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生命重建-第16章

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  我发现大部分膀胱的问题都来源于被别人“赶开”,尤其是被伴侣驱逐。有些与女性或男性特征有关的东西让我们生气。和男性相比,女性有更多的膀胱问题,因为她们更倾向于隐藏伤害。阴道炎同样与伴侣的情感伤害有关。男性的前列腺问题与自我价值感关系很大,也与自认为年老、男性特征减弱有关。阳痿会增加恐惧,有时也因为对伴侣具有敌意。性冷淡来源于恐惧,或是“享受身体的快乐是错误的”这种信念。它也同样来源于自我厌恶,也会被一个感觉迟钝的伴侣强化。
PMS,经前期综合症,已渐渐广为人知,最近更是频频出现在媒体广告上。这些广告给大家灌输这样一种观念,即女性的身体一定要喷这个抹那个、反反复复地用各种方式清洗,这样才更容易被别人接受。这个观念,连同今天那些被大量消费的糖类食品,造就了滋生PMS的沃土。
  女性全部的生理周期,包括育龄期和绝经期,都是正常的、自然的过程。我们必须接受这一点。我们的身体是美丽、高尚、令人惊奇的。
  我相信,性病常常是性内疚造成的。它来源于一种感觉,通常是潜意识里的感觉,认为表达自己的性别是不对的。有性病的人通常有很多性伴侣,但是那些精神和生理的免疫系统都很虚弱的人更容易得病。近年来异性恋的人群中疱疹患者增加,这种病是在“惩罚”我们,因为我们相信“我们很坏”。疱疹容易在我们情感混乱的时候侵袭我们。这说明了很多问题。
  现在,让我们看看在同性恋的人群当中所具有的相同思想。他们具有和其他人一样的问题,除此之外还有社会上的大多数人伸出的手指,他们指着这些人说:“坏!”通常,他们的父亲或母亲也会说,“你真糟糕1”这是一个沉重的负担,在这种环境下你很难爱自己。因此,同性恋男性最容易得那种令人恐怖的疾病——爱滋病。
  在异性恋的社会中,很多女人害怕变老,因为我们制造的信念系统认为女人年轻才荣耀。对于男性来说并不像女性那样艰难,因为社会对他们是用白发的数量来鉴别的。年纪大的男人常常会得到更多的尊敬,人们甚至会仰望他们。
  对于大多数同性恋男人来说,情况并非如此,因为他们造就了一个十分重视年轻和美貌的文化。尽管每个人都是从年轻的时候走过来的,但是符合美貌标准的人却很少。大家把太多的重点放在了身体的外在形态上,却对别人心里的感受完全视而不见。如果你既不年轻也不漂亮,好像你就没有价值。似乎人本身并没有价值,只有身体才有价值。这种思维方式是整个文化的耻辱。这是“同性恋不够好”的另一种说法。
  同性恋者经常这样对待其他同性恋者,因此很多同性恋男子把衰老看成是一件恐怖的事。衰老甚至比死亡更可怕。爱滋病就是一个经常出现的杀手。
  有太多的时候,那些同性恋男人感到如果他们一天天老去,他们就会成为没用的人,不被别人需要的人。他们认为更好的办法是——在变老之前先毁掉自己。他们因此创造出毁灭性的生活方式。同性恋生活方式里的很多概念和态度,比如拒绝接近他人、一成不变的判断等等,都是可怕的。爱滋病也是一种可怕的疾病。
  这类态度和行为模式只会创造出深层次的罪恶感。一时的偷欢,既可以是愉快有趣的,也可以是极具破坏力的,对于给予者和接受者来说都是如此。这是另一种避免与别人建立亲密关系的方式。
  我绝不是要给任何人制造罪恶感。但是,为了让我们生活在爱、快乐和尊敬之中,我们需要好好看看哪些事情需要改变。50年前,几乎所有的同性恋者都是隐蔽的,但现在他们可以在社会中拥有一小片空间,至少在这里他们能够相对自由一些。我感到不幸的是,他们的思想给他们的同性恋兄弟造就了太多的痛苦。在我们感慨一直以来社会对待同性恋者的方式时,同样也会感慨有那么多同性恋者用那些悲惨的方式对待其他同性恋者。
  男性从传统上说要比女性拥有更多的性伴侣。很多男人喜欢有很多性伴侣是为了满足内心深处的自我价值需求,而不是为了从中得到乐趣。假如我们每天“需要”很多性伴侣,只是为了证明自己的价值,那么我们就需要改变一下思想了。
  我们的目的是为了康复,成为一个完整的人,而不是要给什么人定罪。我们必须从过去的局限性中走出来。我们都是生活神圣的、完美的表达。让我们现在宣布这一点!
肠代表我们丢弃那些我们不再需要的废物的能力。我们的身体,如同生活的节奏和韵律一样,需要在摄取、吸收和排泄之间达到平衡。恐惧是惟一阻止我们扔掉废物的“绊脚石”。
  尽管便秘的那些人实际上并不吝啬,但他们通常并不相信会有“够了”的时候。他们对于那些给予他们痛苦的关系紧抓不放。他们害怕把那些好几年都没有穿过的衣服扔掉,因为他们认为“说不定哪天需要穿它们”。我们无法在昨天的垃圾里寻找今天的午
餐。要学会相信生活的进程,它会把你需要的一切都交给你。
  我们的腿承载我们走向生活的前方。腿的问题通常预示着我们害怕向前走,或者不愿向某个方向走。我们用腿来跑步;我们费力地拖动我们的双腿;我们走路是八字脚;我们是“X”型腿;我们的大腿太粗,太胖,被童年的怨恨填满。不想做事情往往会造成腿部的小问题。静脉曲张代表我们在忍受一个我们讨厌的工作或讨厌的地方。静脉失去了承载快乐的能力。
  你是不是正朝着你想去的方向走?
  膝关节,和脖子一样,与柔韧性有关;他们表达出弯曲和骄傲,自负与顽强。通常,当我们向前走的时候,我们害怕弯曲。我们变得不灵活,关节变得僵直了。我们想向前走,但我们不想改变我们的路线。这就是膝关节疾病久治不愈的原因,这里面包含了我们的自负,我们的骄傲,和我们的自以为是。
  下次如果你出现膝关节的问题,想想你自己在哪些方面自以为是,在哪些方面你拒绝弯曲。把你的倔强扔掉。生活是动态的,如果想要感到舒适,你必须灵活地随生活而动。柳树总是随风弯曲、随风摆动、随风飘扬,它总是优美的、轻松的。
  我们的脚与我们的理解力有关,我们对于自己的理解,对于生活的理解——过去的,现在的,未来的。
  很多老年人走路时步履蹒跚。他们的理解力出现了问题。他们通常不知道该去哪里。小孩子走路时会迈着快乐的舞步。老年人则慢吞吞地走,好像他们不愿意走似的。
  我们的皮肤代表我们的个性。皮肤问题通常意味着,我们感到自己的个性在一定程度上受到了威胁。我们被一层薄薄的皮肤覆盖着。
  有一个快速治愈皮肤病的方法就是每天对你的自己说:“我赞成我自己。”每天重复数百遍,收回属于你自己的权力。
  意外事故其实并不意外。就像我们生活中的其他事情一样,是我们造就了它们。我们并不需要说“我想要发生意外事故”,但是我们确实有那些造成意外事故的思想模式。有些人似乎特别“倾向于发生事故”,而另一些人一生当中连小小的擦伤都很少有。
  事故表达了愤怒。它们表明我们感到不能自由地为自己说话,由此造成了很深的挫败感。事故还意味着反抗权威。我们感到要发疯了,我们想打别人,但是不幸的是,我们自己被打中了。
  当我们对自己感到生气时,当我们感到内疚时,当我们感到需要被惩罚时,发生意外事故是一个不可思议的“解决方法”。
  看起来意外事故好像不是我们的错,我们是暴虐命运的无助的牺牲品。事故可以使我们获得别人的同情和注意。我们的伤口被清洗、被注意。我们通常在很长一段时间里可以卧床休息。我们还获得了疼痛。
  疼痛发生的部位给我们提供了线索,便于找到使我们感到内疚的生活领域。生理损害发生的程度,让我们知道我们在多大程度上感到需要受惩罚,以及“要判决多长时间”。
  厌食与易饿是对自己生活的否定,是自我厌恶的一种形式。
  食物为我们提供最基本的营养。为什么你拒绝给自己营养?为什么你想去死?你生活中发生了什么让你讨厌的事,以至于你想彻底摆脱生活?
  “憎恨自我”是你的思想根源。思想是可以改变的。
  对你来说什么事情是可怕的?你是否成长在一个充满批评与责备的家庭?你的老师爱批评你吗?在你的早期教育过程中,你是否被灌输了你“不够好”的思想?这些都会让我们感到我们原本的样子是不可爱的、无法被接受的。
  在工业社会中,女性获得的主要信息是“我不够好,我有什么用”,因此她们把自我憎恨的焦点集中在自己的身体上。她们可能会说:“如果我再瘦一点儿,他们就会爱我了。”其实这没有用。学习自我赞同和自我接受才是关键。
  关节炎来源于批评模式。首先是自己的批评,其次是别人的批评。关节炎病人会被一大堆批评所包围,因为他们的思想模式就是批评。他们用“十全十美”来诅咒自己,他们在任何时间、任何环境中都要求完美。
  你是否认识这地球上的一个“完美”的人?我不认识。我们为什么要建立那些让我们成为“完人”的标准?“不够好”是我们肩上背负的沉重负担。
  我们把哮喘称为“窒息的爱”。你感到你没有权力为自己呼吸。患有哮喘病的孩子具有“过度发达的责任感”。他们对自己环境当中发生的任何“错误”都感到内疚。他们感到自己没有价值,因此而内疚,继而需要自我惩罚。
  换一个居住环境有时对哮喘有用,特别是当家庭不支持患者的时候。通常,患有哮喘病的孩子会“摆脱”这种疾病。当他们上学、结婚或者离开家以后,他们的病就好了。如果在以后的时间里有人触动了他们的“旧开关”,他们又会犯病。当这种情况发生时,他们并不是对现在的环境发生了反应,而是对童年的环境发生了反应。
  烫伤和烧伤,割伤,发烧,疼痛以及炎症,都是身体对愤怒情绪的反应。愤怒需要寻找它的表达途径,不管我们是多么想压抑它。已经形成的蒸汽压力必须释放。我们害怕愤怒。其实我们可以简单说一句“我对此感到生气”就可以发泄愤怒,而不一定需要去破坏我们的世界。事实上,我们不能总是这样对老板说。但是,我们可以打枕头,在车里大叫,也可以使劲打网球。这些都是发泄愤怒的安全方式。
  很多人在心里相信他们自己“不应该”生气。确实,我们最终是要达到“不因为自己的感受而责怪他人”的境界,但是,在达到那种境界之前,承认自己的真实感受才更有利于健康。
  癌症是一种由长期埋藏在心的怨恨所导致的疾病。这种怨恨会慢慢吞噬人的机体。儿童时期发生的一些事情会毁坏信任的感觉。如果不把这些事情忘掉,人们就会陷入自怨自怜之中,就会发现自己很难和别人发展长期的、相互信任的、深刻的关系。由于存在那样的信念系统,生活好像是由一系列失望组成的。于是便会感到无望
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