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吃过晚饭，凌菲便给两人讲了些修道的基础知识。只听凌菲说道：“修道不外乎修内与外，先修内而后沟通外，只有内修越强大，就越能与外沟通。意思就是只有自己的身体越强大，法力越身后，才能更好的沟通天地，接天地之力，降妖伏魔。虽然天地之力巨大，但想要使用天地之力，还必须自身更强大，因此，修内才是最主要的。”
聂远问道：“那如何修内呢？”
凌菲道：“修内最简单的便是修法力，法力越高深，也就是我们说的法力精深了。但要想修为更近一步，却不单单是修法力，还要开发身体的潜能，当然，辅助精辟的道家法术，更能达到事半功倍的效果，并多多体会天地之间的规律。当然，这个对你们来说还很遥远，你们当前要做的就是修炼心性，积攒法力，净化体内的经脉。”
见聂远还要问，凌菲摇摇头道：“今天你们先去休息！明天我给你们好好讲讲。”
两人虽然心内务必热切，却也只好听凌菲的。
凌菲看出来两人的不情愿，笑道：“记住，要修道，首先要平心静气，有一颗不躁动的心。”
两人闻言，这才心中一凛，凌菲的话引起了两人的警惕：虽然不大在乎年龄太大，但毕竟是比别人晚了好几年甚至十年，所以两人要想有所成就，不但付出要比别人多，更要时时刻刻给自己绷一根弦才行。
见两人离去，凌菲的眼中闪过了几丝欣慰，她知道玄空子和玄灵子为什么把两人交给自己，自己刚刚失去了丈夫，有这两个人陪伴，或许会尽快的开心起来。想到这里，凌菲心中不由得一阵感动。
第二十四章 青云千年第一人
（ ）天气晴朗，朵朵白云飘在聂远的脚下，聂远身着一身白衣，双手张开，眯着眼感受着高空的劲风，他随意改变着脚下飞剑的方向，自由自在的在天空中飞翔，聂远禁不住大声呼喊，发泄心中的兴奋之情。；正在这时，聂远忽然听到了鸟叫声，聂远不禁转头向四周看去，忽然觉得头被敲了一下，叫道：“谁打我？”聂远睁开眼，却看到刘向拿着一本书笑正笑嘻嘻的看着他。
见聂远醒来，刘向笑道：“该起床了，凌师叔已经等着咱们了。”
聂远这才知道刚才是自己做了个梦，听到刘向的话，聂远连忙穿好衣服，洗刷完毕之后，两人便一起来到了大厅。
只见凌菲已经坐在了那里，见到两人进来，凌菲微笑着对聂远道：“昨晚睡的好吗？”
聂远起的最晚，脸上一红，道：“从来没睡这么舒服过。”
凌菲含笑道：“先吃饭！吃完饭我们开始修炼。”
三人吃过早饭，凌菲便带着两人离开他们住的地方，来到了迎日峰的后山，此时正是早上五时许，太阳刚刚露出了头。只见东方一轮红日喷薄欲出，红霞布满了半边天。
两人见了此等美景，不禁赞叹道：“真美啊！”
凌菲笑道：“再美丽也不过是暂时的，好了，我们开始修炼！”
两人闻言四只眼睛紧紧盯着凌菲，凌菲道：“昨天跟你们大致说了下修道的基础原理，从今天起，你们的任务就是修炼出内海。”
聂远问道：“内海？”
凌菲点点头，却没有说话。
这时，刘向道：“内海便是修道之人储存法力的地方，类似于练武之人的丹田。”
聂远惊讶的看着刘向，道：“你怎么知道的？”
刘向从怀里掏出一本书，道：“这时今天早上凌师叔给我的，上面有内海详尽的说明。”
聂远接过书，只见书上写着内海修炼四个大字，聂远却没有翻开看，只是抬起头看着凌菲道：“凌师叔放心，我以后再也不会睡懒觉了。”
凌菲很高兴聂远的态度，道：“其实你这个时间起来，在普通人中也不算晚了，但我们修道之人既然踏上了修道之路，便是路漫漫其修远，不能有半分耽搁。尤其是你们俩，年龄偏大，在修道的过程中更加要努力。”
两人点头称是。
凌菲接着道：“内海其实与练武之人的丹田是身体的同一个地方，在最初并没有什么不同，但随着修为的增加，两者便有了根本的不同。你们当前的任务就是用最快的速度感觉到内海的存在，这是修道的基础。”
聂远问道：“那我们如何做才能感觉到内海呢？”
凌菲道：“这个就看你们的悟性了，好了别问那么多了，书上有详细的方法，你们照着做就行了。”说完盘膝而坐，双手放在膝盖上，闭目打起坐来。
聂远见状只好翻开书，只见开篇写道：凝神静气，感受身体周围细小的变化，使呼吸慢慢放缓放慢，直至自己感觉不到呼吸。然后内视自己的身体，感到经脉的存在，顺着经脉便可发现在小肚的地方有一片混沌之地，那就是内海的雏形。如果能做到这一步，便是发现内海了，可以继续下面的修炼。
聂远翻开第二页，上面却写道：如何重新孕育内海。这显然是发现内海之后的事情了，聂远不禁再往后翻去，却都是如何巩固内海的东西了。
刘向小声道：“别翻了，如何发现内海就前面那一段话。”
聂远这才放弃，问道：“那怎么办？”
刘向道：“按照上面说的做就是了。”说完不再理会聂远，独自找个地方打坐去了。
聂远把书收尽怀里，喃喃道：“说的这么简略，应该不会太难。”说着也走到了一边，静心打坐去了。
一时间迎日峰后山静悄悄的，太阳也慢慢爬了上来，将温暖的阳关洒在三个人身上。
如此时间一分一秒的过去了，现在看去，凌菲呼吸几近于无，若是将眼睛闭上，都发现不了她坐在这里。而刘向虽然能听到轻微的呼吸声，却是稳重悠长，显然也进入了某种状态。而聂远虽然一呼一吸只见也不短，但怎么听都像是在故意憋气一般。只见他坐在那里，不时轻微动一动，如此又过了一个时辰。
凌菲和刘向依然端坐如初，而聂远却睁开了眼睛，看着两人还坐在哪里，又将眼睛闭了上来。
等时间到了中午，聂远的肚中已是咕噜咕噜噜响了起来，凌菲依然端坐如初。聂远实在忍不住了，不禁站了起来。
却看到刘向一个人站在悬崖边山，不知再看什么？
聂远走到刘向身边，笑道：“我以为三师兄真的能坐得住呢！”说完等了一会，却不见刘向回答。不禁偏过头向刘向看去，只见刘向却是闭着眼睛。
聂远见刘向有些奇怪，问道：“三师兄，你怎么了？”
刘向仍然不说话，此时聂远才发现他虽然站在刘向的身边，却没有听到刘向的呼吸声。
聂远不知道刘向发生了什么事，正要用手去碰刘向。
后面却突然传来了凌菲的声音：“别碰他。”
聂远回过头，却见凌菲不知何时已经从打坐中醒了过来，聂远问道：“凌师叔，三师兄他怎么了？”
凌菲目光彩彩地看着刘向，道：“他此时已经进入了入定的状态，你千万不要打扰到他。”
聂远惊讶道：“入定！怎么可能！”
凌菲点头道：“如果修为不到，一般人很难进入入定的状态，但你三师兄确确实实入定了。”
聂远又问道：“那我们该怎么办？”
凌菲道：“我们现在什么也不能做，只能等着他自己醒过来。”
聂远道：“那三师兄会不会有危险？”
凌菲迟疑道：“我也不知道，以我的修为也必须有师傅在身边才敢入定，只有修为到了师傅的层次才能够自有入定，不必担心走火入魔。这样，我去跟师傅说说，让师傅过来看看。”
聂远点头道：“有劳凌师叔了，您快去，我在这里守着三师兄。”
凌菲点点头，从聂远话中听出了他对刘向的关心。心底不禁感到几分高兴：这个孩子还真重感情啊！
凌菲自去找玄灵子不提，聂远紧紧盯着刘向，怕他突然有什么动作，就会跌入身前的悬崖。
过了半响，后面突然传来了脚步声，聂远也没敢回头，出声道：“师祖，您快看看三师兄有没有危险。”
说完却没听到后面有人说话，聂远这才回过头，却突然发现一张脸正在自己眼前，不禁吓了一跳，两忙向后退了两步。
这才看清原来是墨玉来了，聂远埋怨道：“原来是你这个丫头，来了也不说句话，人吓人会吓死人的知道吗？”
墨玉想来看看两人，没想到竟被聂远说了一顿。况且聂远叫他小丫头，却更让墨玉生气，不禁指着他叫道：“你叫我什么？竟然敢叫我小丫头，我是你师叔你知不知……”话还没说完，嘴巴却突然被一只手给挡住了。
原来聂远怕墨玉惊到刘向，却知道自己这会说话肯定不管用，只好用手阻止墨玉说话。
墨玉被聂远的动作惊呆了，半响没反应过来。这时，聂远道：“小师叔，你小点声，千万别惊到我三师兄。”
墨玉机械的点点了头，聂远这才松了口气，将手放了下来。聂远的手一拿开，小丫头才反应过来，不禁脸一红，心中升起一股怒气，张开嘴就要骂。聂远像是知道墨玉要如此做一样，把手指伸到嘴边，做了个噤声的姿势，顺便指了指刘向。
墨玉将骂人的话咽下去，这才注意到自她来了以后，刘向就一动没动过，不禁奇怪的问道：“刘向怎么了？”
聂远看着刘向，嘴中说道：“凌师叔说三师兄入定了。”
“什么！”墨玉闻言惊叫道，却突然想起聂远不让自己大声说话，连忙用双手将自己的嘴捂住了。
聂远赞许的看了一眼墨玉，不知为何，看到聂远肯定的眼神，墨玉心中升起一股异样的感觉。
压下心头的思绪，墨玉道：“他才第一天修炼，怎么能够入定？”
聂远道：“我也不知道。”
见到聂远轻描淡写的回答，墨玉便知道聂远肯定不明白入定代表了什么。
因此墨玉小声问道：“你知道入定代表了什么吗？”
聂远果然老实回答道：“不知道。”
墨玉道：“第一天修炼能够入定，代表了天才，而且是天才中的天才。”
聂远看了墨玉一眼，道：“我就知道三师兄不是常人。”
墨玉看到聂远平平淡淡的样子，似乎自己刚才说的对他来说很正常一样，不禁气道：“看来你对你三师兄很有信心啊！”
聂远点头道：“当然了，别看三师兄年龄不大，却是我们师兄弟四人中看书最多的人，他胸中有着大智慧。”
墨玉撇撇嘴，道：“你三师兄这么厉害，那你大师兄二师兄是不是也很厉害啊？”
聂远依然点头道：“那当然了，虽然他们没有来青云修道，但一定会在俗世间做出一番事业的。”
见聂远如此，墨玉最后说道：“那你是不是也很厉害呢？”
聂远沉吟道：“这个我自己怎么回答。”墨玉终于从聂远口中听到了一句谦虚之语，谁知聂远后面说道：“不管怎么样，我不会比三位师兄差的。”
墨玉闻言差点站立不稳，聂远瞥了她一眼，问道：“你怎么了？”
墨玉气呼呼道：“没事！”
聂远哦了一声，便不再理她。
不知为何，墨玉现在见到聂远的样子就生气，不禁寻思着用什么法子修理修理这个自大的家伙。
想着想着眼珠一转，计上心来，对聂远说道：“既然你那么厉害，