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，没有偷懒，不然，真被抓住了，还不知道怎么惩罚呢。
可是，他们都想错了，叶天这次过来，不是让他们放松的，而是折磨他们，将他们特有的潜在能力给逼出来。要是单单这样，是不会有什么效果的，顶多就是累一点，难受一点，对他们的防御基本上增加不大。
“嗯，大家好，我又回来，陪你们训练了，是不是很开心啊。”叶天微微一笑说道。
“哈哈，对啊，叶教练回来了，当然开心了，我们都在等待着你的审阅呢，看看我们这段时间的成果。”李尤作为这段时间的教练，代表着全体队员高兴地说道。
“哦真的吗你们都训练到什么程度了，说来听听。”叶天故意问道。
“报告教练，我们已经将脖子部位训练完毕，接下来准备要训练头部。”李尤信心满满地说道。
“是啊，是啊，我们脖子已经练得如钢铁一般了。”另外五人也激动地说道，经过三四天的训练，他们的脖子已经可以说达到了手刀不入的地步了。
“哈哈，这样子啊，好，很好。”叶天坏坏一笑，突然，他一个闪身来到了两个训练队友身后，一记手刀，叶天并没有使用实力，而是单单只用了力量。
“扑通”一声，两位队员同时倒地，昏迷了过去，剩下的几人，连同李尤都惊讶得目瞪口呆，一句话都说不出来。
“啊哈，这就是你们所说的练得如钢铁一般了依我看，是豆腐吧。”叶天有些嘲弄地说道。
“这个。。。。”李尤有些不好意思地低下了头，他虽然是按照叶天所给的指标去训练的，但是显然效果还未达到。
“李尤，你过来，你觉得以你四级的实力，现在受到我这么一击，会和他们一样昏迷吗”
“教练，你别开玩笑了，我哪里能挨得住你的一击啊。”
“我说的是，不适用实力，只是用我普通人的力量，只不过，我力量有点大。”
“啊这个。。。。。应该。。。。可以吧。”
“你确定”
两人的对话看似简单，但是却蕴含着，叶天在教训他们，不管你是否实力强大，脖子总是一个弱点，而高手并不一定是脖子练得怎么样，而是人家警惕里极高。
但是，你没有人家的实力，那就先从脖子开始锻炼，将其锻炼成真正的赶紧铁骨。
“嗯，我确定。”李尤还是不太相信叶天不适用实力，就可以将他打晕，毕竟他是一个四级实力的人啊，对于那种普通人，就算你力气再打，应该都不会有太大的问题的，更何况，这段时间，他也加强了脖子的锻炼。
第0460章 挂了三块砖头
“噗通！”还没等李尤反应过来，便倒在了草地上，看得剩下的三人，都吓得快要瘫坐在地，他们知道，李尤的实力不简单，而且也是他们当中最强的一个，现在却被叶天这么轻轻松松给打晕了，这怎么回事
完事之后，叶天将地下的三人，用力地掐了一下人中之后，不多时，全部醒了过来。
此时，三人都有些不好意思地回到了队伍里，不敢再说话。
“刚开，你们都看到了，李尤可以作证，我没有使用实力，只是我的力气比较大一些，就可以轻轻松松将你们打晕，那么，作为一个练武的人来说，你昏迷了，接下的事情，可知道了吧，任杀任刮，随便人家了。”叶天有些严肃地说道。
“教练，对不起，我们错了。”六人异口同声地说道。
“哼，你们现在知道说错了，我可以给你们机会，但是敌人不会给你再一次，所以，从今天起，你们的任务是，将脖子练到真正的钢筋铁骨，至于怎么练，等会我告诉你们，也会利用一些办法，帮助你们从体质上强化，但是，最关键的，还是靠你们自觉地高强度训练。”叶天道。
“是！我们听教练的，努力训练。”
“很好。。。。。”叶天从严肃一下子变得微笑了起来，不过，这微笑比他严肃的时候还要可怕一些，众人一见，就感觉到不对劲。
果然，数秒之后，叶天突然喊道：“集合，立正，稍息。”
众人有些紧张，不知道叶天想干什么，但是看他严肃的面孔好似不太对劲，下一刻，只听到叶天高喊道：“各就各位，上凳，平躺，头部运动预备…。。”
“嘎”六人惊呆了，这是搞哪样，不是刚不是才训练过了吗，脖子还疼着呢，现在又开始了。
“几天不见，你们翅膀都长硬了是么连我的命令都不听了”叶天瞪着眼见，怒吼道。
六人被吓得不行，立马按照要求躺在了椅子上，然后等待着下一个命令。
“将砖头挂上！”叶天淡淡地来一句，大家立马往旁边一个挂着砖头的地方绳子摸去，这是一个小篮子，篮子里放着一块普通的水泥砖头，他们将挂着的绳子接着咬住。
可是，正当他们觉得无所谓的时候，叶天走了过去，直接在李尤的篮子里加入了一个砖头。本来就已经沉甸甸的篮子，顿时重了一倍，让李尤的脖子瞬间就往下垂去。
“哼，你看你们，连两个砖头都抬不起来，还说自己什么钢筋铁骨，有这么像软柿子一样的钢筋吗”叶天带着点嘲弄骂道。
“谁说我不可以。”李尤咬了咬牙，有些愤怒地说道：“有本事再来一块！”
“呦呵，扛上了啊，好，你有种，既然你都这么恳求我了，我怎么好意思不给你加呢”叶天冷冷一笑，直接将砖头扔了下去，这一下，使得李尤的脖子又死死的垂了下去，不过数秒之后，又被李尤抬了起来。
叶天微微一笑，觉得此人意志够坚强，有点本事，然后看了看另外五人，正安静地躺着不敢说话。于是，顿时有些气愤，这要真的是一个团队，看着队友如此，却默默不敢言，到时死的是伙伴，到了最后，只有一种结果，那就是全军覆灭。
所以，叶天必须要让他们领悟，领悟什么叫团结，于是想了想，顿时坏坏一笑：“这样吧，我给你们一个任务，那就是，你们六个人，一共做三千个颈部上下运动，只要加起来完成了，那就是完成了，至于谁做多少，你们要是愿意队友受苦，那就随便吧，有没有意见！”
“没有…。。没有…。。”一阵散乱的声音响起。
“你们都没有吃饭吗我再问一次，有没有意见！”叶天听到这帮人跟快死之人一样发出那么散乱和微弱的声音，但是气不打一边来，要是真让他们去和敌人战斗，可能没过几秒就躺着去看阎罗了。
“没有！”大家异口同声地，大声喊道。
“好，既然没有意见，那每人三块砖头，预备开始！记住，如果你少做一个，那么，你的弟兄们就要为你多做一个，要是，你觉得对得起大家，那你就尽量少做，哈哈，反正不关我事，我只是个围观群众。”叶天说罢，快速地给另外五个人加上了两个砖头，同等的条件。
少刻，六人都准备好了，此时，叶天仿佛能听到六人在大口大口地喘着粗气，但是，他却微微一笑，不为什么，他等的就是这一刻。当一个人到达极限的时候，是否还能想着队友，是否还能想着如何撑下去，而不是，只知道放弃。
“最后，我再提醒一下，不管你们放不放弃，剩下的人，必须将总数给我补完，所以，如果你们谁想半途放弃的，可以立刻离开，但是，这些和你曾经一起出生入死的兄弟，都会受到牵连，完成更多的任务。”叶天故意补充道，让那些本来想着放弃的人儿，先想好。
数秒之后，叶天站到了一旁，然后大声喊道：“各就各位，预备，开始！”
只见众人没有吭声，直接默默地开始上下做了起来。不过，做了大概十来个左右，就开始有些累了，于是有些人就忍不住吼出声音来，“15……16……17……。18……”
不多时，都跟着一起喊了起来，虽然不够整齐，但是确实很响亮，谁都不愿意拖后腿，谁都不愿意将自己的任务留个别人去做。这可以说是想争口气，其实，这就是团结。
叶天看着这混乱不堪的场景，心里却是非常的欣慰，总算，这帮人还是可造之材，叶天没有看错他们。
“471…。472…。473…。。”
半个小时过去了，六人几乎都到了断气的地步，他们的全身都在发抖，眼睛已经闭得紧紧的，只是听到一声声的嘶哑的吼叫，时起时伏，但却是看得出他们坚强的意志。有些已经是没有了力气，将脖子下垂，深深地呼吸着，痛苦着，却没有放弃。
不知道是汗水还是泪水，反正满脸都是水，非常过的狼狈，六人从脖子到脸庞，已经通红无比，咬着绳索的口，几乎已经失去了知觉。他们的脖子处，都慢慢得凸显出几块成型的肌肉。这些肌肉显然是刚刚出现的。
第0461章 修炼功法
叶天一看，顿时大喜，没错，这就是极限之后凸显的颈部肌肉，有了这些的初步形成之后，叶天就会慢慢地将他们炼陈钢筋铁骨，跟自己一样。t
当年，陈老头更是残忍，在叶天的头部下面，放一盘烧开的水，让叶天每次快要沾到水的时候，立马就要抬起头，这样坚持了八年，叶天的脖子，早就是钢筋铁骨般了。
即使比他强上很多的高手，也未必能一击手刀能将其打晕。所以，叶天有了这个资本之后，对战高手的时候，就有了很大的把握。反正，至少你能不被打晕再说，不然晕了之后，即使你有在再逆天的功法可以恢复，都没有什么大用了。
“大家坚持，还有四个了，啊…。。491；492…。。”李尤是第一个到了四百九十个的，所以，为了鼓励一下其他兄弟，他用尽了最后一口气，喊道。
不过，正在关键时刻，有一名队员晕倒了，叶天一见，有些情况不妙，急忙走了过去，一把将砖头甩开，然后迅速地将其扶了起来，平躺在草地上，然后在他的头部输入了一股真气。
此时，这名队员才缓缓地舒了口气，恢复了正常。
“教练，对不起，我没用，咳咳咳…。。”队员阿亮有些痛苦地说道，虽然他已经恢复了，但是脖子上那股剧痛还是时不时地袭来，他脖子处已经麻木，根本抬不起头来。
“阿亮，你先休息一会，现在别动。”叶天说完，直接掏出了一根银针，没错，他说过，会给他们一切辅助，以前他不懂，而现在他可是医道高手。
只见叶天在阿亮的脖子根处，一阵扎了下去，看似随意，却是蕴含着叶天伏羲九针的多少绝学，常人是无法理解的。他这一阵，不但能将其麻木感消除，而且可以将已经出现的极致性肌肉固化，也就是定型，然后，后期的训练会将其强化，这样能到达对脖子的最终锻炼。
数月之后，活脱脱的一条钢筋铁骨般的脖子就会问世。
叶天做完了这一切之后，马上转移到其他人的身前，同样的做法，重复了五遍之后，叶天微微一笑说道：“搞定，大家辛苦了，今天你们表现得相当不出，这回你们的金刚脖子已经开始养成了，只要按着这种锻炼，每天坚持二百个左右，便可以修炼成。”
“咳咳咳…。。教练，你说的是真的吗”李尤觉得有点不可思议，问道。
“我还能骗你们不成，等会你们休息