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全能教练员-第7章

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    大力量的训练,虽然也需要循序渐进,但是今天的训练量比昨天大20%,刘轩都坚持了下来。

    李一航想,照这样下去,很快这些训练项目,对于刘轩来说,就没有什么挑战了,只剩下枯燥和无趣了。训练可不能太枯燥和无趣。。。。。。看来,可以提前让他去散打或者拳击俱乐部,到时候自己也跟那里的教练交流交流。

    当然,早上训练量增加了,中午刘轩的饭量也增加了,这家伙的胃根本是个恐怖的黑洞,你一点也不清楚到底有没有尽头。

    午休在办公室里的时候,坐在椅子上喝水的李一航想到自己有了1000成就点,可以抽奖一次,但还没有抽奖,意识就进入脑海中,兑换了一次抽奖。

    抽奖转盘滴溜溜的转,李一航盯着转盘,期待着这次抽到的物品。

    终于转盘慢了下来。。。。。。

    最后,指针停在了成长类物品上——

    两倍成长增速卷轴。

    “这是可以帮助实力成长的吗?”李一航好奇。

    李一航看到该物品的提示说明——可以使用在除自己之外的任何人身上,使用之后,受益人在一年之内将会加倍成长。假如按照正常成长规律,如果受益人的实力一年之内能从50提升到60,那么使用该物品之后,受益人的实力一年之内将可以从50提升到70。时间期限为:一年。

第十章 测试(1)() 
“哇,那这个物品真是太有价值了。”李一航感叹。

    让一个人的实力在一年之内获得两倍的提升,曾经作为运动员的他,知道这意味着什么,正常实力一年从50提升到60。。。。。。那如果正常实力一年从50提升到70呢?而如果用了两倍成长增速卷轴,不就意味着一年之内可以从50提升到90吗?

    这全能教练员系统中,还有更高倍数的成长增速卷轴,如果是五倍,一年之内就可以创造一个实力值为100的超级运动员了。

    太恐怖了。

    当然,李一航也清楚,运动员都会有一个高速成长的阶段,这个高速成长的阶段有可能是一个月,几个月,也有可能是一年,不可能每年都保持高速的成长,成长到一定程度,每进步一点,都会非常难。就好像现在百米世界纪录一样,都是零点零几秒的增加,从没有出现过几秒几秒的提高。

    到了人类的极限,增长速度就更慢了。

    所以是不可能一年之内创造一个实力值为100的超级运动员的。

    不过,现在抽到的两倍成长增速卷轴也是太有用了。

    李一航没有立即使用这个物品,因为现在学校里,要使用的话,也只能是使用到刘轩身上,可是刘轩,暂时最主要的是,还不确定他练什么项目。所以就先不用这个物品。

    物品转移到物品栏,李一航看到物品栏里多了一个卷轴。

    “对了,程欢请好假了吗?今天下午会来吗?”下午刘轩的训练从四点开始,做热身运动的时候,李一航突然不敢确定程欢今天下午会不会来。

    也是,只是说没问题的话,下午就过来,但是有问题呢?

    也没有留下程欢家的电话,今天或者这两天不来,自己可能还得往程欢家跑一趟。

    热身运动,李一航陪刘轩一起做,也是担心现在金色梦想就他一个人,感觉孤单,不过显然李一航多虑了。

    做静态拉伸的时候,刘轩一边做,憨态可掬的大脸一边在对着李一航笑。

    “有什么事儿,说吧。”李一航哪里看不到。

    “教练,你说我这几天的训练表现的怎么样?”刘轩卖萌般的问道。

    李一航一听这么问,就明白,刘轩接下来要跟自己讲条件了,当年自己也跟自己的教练玩过这种套路。这小子,现在胖的可爱,但是花花肠子还是不少的,耐下心来说道,“表现不错,比我想象中的要好。”

    “是吧,我也觉得不错,训练认真刻苦,保质保量。而且,我对教练你说的每一句话,都时刻记在心里,我知道这些话,可能在我将来有很大的作用。教练对于我的人生,就像是指路明。。。。。。”

    “打住!”李一航听不下去了,这是照着拍马屁去了,而且明显拍马屁的功夫还不到位,听起来有些生硬,“那我问你,今天早上训练的时候,我说过做静态拉伸,应该注意三点,你说说都是哪三点?”

    呃——

    刘轩直接懵比了,开始傻笑,“嘿嘿,教练,这个。。。。。。”

    啪。

    一巴掌打在刘轩屁股上,“你这臭小子,还想蒙我!”

    “教练,我错了。”刘轩立即认错。

    “行了,一点道歉的诚恳都没有,说吧,你到底想跟我说什么事儿?”

    “嘻嘻,那个,我是想说,这两天我训练的挺不容易的,能不能每顿多吃两个大鸡腿?”刘轩不敢再绕着弯了,教练不吃这一套,于是笑着扭捏着说了出来。

    合着是为了吃呀,这花花肠子都花在吃上了,李一航心道,估计刘轩也不会感觉孤单,可能多了人,他害怕自己可以吃的少了呢。

    “不是一顿有两个鸡腿吗?”

    “我想再多吃两个?一顿吃个四五个。不多,不多。”

    这还不多!李一航一阵无语,看着刘轩宽厚的体型,李一航想不到这样吃下去刘轩会变成什么样子,练大力量还有用吗?但是目前来看,刘轩依然是潜力值99的好苗子。难道刘轩之后练的项目反而越胖越好?那是什么项目?

    “你先完成今天的训练再说。”李一航严肃的说道。

    他没有说同意,也没有拒绝,这让刘轩觉得有极大的可能今晚上会吃到好多鸡腿,不由得口水流了出来,他赶忙舔了舔嘴唇。

    “我怎么会招募你这样一个吃货。”李一航哭笑不得的摇头道。

    刘轩傻笑,“嘿嘿,吃货不是我的错,不让吃货吃,就是错了。”

    “哎呀,还学会顶嘴了。”李一航作势要踢刘轩。

    刘轩赶忙道歉,“教练,我错了,我错了,我不说了,我训练,我训练。”

    真受不了这小子。

    李一航摇摇头站了起来,看看时间,差不多四点半了,程欢现在在上课,还是在路上?正想着,从操场外面,走来两个人。

    眼前一亮,李一航看到,那是门卫和一位少年。

    少年挎着一个双肩包,精神清爽抖擞,正是程欢。

    “教练。”程欢叫道。

    “你来啦!”李一航很高兴,从他这个位置看着程欢朝他走过来,他想,现在自己有了第二个弟子,今后说不定,自己将会在这里,迎接一个又一个的天才少年。他们都跟程欢一样,精神抖擞,浑身充满了活力。

    程欢走到近前,李一航跟门卫说了一声,随后也没有客套,对程欢说,“你带短裤背心和训练鞋了么?”

    “带了,昨晚上教练你走了之后,我爸带我去市场上买的。”程欢放下书包说道。

    “那你去那边的洗手间,换上,先去绕着跑道慢跑5圈,然后来草坪上做拉伸,之后,我会先测试一下你的百米成绩。对了,你脚踝的扭伤怎么样了?”李一航问道。

    “没事了,其实就是扭伤那天比较有影响,第二天就消肿,就不疼了。昨晚上顺便也去看了医生,医生说,没问题。”程欢诚实道。

    “那好,那照我说的做吧。”李一航知道程欢父母,虽然一开始不支持程欢练短跑,但是从昨晚上程欢老爸带着他又去市场又去医院,就可以看出来,还是很疼爱程欢的。

    程欢一溜烟的跑去换衣服,刘轩在身后悄悄的问李一航,“教练,这是新选拔进来的吗?”

    “对,练短跑。”李一航点头道。

    “我是最早进来的吧?他是第二个进来的,那不就是说,我是大师兄了?他是二师弟,哈哈,太高兴了。”刘轩说着说着笑了。

    李一航望着刘轩的笑有些不解,“学校又不是教派,没有什么大师兄二师弟的称呼,不过你们愿意也可以。你也别笑,人多了,反而竞争会更激烈。”

    “没关系,没关系。”刘轩摇摇头,没有把竞争放在心上,窃窃的说着,“既然我是大师兄,那么我以后说话,最起码他们会听,到时候,吃饭的时候,我让他们一人分我一点好吃的,他们也不能不同意嘛。哈哈。”

    呃——

    真是受不了这个吃货,怎么什么时候都能想到吃。

    砰。

    李一航踹了刘轩一脚。

    “唉哟唉哟。”刘轩大惊小怪的叫道,但是脸上依然挂着得意的笑,得意的笑。

第十一章 测试(2)() 
百米跑道的终点处。

    李一航拿着秒表好整以暇的等待。

    而在百米跑道的起点处,程欢正缓缓的蹲下,准备起跑。。。。。。

    刚刚刘轩静态拉伸结束后,李一航安排乐个不停的刘轩去器材室练力量了,这小子一颗吃货心简直大的不得了,从刚才说大师兄的时候,就笑到现在。而程欢做完准备活动,李一航就让他像现在这样到了百米跑道的起点。

    此时,李一航远远的看着,默默的想,“这是程欢第一次当着自己的面跑,将来他还会当着自己的面,一次次的从起点处冲起来。他身后的舞台将是一块块不同的跑道,他的身后还将是无数人失败的身影。”

    从现在开始,加油吧,程欢!

    砰!

    看到程欢准备好,李一航在终点处鸣响了发令枪。

    与此同时,秒表上的时间开始飞速的变化起来。

    程欢从疯狂的蹬地,到抬起头大跨步的向前冲,他的速度也很快的加了起来。

    李一航告诉程欢,这一次测试拿出你的全力,就当这是决赛,以此来看看你的真正实力。

    程欢当然也很愿意让教练看到自己真正的实力,教练为了说服自己的父母,费了不少功夫,不能让教练觉得自己选错人了。

    所以,当程欢来到五十米处,他的速度已经来到了最高峰,他拼命的摆动自己的手臂,保持着呼吸的节奏。黝黑的脸庞上,虽然有几分坚毅,但是还是有点婴儿肥的脸蛋在奔跑的过程中来回的晃动。

    他目光锋利如剑,眉头微皱,那是在自己跟自己较劲。

    一眨眼,他已经到了八十米处,眼看终点近在眼前,程欢心道,再卯一把力!

    速度陡然好似又快了一点。

    嗖。

    程欢如同一道幻影一般冲过了终点。

    李一航也在这时按下了秒表。

    低头看着秒表上的时间,李一航不禁心中嘀咕了一声,“噢?”

    程欢减速从十米开外跑回来,站在李一航的身边,笑着问道,“教练,怎么样?”

    “你觉得这次跑的如何?”李一航没有回答,而是问道。

    “跑的不错吧,我尽力了,如果这是决赛,我可能现在最好的成绩也是刚才测试的这样。”程欢想了想说道。他没有保留实力,而且在奔跑的途中还更加卖力了一番。

    李一航点点头。

    12。30s。

    这是秒表上的时间。

    程欢说自己在校运会的决赛跑出来的成绩是12。56s,说如果自己脚踝不扭伤,赵风雷绝对不是自己的对手。。。。。。可能他说错了,他高估了自己,也看低了赵风雷。

    赵风雷在预赛的时候跑出了11。8s,决赛的时候跑出�
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