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真、求善、求美，和天地宇宙相交融，干出一番壮丽的事业来。自我惟有立足于已有的基础、已有的禀赋和能力，根据自己的特性、兴趣、志向，寻找到适当的方式
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８６第四章 幸福观应该不断提高
和途径，才能得到最大发展。从自我本身言，自我设计是十分必要的，没有自我设计，是缺乏主体自我意识的表现，其活动将是盲目的、没有效果的。在各个个人的自我实现达到后，整个社会也就得到了发展，因为社会是由各个个人构成的，社会的发展是通过各个自我的活动实现的。压抑个人的自我实现，或者因其他原因而使个人的自我实现大部分不能完成，是有害于社会的。
自我设计、自我实现的立足点和归宿表面看起来似乎都是自我，但这并不是和社会、他人相隔离的孤胆英雄式的独自作为，恰恰相反，真正的自我实现者，是在和社会和他人的和谐共处中才得以自我实现的。真正的自我、健全的人格本身就是在社会化的过程中形成和获得的，也惟有在良好的、和谐的社会人际关系中才会产生出真正的自我和健全的人格。极端的自私自利，仇恨和蔑视社会与他人，损害、破坏社会及他人的利益，或与社会格格不入，是人格不健全和有障碍的表现。马斯洛认为，自我实现者具有以下几个方面的积极特征：１。
准确而充分地知觉现实。
自我实现者能够真实地看待现实，不在知觉中掺杂自己的愿望和需要或带有防御性色彩，因而能有效地预见未来。
２。
对自己、对别人、对自然表现出较大的宽容，承认事物既有好的一方面也有坏的一方面，不排斥事情的消极方面。
３。
显示出天然质朴的气质。
自我实现者倾向于流露自己的真实感情，他们的感觉和认识是什么，就说什么，做什么。
他们不把自己隐藏起来，不带假面具，不按别人的期望行事，
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第四编 幸福的实现９６
而是忠实于自己。
４。
倾向于关心问题而不是关心自己。
自我实现者的典型特征是致力于一些能够发挥他们能力的工作、事业和使命，这和非我实现的自我中心特征形成鲜明对照。
５。
具有超然于世的品质和独处的需要。
自我实现者以自己的价值和感情指导生活，不需要与别人处于持续的接触与依赖关系中，他们能控制自己不介入争执，不为造成常人混乱的事物所干扰和烦恼。他们容易保持冷漠，沉默寡言，平静安详，因此能安然地度过或顶住各种灾难与不幸。
６。
他们是自主的，因而倾向独立于自己所处的环境。他们更多依赖于自己的内心世界，而较少地依赖外部世界。他们已经能够强壮地独立于他人的观念和影响，所谓尊重、地位、报答、名气、威望、爱等，与自我完善和内在成长相比已经显得不那么重要了。他们能够自我指引，自我管理，自我负责自己的生活和命运。
７。
显示出永不衰退的欣赏力。自我实现者以敬畏、惊奇和愉悦的心情不断地体验和感受生活。在他们看来，每一个婴儿，每一次日出，都像第一次见到时那么美妙，那么动人心弦。多年的夫妻生活仍如同初恋一般。他们总是能够从最基本的日常生活体验中发掘出巨大的灵感和喜悦。
８。
有周期性的神秘体验或高峰体验。
所有人都有享受高峰体验的潜在性，但只有自我实现的人才可能处于这种体验的震撼之下，因为这种人不会在这种体验中感到恐惧，因此不会以任何方式去压抑它。自我实现者的高峰体验的次数不尽一样。
高峰出现少的人往往是比较注重实际的实践型的人，
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０７６第四章 幸福观应该不断提高
高峰出现多的往往是更高、更有诗意的人，并以审美的眼光观察事物，更加超脱，更有神秘倾向。
９。
倾向于和所有人打成一片。
他们不仅关心自己的朋友和家庭，而且关心世界上所有其他不同文化中的人类。自我实现者往往对全人类都表现出怜悯、同情和真切之爱。
１０。他们只与少数人发展深交和个人友谊。自我实现者倾向于寻找其他的自我实现者作为他们的亲密朋友，这种友谊在数量上很少但很深厚。
１。
他们倾向于接受民主价值观。
自我实现者不以种族、地位与宗教为基础而看待他人。他们极少有偏见，而愿意向任何值得学习的人学习。
１２。具有很强的道德感。自我实现者没有约定俗成的好与坏的观念，但他们几乎总是能够知道他们行为的道德含意。
１３。有比较丰富的毫无恶意的幽默感。自我实现者不愿开伤害或贬低他人的玩笑，相反，他们可能会取笑自己或普遍人类，对世事富有哲学的幽默感。
１４。他们富有创造性。这是每个自我实现者都具有的品质，不仅表现在著书、创造艺术品的活动中，而且表现在一般的活动中。他们所以有创造性，是因为他们的情感体验更为开阔、更为自发。
１５。他们能抵抗文化的同化。自我实现者倾向于做一个与众不同的人，因为他们的行为受内心世界的指导。如果一种文化标准与他们的价值观相反，他们将公开地不依附于它。
在一般生活习俗上并非一定是反对常规者，但在基本观点上则坚持己见。
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第四编 幸福的实现１７６
马斯洛的这些观察结论，大抵上是可以成立的。
概言之，自我实现者有一个真实的自我，但并不绝然外在于社会，只不过是不愿顺从于流俗罢了。
他们内心是关切整个人类的，对人有同情心和宽容态度，也能与各种人友好相处。这种人关心的自我，实际上是和整个人类的使命、尊严相联系的，不仅他们的观察力、判断力、审美感、道德感是在人类文明的发展中取得的，而且他们以人类的前途为自己的前途，以人类的幸福为自己的幸福。自我设计、自我实现的要义就是做人、做完善的人、做有益于人类的人，做能表现人的才智、灵性、尊严的人。
当然，自我实现的意向是人人都有的，并且确实从伟人、发明家、艺术家、思想家到普通的学生、教师、工人、家庭管理人员等等人中间都能发现自我实现或实现了潜能的人的例子，但总的来说，达到自我实现的人确实很少，据马斯洛估计只有１％左右。
在现实中我们也能感受得到，大多数人的确没有将其潜能充分发挥出来，没有使自我得到更大的发展。
马斯洛对此也有一些解释，这就是：自我实现的需要是最高层次的需要，因而易受阻抑，多数人惧怕自我实现所需要的对自己本身的认识，即没有知识之明，易放弃已知的东西进入到不确定的状态，同时，人还受文化环境的限制及童年环境的不利影响等。这些分析也是有一定道理的。按照我们的看法，主要是因为社会的分工、分化，特别是私有制和私有观念的影响，人们之间关系的紧张、对抗，才造成了个人人格的不完善、不完整、不健全，导致了个人的局限。
因此，自我实现要有社会的进步作为基础和保证，才有可能真正达到。
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２７６第四章 幸福观应该不断提高
自由全面地发展自己A人和社会的发展是通过分工、分化的方式进行的。最初的社会既狭小又一致，人与人之间没有太大的差异，相互之间的关系纯朴、直接，个人与社会相融为一体，具有社会、部族的整个特性。但社会越发展，社会就越大，分化得也就越厉害，而个人只是社会中的一员，是整个社会大系统中的有特定身份、功能、位置的一个要素，因而人与人之间的差异就越来越多样，人与人之间的关系也就越来越复杂。
从而，一方面，个人只是社会中的有限一员，只享有整个社会文明成果的有限部分，即只是处在一定的社会位置上，从事某一职业；另一方面，个人又通过不同的关系、不同的方式与不同的他人和社会进行交往，交往的对象、内容不一样，个人的表现也不一样，即有所谓的特定角色。个人表现的角色和通过角色表现的个人，即是个人的人格。这样，如果一个人人格成熟，具有了人格，就会在社会中成长为一个有文化品格的人，有自己的个性，有自我意识，有自己的生活。但成熟的个人只不过是社会中特定的、有限的一员。他是通过各种角色而表现出自己、表现出人格来的。个人有人格，是一个自我，但只是社会中的小我；就个人的自我意识、个人与社会的统一来说，他又是一个完整的自我。这就是人格的内在矛盾。
自我要发展，要实现自我的无限发展，就要消除种种危害真实自我角色的因素，消除多种人格的不健康现象，发展出健全人格，确立真实的自我。但不仅如此，而且还要消除有限的角色对自我的限定，消除分工。准确地说，是要使自
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第四编 幸福的实现３７６
我不屈从于有限的角色，使个人不屈从于社会的分工，而要自由地不断变换角色，享有文明社会的一切成果，从事一切人的活动和职业，正如马克思所说，随自己的心愿今天干这种事，明天干那种事，上午打猎，下午捕鱼，傍晚从事放牧，晚饭后从事批判。简言之，自由全面地发展自己，不断健全并丰富自己的人格，不仅要有一个自主的自我，而且要从社会的有限的小我发展为丰富全面的大我，做一个真正全面自由的与大我高度统一的人。
这样才能得到作为人的最高尊严，获得最大的幸福。
上述理想的完全实现，须到未来的共产主义社会才有可能，但是，在今天，在现代社会，虽然存在有和这一理想背道而驰的趋势，资本主义的发展使人更加片面、机械，使人更加不真实、不自由，这是问题的一方面，但是也存在另一方面，即现今更有促进这一理想实现的种种因素，我们必须抓住有利时机，抓住现代社会所提供的一切可能的有利条件，实现自我的不断超越，自由全面地发展自己。随着社会的越加文明，越加民主，越加自由，随着社会流动性的增大，随着社会活动、职业形式的多样，随着自由、闲暇时间的增加，我们可以将真实的自我完全地、坦诚地、自由地表现出来，可以挑选职业，并广泛地参与社会，可以在闲暇时间内自由地从事自己爱好的活动，补充、丰富自己的知识结构，全面扩展并提高自己的素质和教养。这些，在今天，特别是在社会主义社会里，不仅是可能的，而且是社会的必然要求，是我们自己生存、发展的必然要求。社会的发展要求全面的、多才多艺的、有自主性和创造性的人，而个人的才能越多、素
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４７６第四章 幸福观应该不断提高
质越高、知识越丰富，就越有选择余地，越能抓住机遇从而获得发展，获得幸福。
人类正在通向幸福的大道上迈进，无论是社会和个人，取得幸福的�