2、生活中不可缺少香水：
香水是我生活中不可缺少的东西，就像呼吸一样重要。在不同的场合我会使用不同的香水，但一般不会使用过于“甜”的类型。去健美时，我偶尔还会洒上一些中性的男式香水，富有运动的活力。每晚睡觉前都会洒上香水，然后进入甜蜜梦乡。
3、装扮不会太酷，追求自然
我不太接受太“酷”的装扮，也不太喜欢正统的职业装。我比较喜欢自然、休闲系列，如一条牛仔裤，配上白色吊带，白色鸭舌帽，一双运动鞋就OK。比较注意颜色、花色、款式的搭配。喜欢黄色、白色，不太喜欢咖啡色、灰色等。我一般不戴耳环、项链，喜欢在手在上文章，手表、戒指、手链等必不可少。
我有两个美丽心愿：一个心愿是从事美的工作，拥有创造美的能力，追求一切美的东西，让自己变得更美，并获得力量影响更多的人追求美。另一个心愿是与心爱的人一起周游全世界，先想去的还是欧洲，如荷兰、法国、意大利、奥地利等。欧洲的建筑物，对我有一种莫名其妙的贵族感觉。除了城市外，郊外的城堡也让我向往。
•；2004环球北京小姐
姓名：孙娜
籍贯：青岛
学历：大专
身高：180cm
体重：57kg
三围：87、65、90
职业：歌手
特长：美术、唱歌
我的选美经历
孙娜
环球小姐大赛一直是我关注和向往的赛事，环球小姐是集美貌和聪慧于一身的女性佼佼者，环球小姐比赛给我们参赛选手提供了展示自我魅力的舞台；并最终实现自己的梦想。
我有幸参加了2004年环球小姐大赛，这对于我来说，既是机遇，也是挑战。
比赛中，我是以平和自然的心态来展示最真实的自我。通过这次比赛，我学习了很多东西，认识了很多优秀的选手，从她们身上学到了更多的优点，有机会感受到各式各样的美丽，也坚定了我对于美是一种文化的认知。选美比赛不仅仅注重外在美，更多是从美丽、智慧、爱心这几方面考核，特别是爱心，比赛中植树、鲜花义卖，到春蕾小学与贫困学生结对交流，用鲜花义卖的钱为她们购买学习用品，在与她们的交往过程中，我充分感受到她们对生活的热爱和对知识的渴望，同时让我学会了感激人生，学会了珍惜生活热爱生活。这次比赛，使我的人生增添了灿烂的一页，更坚定了我迎接未来挑战的信心。
比赛结束，对我来说是一个开始，作为环球北京小姐，我要履行我的职责，我可以为大家介绍北京的风土人情，北京深厚文化，让世界对北京有一个客观的认识，让所有的人都有机会来感受北京的美丽与繁荣，我相信美是没有国界的，是世界最具表现力的文化形式，所以我愿意为中国文化的传播，为北京文化的发扬做出努力和贡献。
生活因我而丰富，我因生活而美丽。我珍惜生命中的每一个机会，不断追求和不懈努力，使我的人生美丽而多彩，丰富而充实。自然、自我、自信、乐观与执着，将陪伴我描绘人生中最绚丽的彩虹！
第三部分：美女生产经营流水线人生的路就是一座山
2004环球洲际北京小姐
姓名：马峥
文化程度：本科
身高：174cm
体重：54kg
三围：79 61 88
记住，希望永远在前方
马峥
我的家乡是一个水清秀美，既现代又古老的城市开封，北宋时期的名画“清明上河图”描绘出它曾经的繁华。12岁时，我离开了它，按照母亲的选择，进入上海市舞蹈学校开始系统的舞蹈训练，毕业后又来到商城郑州，成为了河南省歌舞剧院的一名舞蹈演员。我是一个不甘于平庸的人，成为一名专业的舞蹈演员并不能让我感到满足，我就利用业余时间学习了模特表演，舞台表演和服装设计，期间我还做过舞蹈教师。
2000年，我决定考取大学继续深造！我当时选择了和我专业对口的北京舞蹈学院，参加完专业考试我顺利地拿到了舞院的文化准考证，但我还未来得用高兴就被单位告知不能参加高考。我毅然辞职，最终还是错过了那一年的高考！我并未觉得遗憾，因为我相信“希望在前方！”
2001年，我继续参加考试，并且顺利地通过了北京舞蹈学院专业和文化课的分数线，遗憾的是我最终没有等到北京舞蹈学院的录取通知书！当时对我的打击很大，对于一个女孩子来说，既没有了工作，又没有考上向往的大学，是一件很痛苦的事。面对失败我没有气馁，我更加坚定了看书的信念，我一定要上学，一定要考上大学！收拾起了行李，离开家乡，只身一人来到北京，在对外经贸大学又开始了新一轮的复习！
2002年，我等到了对外经贸大学继续教育学院和中国戏曲学院两所大学的录取通知书！现在的我也许要感谢当年的失败，从失败中我学到如何面对失败，知道了失败并不意味着失去一切，它只是新的开始。因为“希望在前方！”
2003年非典时期，我在家看到了湖南卫视对2003年环球洲际小姐马咏梅的专访。第一次看到她时，她刚刚经过了一次失败，从她身上我看到了她的伤心与失落，我能够体会她的心情。同时，我也看到了她的勇气与执着，这样的勇气比她拿到洲际小姐更让我佩服！这是一个人心的力量，同时也激励着我，因为我相信我和她是一样的女孩，我们都不完美，但我们每一个人都有自己的优势，最重要的是我们都相信“希望在前方！”
在别人眼里，我也许永远是一个乖乖女？听父母的话，学习成绩好，说话柔声细语，从不和别人争吵……但我一直认为：最了解自己的人还是我。
我觉得自己骨子里始终有一股不服输的本性，不论做什么事情，别人越是说我不行我越是要做给他们看，就好比当年在小学升初中的时候，当时成绩一般的我报考了一所市属重点中学。很多同学都不相信我有能力考取，有的甚至还半开玩笑地对我说：“你就是累死也考不上的！”
我偏偏不接受这样的说法。我开始格外努力地用功，学习成绩一点一点地提高了，因为我的心中已经有了一个明确的目标，那就是一定要证明自己！最终的结果给了我最好的回报，我得到了理想中的学校的录取通知书。也正是从那一刻起，我懂得了一个道理：永远不在旁人不屑的目光中看轻自己！
说起我现在学习的舞蹈专业，那本来不是我自己的选择，而是因为我母亲的原因。妈妈年轻的时候非常漂亮，身材也格外出众，但由于家庭环境的影响，她一直没能得以圆自己的一个艺术梦。当我出生之后，家里的经济条件逐渐好了起来，妈妈便很自然地将她曾经有过的从事艺术的梦想全部寄托在了我这个大女儿身上。
实际上，那年当我知道自己有机会进入上海市舞蹈学校学习的时候，我没有像其他人一样兴高采烈，而是一个人躲在小屋里哭了好一阵，因为那并不是我自己的愿望。
直到17岁那年，我在一次演出中扮演了一位母亲的角色，才真正体会到了作为母亲对待自己儿女的那种特殊的情感。我联想起多年以前我的妈妈推着小车、带着年幼的弟弟送我去舞蹈班上课的情景，在小推车“咿咿呀呀”的声音里，包涵着多少母亲对自己的那份深深的期望和爱啊！
现在的我已经是一个21岁的大女孩了。我同时上着两所大学，同时学着两个专业，一个当然是一直从事的舞蹈，另一个则是我按照自己的意愿选择的外贸英语。虽然学习的任务相当繁重，但我却没有丝毫的怠慢。因为我相信，梅花香自苦寒来，我坚信通过不懈的努力，自己一定能够学有所成，回报父母亲对我的成长付出的一切辛劳，也让自己最终成为一个为社会有所贡献的人。
•；2004环球小姐中国（北京）选拔赛亚军
姓名：黄小楼
身高：177cm
体重：49kg
三围：82 60 87
文化程度：大专
从白天鹅到丑小鸭
黄小楼
1983年的春天；我出生在辽宁省本溪市一个普通工人家庭中。爸爸姓娄，妈妈姓黄，爸爸很疼妈妈，就把妈妈的姓给了我，妈妈很爱爸爸，就把爸爸的姓当作了我的名字，这就是黄小楼的由来。
由于爸爸、妈妈的工作很繁忙，姥姥、姥爷就担负起照顾幼年的我的任务，记忆中�