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秦雨相待罗夏看完说明书后，便跳在棺材上面，道：“你现在每天只需要深度睡眠一小时就可以了，剩下的时间学点别的”
“那么，需要学点什么呢？”罗夏没想到，都到这里里竟然还要学习文化科学知识，也是有些好奇。
“高数、物理、语言、化学、生物学、地理学、理论力学、材料力学、结构力学、流体力学之类。别看我这个样，其实我还是非常重视科学知识的”秦雨相顿了一下：“另外，你还需要补充一些很特别的基础。”
“那些是什么鬼？”罗夏皱起眉头来：“听起来可都是些可恶的大学课程呀，我现在只需要提升战力就可以了，那些至于吗？”
“知识就是力量！”熊吉嘿嘿一笑：“所谓知识，绝非狭义上对物理化学等科学技术类的运用，而是对于力量本质的探究和理解。”
“我明白了”罗夏听罢后，推开高级辅助舱的盖子，整个人便钻了进去。
深度睡眠没什么可说的，钻进睡眠舱后闭眼，再次睁开眼时，身体状态便已经从高度疲倦变为精气充沛，就像是刚刚睡醒那样。
至于知识灌输就不是那么舒爽了，就像是往脑袋里打水。
被填鸭了大量的知识之后，罗夏的感觉就只有头嗡嗡的，仿佛有一大堆蜜蜂围着脑袋飞，就连属性面板上生命值与精力值也下降了好大一块！
然后然后，王小波便神奇的出现了，待帮罗夏恢复至正常状态之后，便径自闪人离去。
看得出来，他似乎也很忙呐。
熊吉就只是幸灾乐祸：“我们这种能力，看起来潜力无限，但限制同样也很多就好比常规的、作用机理为激发潜能的药品或者技能什么的对我们而言，根本就无法产生恢复效果，只有消耗自己的潜能才是解决的唯一办法！”
不仅仅是常规药品，当身体的属性强化到身体极限的时候，就连所有开发型的装备都基本失去效用了呢！罗夏暗自想道。
下午的训练时间，相比起上午，就短了一些，只有区区的两个小时而已。
说起来也是有趣，秦雨相安排的时间表非常紧密，但晚上睡美人的时间却是出乎意料的长。
上午
5：00600热身练习单元301刷新室
600630早餐单元201流水线餐厅
6301200基础练习单元302刷新室
下午
12001230午餐单元201流水线餐厅
123014：30午休时间单元202静室
14301630动作练习单元303刷新室
晚上
16301700晚餐单元201流水线餐厅
1700第二天500睡美人单元201阶梯教室，配套卧室、洗漱间，更衣间。
太简单明了，甚至都没有说内容，而且最重要的是没有上厕所时间，也没有洗漱的时间真当我是天生丽质难自弃啊？
麻麻的，这么大的运动量，出了这么多汗，闻起来都馊了！
从身上搓下一大块泥条来，罗夏很无奈，但也只能忍着。
下午的动作练习在一件很干净也很宽敞的练功房里，铺木质地板的那种，是单元的303室。
啪！
“胳膊摆正了！胸口向后上挪一公分！按照今中午你记下的基本站姿要领，姿势歪了重心也会歪，这样长时间练下去会对你的脊柱造成磨损。你打不了一千拳，你的腰就直不起来了”
熊吉站在罗夏身后十米远的位置，爪子里拎着一条十几米长的鞭子，正在纠正他的基本姿势。
两者站在一起，对比起来犹如大人和婴儿一般。
当然，罗夏是大人，熊吉是婴儿。但现在挨训的是大人，教授的是婴儿。
而且还因为大人的动作有些不合要领，所以还挨了婴儿一鞭子。
“我们可以无限制的强化自己的身体，所以保持身体上的优势是非常有必要的。而想要强化我们身体上的优势，就只有体术。”
“所谓体术，分为三部分：养法、练法、打法。养法是维护修复身体，练法是开发身体潜能，而打法就是攻击方式。”
“对于你而言，现在养法不需要，练法也不需要，至于原因，想来也不用我多说，现在你唯一需要学的就是打法。”
“所有打法的招式，无论进攻还是防御，都源于灌输进你脑海里的基础动作。”
“我记得在基础动作梗概当中曾有过论述，这些基础动作都是长时间经过前人总结出来的，什么样的出力不会损伤肌肉、韧带和骨骼，什么样的技巧能够达到最大的格斗效果，而且对自身的伤害达到最小。这些都是无数武道家用身体亲身总结归纳出来的，是一切招式套路的起源。”
熊吉用鞭子啪啪罗夏有些绷紧了的小腿，郑重的道：“罗夏你一定要记住，这个站姿绝对不能有任何偏差，对身体重心的控制，力学结构的稳定性调整，结合你所学的物理知识加以理解，一定要全面掌控，把所有的动作化为习惯！”
罗夏用力点点头：“我知道了，老师！”
熊吉满意的看着罗夏的姿势，心中暗喜：这么快就掌握基本的架势，真可以说是一个天才不愧是从我身体分裂出来的！
“一些自以为很聪明的家伙，都以为体术只要拥有强大的身体之后，就可以随心所欲的按照自己的想法来创造招式，而且创造出来的招数比起套路什么的要强的多，也好看的多。认为这些套路里的基础动作都是老古董们传承下来用来禁锢人思维的，完全没用，只是些花架子这样的说法只是片面的，更是无知的。”
第九十九章 宽广的阶梯教室（）
正所谓听君一席话，颠覆人生观。
虽然熊吉说的那些话，罗夏有不少听不懂，但也觉得原本自己的想法有太多的缪误之处。
“他们只看到了表面，从实战格斗上来看，这种以提升攻击力为核心的自由打法确实很强，但那是建立在完全无视身体损伤和持久性的基础之上的。那是伤人先伤己的路子，也是作死的路子，就好像是超级赛亚人一样，全都是邪路。”
“除非是你以后拥有金刚狼那种级别的恢复力，否则的话，你最好老老实实按套路来。。。现在，第一个基础站姿记住了吧？那么就开始第二套动作吧，基础拳法！”
熊吉随手一点，在罗夏面前便多出六副立体投影，分别是以罗夏的模样做出的示范图，有正视、左右侧视、后视、俯视和仰视。
“虽然我很想这样说：拳法不要搞什么花样子，只要越快、越准以及越重，就足够了。。。但那也是以无视身体状态作为代价的。拳法是会随着时代的变化而变化的，每一种生命体的拳法都不会相同。”
“你现在学的这套拳法，是我借用天人界黑市里的超脑按照你本身的参数修正过的，所以现在的你老老实实的对照学习就可以了。。。”
立体投影里的人影双臂收回，背部微弓，膝盖微曲，双脚一前一后站稳，架子让人一看就感觉有蓄势待发之势。
“每个人的身体构造都有细小的区别和不同，必须找出最适合自己的发力方向，这样才能在不损害身体的前提下造成最大的破坏力。”
罗夏点点头，睁大了眼睛，死死的盯着面前的六副立体投影，尽可能的模仿，但怎么也没有那种蓄势待发的感觉。
秦雨相化身的熊吉的声音再度在身边响起。
“要不断微调，不要总想着一蹴而就，你现在还达不到这种程度。。。先从一只腿开始，所有数据都已经标注好了，慢慢适应。”
“嗯！”罗夏再度重新开始调整自己的出拳姿势。
“拳法，是非常吃身体属性的东西。”熊吉的声音从左侧转移到前方：“力量决定出拳的力道，敏捷决定速度，体质则作为基础，智力用作微调，感知作为精准，魅力则决定了你的有效出拳率。。。你的身体属性越强，你的综合实力也就越强。”
“魅力也算？”罗夏努力的临摹着每一个肌肉动作。
“不错，很难相信吧？”熊吉解释道：“我以前也不信，但事实就是这样！同样的攻击力，打的越是花俏的拳法，有效的攻击次数也就越多。若是借用一下武侠里的说法，那就是高魅力的拳法是降龙十八掌，那么低魅力的拳法就是铁砂掌。哪怕是两人的本身功力差不多，但最终造成的破坏力也是很有差距的，你滴明白？？”
“好了，现在来试试把这一整套动作连贯起来吧。。。”熊吉拍了拍罗夏的肩膀：“架子千万不要散哦！”
罗夏点点头，站直了身子，便欲对着空气出拳。
然后熊吉便从罗夏的肩膀跳了下来，对着罗夏淡淡的道：“那样没用，想要练拳，没实战可不行！现在你来攻我吧，随便怎么打都行。。。”
“对着你打？”罗夏微微的迟疑一下，但马上就明悟了，他活动了下身体，看向熊吉的目光慢慢沉静下来：“那么我就不客气了。。。”
喝！罗夏一个摆拳打了过去。。
虽然刚才还有些摸不清头脑，但在明细了所有的要点之后，罗夏便以惊人的速度掌握了，或者说是复苏了原本身体的本能。
每一个动作不说是特别的标准，但整个人的气势却是发生了翻天覆地的变化。
啪！熊吉左爪一挂，借助罗夏的力道轻而易举的将自己的身体引到侧面，这拳原本朝着熊吉头部攻去，被这一下闪开，彻底落了个空。
然后罗夏微微一顿，正面又是一直拳，这一拳准确的砸在熊吉的胸口处，正要继续用力，却忽然扑了一空，原来却是熊吉的两只爪子已经按在了罗夏的拳头上向上一翻，然后便落在了罗夏的上臂处。
“噗嗤！”熊吉做了个双爪一戳的动作，嘴上模仿着眼睛被戳爆的声音，显得有些滑稽，但同样也有些残忍。
“这样下去，你的眼睛就会被戳爆，你也就输了。”从罗夏的手臂上跳下来，背负着双爪，老气横秋的道：“基础拳法的动作要领已经掌握的差不多了，下面就学基础步法吧！”
对于天赋惊人的罗夏如此快速的学会原本他用一个月甚至更长时间学会的东西，秦雨相其实是相当欣慰的，所以他能毫不吝啬的将自己的经验技巧全部传授给罗夏。
但在欣慰的同时，秦雨相也有一丝隐忧，不单单是罗夏成长的越快他接下来的时间也就越短，而是担忧罗夏是否已经知晓了某些真相。。。只要智商是正值，就能明白，这种学习速度绝对算不上正常。
但总的来说，秦雨相还是很高兴的，因为罗夏的强大，就是整个南天门的强大，是整体的强大！！
下午1630，罗夏意犹未尽的结束了动作练习，他感觉他能打败两个以前的自己，他也从来没想道单是基础动作竟然还有这么多道道。
接下来半个小时的晚餐，和早餐、午餐差不多，只是罗夏这次吃的快一些，节约了大概十分钟的时间。
至于为什么要省下这点时间，因为罗夏想要用些时间来洗漱了一下，这下子整个人便清爽了。
第一天所有的训练任务都结束了，接下来便是每天12个小时的睡美人活动。
说起睡美人这件事，罗夏潜意识里其实还是很期待的，当然他表面上还是很不自在的。
身为一个卢瑟，罗夏也曾歪�