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“那这练球？”何青平追问道。
“还练什么球，给我回去复习课本去！樊梨花那丫头也是一副倔强的脾气，即使是我出马也未必要得回来，但至少能让她遵守诺言。你要是不考上班上前十名，小组赛就……让你打替补去。”
说完一通警告的话，赵千山就匆匆忙忙走了，何青平也知道是自己惹的事，不敢上前去拦。
考试的事情他倒是不担心，平时月考自己的排名就在班上十来名徘徊，这次期末考只要稍微仔细一些，进前十应该没有问题。现在担心的是，秘籍被樊梨花收走，如果小老头也不管自己了，那投篮练习该怎么进行下去？。
第三章 投篮训练（）
第一天的投篮练习，虽然没有人指导，不过何青平还是一个人练习到了下晚自习的时间。
两个小时里面，他一直站在篮下练习投篮，一会儿在左边，一会儿在中间，一会儿在右边。手臂酸了，他就放下来甩两下，继续练习。实在太累的时候，就地坐下来歇一会，顺便想一想每次投篮的动作，看看有没有什么误差。练到后半段的时候，他才觉得精神有些疲惫，仿佛时间已经过了好久。然后就跑出来看看实验楼上面的大钟，看到离下晚自习还早，又跑回去继续练习。
他也不知道投了多少个球，也没有统计进了多少球。只知道一开始投篮的时候，由于对姿势不熟悉，每出手三个球，只能进一个。到后来快要结束的时候，基本上投三个球就已经能够进两个了。这种明显的进步，让他感觉自信心爆棚。
第二天，当他把这进步给赵千山讲了之后，没想到对方却嗤之以鼻。
“这有什么好高兴的，我告诉你，球队里面任何一个人拿出来，在篮下投篮，都能够做到百发百中。你现在才只有百分之六十的命中率，还差得远呢，还要继续练。”
“我今天提醒你一句，练习的时候多注意控制手腕的发力程度。”
“知道了！”
“我再郑重地提醒你一句，练球归练球，可千万不要荒废了学业，那可是关系着我的书稿啊……”
第二天的练习
第三天何青平没有找到赵千山，他跟老伴儿一起出去旅游了。但是何青平找到了另外一个替代者，就是刚刚才办完转学手续的胡雪林。他刚转到二中，对什么都不熟悉，所以晚自习的时候也只能朝体育馆跑，陪着何青平一起做投篮练习。
“你怎么这么晚才转过来，老赵不是说会很快的吗？”何青平不解地问道。
胡雪林解释说：“拖赵老师的关系，办那些手续都挺快的，不过到最后他们才说要做一个心理测试题，就是没有固定答案的那种。”
何青平疑惑地问道：“做一个心理测试需要两天？”
胡雪林解释说：“不是，是我第一次测试没有通过。”
何青平：“……”
胡雪林又补充了一句：“第二次还是赵老师托人把答案先告诉我了，然后才通过的。”
何青平：“……”
接着，何青平不好意思地说：“我没有别的意思啊，就是很好奇，想知道你第一次的测试结果是什么。”
胡雪林笑了笑，无奈地说道：“说我有暴力倾向。”
何青平：“……”
胡雪林拿着篮球，投了一个超远距离的三分，篮球从篮筐穿心而过。投完之后，他还保持着投篮的姿势，非常优美，让何青平不禁发出“哇”的一声感叹。
“你现在的投篮，是练习了多久？”何青平问道。
胡雪林伸出一只手，五指全部张开：“五年！”“那你之前给我说，一个月就可以练成！”
“你的手掌比一般人的更大，力量也不缺，缺的只是基础的控制还有手感而已。苦练一个月的话，基本上能够达到一般的投篮水准吧。”胡雪林解释道：“再说了，你本来就是天才嘛，比别人快也很正常的。”
“说的也是！”何青平得意地说：“我昨天才练了一天，就觉得一个人练习枯燥无比。还怕自己会坚持不下去的，这下好了，你来陪我的话，应该会好很多。”
“那个……其实，我也不会长期陪你练球。”胡雪林有些歉意地说：“因为刚来学校，并不知道这周可以休息，就跑到体育馆来了。接下来几天，我可能会多熟悉一下班上的同学和老师，以及学校的环境。”
“啊！”
“不过，没有关系，我待会给你讲一套投篮的练习方法吧，可能会让你觉得没有那么枯燥。”
不得不说，胡雪林指导比赵千山的指导有耐心得多。只要何青平有疑惑的地方，对方都会直接解惑，不会像赵千山那样卖关子。在胡雪林的帮助下，何青平练习了一个晚上，对标准的投篮姿势已经有了个比较全面的认识和把握，就只差巩固练习而已。
这个晚上，何青平的篮下无人投篮，几乎可以做到百发百中了，只是偶尔会有些遗漏，胡雪林说那是因为他对姿势还没有运用自如的原因，多练些时间就会好起来的。到后半段，在胡雪林的建议下，何青平开始站在三秒区外一米的位置进行练习。随着投篮次数的增加，他对力度的控制也越发熟练起来。
练完之后，胡雪林给他讲了一个人练习的方法，叫做击败乔丹的训练。
其实很简单，胡雪林让何青平想象自己是篮球之神乔丹的对手，进行相关的训练。何青平先站在三秒区外投篮，分别在左侧中间和右侧，三个位置进行投篮。投中一个的一分，投失一个乔丹得三分。然后调整距离，站到罚球线的位置进行练习。何青平投中一个得一分，投失一个乔丹得两分。依次在这两个位置进行循环投篮，直到何青平或者乔丹任何一个人得十分则是结束。赢了的话，就是战胜了篮球之神，输了就围绕球场跑两圈。
何青平听着觉得十分新奇，立即就来了兴趣。
“这个方法是个人练习投篮的时候，经常用到的。我根据你的实际情况，把难度调低了一些。如果你练习一阵之后，觉得打败乔丹已经毫无困难了，那就可以适当地增加难度。”
“怎么增加难度啊？”何青平疑惑地说。
胡雪林叹了口气，对何青平的智商感到无语，不过还是耐心地讲解：“一个人的投篮不考虑移动速度，也没有防守人带来的压力，只需要考虑距离的远近和出手的快慢。对于现在的你来说，只用增加距离就可以了。”
“刚才的距离是最基础版本的，练习过关之后，可以增加到从罚球线开始，最后到三分线外结束。如果你在三分线都能过关，就说明你的无人防守的定点投篮命中率，至少已经超过了五成。那这个基础投篮练习，就可以出关了。”。
第四章 球队的优势（）
由于有人陪练，何青平第二天的训练效果非常显著。接下来的几天，都？13？？他一个人练习，还好有胡雪林的练习方法，让这种枯燥无味的训练稍微变得有那么一点点趣味了。
除了给一个训练方法之外，胡雪林还给何青平定了个数量的目标。每天早晨上早自习的时间，要投篮达到三百次以上。上晚自习的时间，要达到一千次以上。用胡雪林的说法，早晨是身体记忆最好的时候，所以不追求数量，追求质量，每个投篮务必要用最规范的动作来进行，而晚上则是用数量来巩固早晨的记忆。
何青平严格按照胡雪林给的方法来执行，有时候早晨的时间不够，他就把早饭的时间都省下来做练习，晚上的时间太多，他就会多练习一些球。不得不说何青平的天赋异禀，再加上自己的努力，一个周之后，他已经能够在罚球线上战胜乔丹了。甚至在三分线附近的出手，也都不会偏离得太远，投十个球，也都能进两三个。
但是离胡雪林所说的一般水平出关，还差那么一点点。主要的问题还是在三分球上面，何青平发现自己只要是站在三分线内，投球的时候就会很轻松，一旦出了三分线，哪怕只比前者多出半步的距离，心头都会感觉到莫大的压力。这种压力，每次都会影响到他的出手力度的控制。
根据胡雪林的说法，这是正常现象，属于投手的一个瓶颈，需要在比赛中去多投多总结，然后才能突破。不过何青平想着自己在比赛中投三分的机会怕是寥寥无几，以前有文道冰和江河，现在有个更加变态的胡雪林，自己就更不用想了，所以也就没怎么在意，能够中远投对他来说已经够用了。
球队一个星期的假期结束，众球员又重新聚在了体育馆，这次多出来一名球员，即是新加入球队的胡雪林。
之前大家是不打不相识，众人对胡雪林的球技和球品都非常认可的，所以也没有多费时间来相互介绍。对于胡雪林的加入，赵千山早就想过了，恰好顶替江河打替补之后，留下来的主力小前锋的空缺。只打了几场主力的曾崇林，不得不重新变成替补球员。
为了磨合阵容，教练赵千山一上来就先安排了一场新老对抗赛。之前球队以超级新人占绝对优势的情况，在胡雪林加入之后得到很大的改观。新人队这边，有何青平、江河和文道冰组成的超级外线群，而老人队那边，则是有毛峰和胡雪林这一内一外，再加上小胖和曾崇林，双方的实力可是说是不相上下，打得难解难分。
助教郑嘉怡看着眼前这群球员，心头微微有些激动。
“现在球队有突破手也有三分手，可以说内外都能打，而且大家的防守都还不错，攻防俱佳。再加上一个实力不俗的替补阵容，单单是从纸面上看，这都是一支很强大的队伍了。对吧，教练？”
“就现在的情况，还差得远呢！”赵千山毫不犹豫地泼了冷水：“球队这么大一个缺点，难道你看不到吗？”
郑嘉怡想了想说道：“你说的是内线的身高吧，可是之前我们也遇到几支内线身高比我们高很多的球队，不是一样轻易取胜了么？”
“那不一样的，”赵千山解释说：“我们之前遇到的球队都是在弱队的范畴，要不然是空有身高却没有技术，要不然就是只有一名高个子，其他的都比不上，或者只有内线，却没有优秀的外线球员进行传球配合，这些跟我们球队当然不能比。”
郑嘉怡疑惑地说道：“那你的意思是？”
赵千山没有回答，而是反问道：“你能想象，有五个毛峰的球队，我们打比赛的情形吗？”
郑嘉怡几乎不用想，就可以判断出来，那种情况下，一定会是龙渊二中惨败。想到这个场景，她的脸色也变得严肃起来。
“不过你不用担心，这种情况是绝对不会出现的。”赵千山安慰道：“毛峰这样的球员，那到全国都找不出五个来，更不用说要把五人聚在同一支球队了。”
赵千山继续说：“如果我没有估计错误的话，北方几个赛区的几支强队，平均身高比我们最高的球员还要高！”
“等一下，你说北方赛区，可是我们现在还在打小组赛呢，小组赛打完之后是南区的半决赛。得打到总决赛才会遇到北方的球队吧。”郑嘉怡连忙表示自己的疑惑。
赵千山不屑地说：“我们的目标是全国冠军，当然要把眼光放长远一些。不管能不能打进去，都先要把这�