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而在这里，查克拉代替了上帝，受了伤之后，若是小伤，人体的免疫功能会使伤口慢慢愈合，而查克拉的作用就在于用医疗查克拉刺激人体细胞，使人体的免疫功能更快的发挥作用。促使伤口自愈。
就在一次小樱因为下楼太快跌倒，腿部有一大块擦伤。就尝试使用书上看来的医疗忍术方法，控制查克拉凝聚在手掌上，不到10秒，查克拉立马消失，没办法，量太少了。后来她换了一种凝聚方法，将查克拉凝聚在右手在最灵活的食指上。保持均匀输出，然后控制查克拉转变成为医疗查克拉，对擦伤部位进行治疗。但也只是坚持了10秒，就因为控制不了查克拉的转换而消散。
找准方法后，小樱开始一次次尝试，等她治好直接的擦伤时已经累的连站起来的力气也没有了。查克拉的转换也从开始的10秒一直延迟到1分钟，使用的次数越多，小樱越感觉到直接对查克拉控制也越来越精深。
治疗完之后这么疲惫也是因为查克拉耗完的原因。
疲惫的躺在地板上，小樱闭着双眼的脑海中想着如何才能增加自己的查克拉量。要知道想作为一个顶尖的医疗忍者，查克拉的量绝对是不能少的。
原著中的小樱是学习使用纲手的阴封印平时聚集查克拉在头部，然后需要的时候解开涌现大量查克拉来实现短时间查克拉的大增，但本身的查克拉还是很少的。
而现在自己才5岁，若是如同原著般等到13岁跟纲手学习阴封印也还要7年的时间，学习了还需要一段时间的凝聚。
时间不等人，未来的中忍考试大蛇丸的袭击、佐助的叛变、佩恩的袭击等等一大堆高危事件，别说保护这一世的父母，就算是要要自保，也很勉强。
‘必须想办法尽快提高自己的能力。’
又想到了鸣人天生巨大的查克拉量，小樱就忍不住一阵羡慕嫉妒恨。若是她也有鸣人般巨大的查克拉说不定以后能召唤出蛞蝓的全部身体^，到别说一个村子了，就算对一国人进行治疗也是分分钟钟的，然后在战争开始后，我就走上了人生巅峰，出任火影，迎娶男神……
越想越激动的小樱忍不住翻滚了下僵硬的身体，沉重的身体将她的YY拉回了现实。现在自己的查克拉量可是超级少的。
增加查克拉的方法还有通过锻炼增强身体素质的方法来加强，但这种方法对于查克拉的增加来说见效慢不说还效果不大。锻炼身手就非常棒了。就如老是单手爬山的卡卡西，天生查克拉量少。经常单手爬山去增加体能但还是量少。
‘若是我也是天生查克拉多就好了，真羡慕鸣人的体质啊。’小樱躺在地板上大张的四肢
想到鸣人，小樱想起了之前刚穿越那会，特别想去外面看看小时候的鸣人和佐助，尤其是她在漫画中也看到鸣人小时候是过得很苦的，所有的人都认为他是妖狐，而冷落孤立他。
尤其是动画中，回忆超多，经常就是几集就会出现主角鸣人小时候的悲惨和男二佐助被灭门的情节，还被网友吐槽过，本来佐助可以好好的生活，但谁都受不了这种过几集就被灭门回忆一次堪比月度，这人能不长歪吗！
但她不敢去，现在宇智波还没有灭门，佐助正在宇智波的族地里过着二少爷的生活，她作为一个小民贸然跑去人家木叶第一高傲的兔子家族去参观人家族长家的二少爷，那真是活的不耐烦了；现在的宇智波还是木叶的城管呢。
至于去认识鸣人，鸣人现在的身边估计有暗部监视，自己虽然作为一个根正苗红的木叶平民家庭的小孩，但是贸然接近一个人柱力还是会引起怀疑的，而且穿越前的原主可是一个超级胆小害羞自卑的小女孩子，怎么都不可能主动去接触淘气出名的鸣人。
自己的眼神到现在为止，仍旧太过于成熟，实在是不像小孩子。直到现在的发型都是遮住眼睛的。
为了不引起怀疑。小樱决定还是上学之后再和主角们认识。
“增加查克拉还有什么办法呢？”小樱四肢大张的继续躺在地板上思考。
抬头看到屋子里挂着的一串绳子，小樱一个鲤鱼打挺挑起啦一拍手，“有了！”
她想到了前世看的武侠小说里面内力的修炼方法，最出名的当然是《神雕侠侣》里面小龙女的修炼方法，这是个详细讲解了如何修炼内力的方法。
小樱发现查克拉和内力很像，都是通过人身体里面的能量。都是存在丹田中。不一样的是查克拉更像魔法，可以根据属性不同，放出不同的元素。
而增加内力的方法书中也有写到，先是睡寒冰床，因为人需要不停的调节内力来抵抗睡眠中的寒冷，就等于一直在修炼，等到习惯性睡眠时运行内力后。人就等于一天到晚的都在修炼。
同样的，查克拉是可以来调节人体的体温的，在动漫中，经常会见到凉鞋短裤短袖在下雪的天气执行任务。
想到就要做，没有寒冰床，但咱有冬天啊。
当天晚上小樱就开始了自己的修炼之旅。现在的天气已经是冬天了。晚上天气尤其冷，小樱在换上睡衣之后，将被子全部放到柜子里，打开窗户，吹着外面的冷风。开始了第一天的睡眠修炼。
刚开始清醒时候，小樱还能用查克拉调节自己的体温保暖。渐渐地，眼皮越来越重，睡意越来越困，查克拉的流动越来越慢……
小樱是被冻醒的，冻醒之前，意识模糊的满床摸索被子，都没有摸到，直到被冻得受不住了，终于睁开好似被胶水涂过的眼睛，发呆了1分钟，才记起自己的查克拉保暖训练，于是继续闭上眼睛，运转着身体里面的查克拉来进行保暖。身体刚暖和一点，思维已经撑不住，继续睡着，又被冻醒，运转查克拉，睡着，冻醒……
第二天早上小樱醒过来后头晕全身无力、肌肉酸痛、鼻塞。很明显是因为前晚上睡觉没有盖被子造成的。为了掩盖自己“犯罪”的事实
小樱拖着高烧的身体勉强下床到柜子里拿出被子，躺着继续睡觉，然后就什么也不知道了。
小樱是被刺眼的阳光照射眼帘惊醒的。雪白的床单昭示着这里是医院。
刚睁开眼就刚听到了妈妈带着疲惫的欢喜声：
“小樱、小樱你终于醒啦！太好啦，你这孩子，吓死妈妈了。早上喊你起床一直没有人应，到你房间才发现你都烧得糊涂了。怎么搞得，大冬天的还把窗户打开……”
樱妈嘴上虽啰嗦着 ，眼中的关心溢于言表。
“好啦！好啦！现在小樱不是醒过来了嘛，医生也说了，没有什么大问题，只是普通的风寒感冒，休息一天就好了。”樱爸劝说着樱妈“不过这次真是把你妈和爸爸我吓到了，小樱下次可不能这么不小心哦！”
“是我不好，咳咳，爸爸妈妈让你们担心了，”小樱赶紧安慰父母自己的查克拉修炼的乌龙事件绝对不能让父母知道。“我以后一定会注意的！”
“好啦！好啦！我们相信你，你先休息吧，先把药喝了吧！来！”
小樱接过妈妈递来的药一口喝完，便躺下继续睡觉了。
“现在我去给你去准备点吃的，好好休息啊。爸爸先去上班了。我很快就回来！”说完樱爸和樱妈拉关上门离开了这间病房。
等病好了之后，小樱又开始了自己的“修炼”。
终于，在这反反复复的感冒中，冬天过去了，小樱也抗住了。终于做到了可以不盖被子睡觉。
是时候开始第二阶段的锻炼了，一大早，小樱潜入家里的忍具间偷偷拿来的粗绳子，放到床下，准备晚上开始练习睡绳子。
☆、修炼中
吃完早餐，小樱照例进去书房，父母也都知道小樱从一年半之前说要成为医疗忍者之后，就开始每天上午在书房中看相关书籍，也没有在意。
“爸爸妈妈出去工作啦，小樱啊，好好呆在家里啊，别到处乱跑，便当放在冰箱里，中午吃的时候可以放到微波炉里面加热，冰箱里还有给你买的牛奶，别忘了喝啊！还有不要在家里到处乱翻……”樱妈和樱爸一边在门口穿鞋子一边对小樱说道。
“知道了，妈妈。这些我都知道。你们快去上班吧，都要迟到了！”小樱感到有点不耐烦，脑海中想的是不知道今天的绳子训练会不会顺利。
“你这孩子真是的，上次我们回来就把家里搞得一团糟，上上次就把……”
“知道了、知道了。这次我保证不把家里弄乱。快走吧，真的都要迟到了”
小樱一边向妈妈保证一边把两人向外面推去：“我保证会好好的呆在家里，不乱翻不乱跑！”
终于樱爸和樱妈拉开门出去上班了。
到了书房，拿起昨天没有看完的草药书籍，小樱却怎么也看不进去，想着自己偷偷藏起来的绳子，晚上就要用它来睡觉了，心中不由得一怔忐忑，光练习一个不盖被子睡觉都练习了快3个月，现在更大难度的开始睡绳子 ，会不会更悲催？
“先趁父母不在，练习练习吧！”
小樱想到就做，开始在房间里面绑绳子，最终选择在了她的小卧室的门后和床头的墙壁这段距离。
绑好之后，小樱翻身一个上跃坐到了绳子上，晃了晃绳子觉得还结实，就开始和身躺下，身体保持着平衡，用查克拉包裹着被绳子勒到的部位。
“还挺简单的嘛！”小樱心想到：“小龙女练功的方法也挺容易学的嘛！”
然而好景不长，过了10分钟，小樱开始坚持不住了。细细的绳子勒住身体，全身的重量仅靠一根绳子支撑，保持平衡的同时还要保证身体放松。
‘绳子勒的肉好疼啊！’小樱心里简直是泪啊。
身体控制平衡，查克拉不停输出除了要保护身体被绳子勒住的部分还要调节体温。精神能量要平缓释放，以保证能控制住身体和查克拉还要休息好。这就是要同时锻炼心、体、能啊。比之前睡觉不被子只锻炼能量难多了啊。
自己真是高兴的太早了。
“扑腾”一声，小樱从绳子上摔下掉到了床上。
“幸好不是晚上，要是晚上这么一声巨响，绝对会让爸妈到我房间里面查看发生什么事情的。要是被他们看到我大晚上的不睡床，跑去睡什么绳子。估计要被啰嗦到死的。还是白天先练习好了，晚上再开始吧。”
小樱双面无声脸色发白的心想。
自从这天开始，小樱发了狠。开始了上午看书，中午睡绳子午觉，下午到附近的练习场去练习跑步，俯卧撑等基础体术，晚上吃完饭后继续去看书。连最好的朋友井野家也没去。每天都坚持锻炼着。
就这样，在经过一个月的跳上绳子睡觉或看书，摔下来，继续跳下去，摔下来之后。小樱终于做到了最长记录2个小时不掉下来的时长。
‘是时候开始锻炼睡绳子了 ！’小樱决定从今天晚上开始睡绳子尝试。
而且关于自己的医疗忍术修炼成果也是时候让父母知道了。
这天吃完晚饭后，她没有想往常那样直接躲到卧室里去看书，而是拿了一把刀郑重的走到父母面前。
“小樱，你这是干什么，快把刀放下，不小心伤到了怎么办？！”先开口的永远是这个家里的最大权威者而现在被小樱拿着刀吓到的妈妈。
“妈妈，我要给看你们看看我修炼的成果。”说完小樱拿着刀的右手轻轻的对着左�