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在后面边转身，把肩膀拉成直线，脊椎要挺直，不能弯曲，臀部不能离开地面，在挺直的状态，吸气呼气，坚持30秒。视线看向右手方向，这时，有些人的臀部一边会翘起，越是这样，越要努力将臀部两边都紧贴地面。”
看到了看到了！是个钝角三角形呢，突出很大一坨呢，我突然好有成就感呀，按此进度，不久之后猪就能出栅了，到时怎么吃呢？红烧？唉，换钱合适。
“……three、two、one、一边都转完了，那另一边也该扭转了，这次是将右手举起后放下，膝盖和手关节交叠，紧抓住左腿脚踝，吸气呼气时，扭转身体，坚持30秒。从前面看的时候，肩膀不能弯曲，要在一条直线上，左边和右边，会有一边有做不好的时候，不要因为做不好就中途放弃，做不好的一边说明脊椎是弯曲的，更要努力做才能达到矫正效果。”
“……three、two、one、恢复、放松身体，轻松地呼吸3次。”
“接下来是呼吸动作，平稳呼吸姿势，呼吸法会给大脑提供更多的氧气，使大脑更清晰，维持肺的健康，有助于肠功能，是非常健康的呼吸法，男士对跪坐的姿势会感到不便，所以就用轻松地盘腿坐姿即可，女性可以屈膝跪坐，两手轻轻地放在膝盖上面，背挺直，开始呼吸，吸气时腹部要最大限度的膨胀，呼气时腹部要最大限度地收紧，用鼻子吸气，嘴巴呼气，和‘嘘’地声音一起，完全的呼出来，做25次。”
天哪！好大的嘘嘘声呀，搞的我好想尿尿，不过我得忍着，难得的精彩画面呀——明明吸气的时候像极了八个月的孕妇，maria像六个月，疯像四、五个月的吧，小敏微微隆起，不像是怀孕而是像发福。
“……会感到头脑晕眩、发昏吧？是因为突然注入了大量的空气，就像吹气球一样，会产生晕眩的感觉，这是正常的，不要担心，现在加快速度，快点做，一秒完成一次吸气呼气，实施50次。这时，肚子收紧和膨胀，吸气和呼气，不能混淆，刚开始做的人，有人呼气时肚子膨胀，应该是吸气时腹部膨胀，呼气时紧紧收紧。”
……嘘、嘘、嘘、嘘、嘘……还真有弄错的人呀，更逗的是明明的肚子几乎没动过，像是在打颤，有时像在打波浪，莫非她有肚皮舞的才能！？可没等做够50次就因缺氧而倒下了。
“最后的一次要长长的呼出来，闭目，用两手抚摸小肚子，吞下嘴中积攒的口水，会感到稍微晕眩，但这是正常的现象，请放心，继续整理呼吸……”
“现在所有动作都结束了，舒服地躺下来休息，这是休息姿势，两手放在身体两侧，掌心向天空，两脚跟贴在一起放松，感受到通过手掌，温暖的空气进入身体，闭目休息，感受一下从脚跟到头部的全身的能量，感受到能量就会感受到呼吸，吸气时，胸是凉爽的感觉，呼气时，胸是舒服的感觉，用这种感觉，反复呼吸，感受到了柔和的能量，身体就会放松，感到身体舒服，感受舒服的呼吸，心情就会觉得平和安祥，所有动作结束了，等待效果吧……。”
老师又来了一次整体总结，又放了一点花紊，可是……她们为何还没起来？
呃！居然都睡着了！
同居第一年
第四十一篇 … 集体大跳坑
何为跳坑？即是跳到另一个槽中不成掉了下去，落入下面的坑中，也就是成为失业人事。
不知从何时开始，跳槽已不再是新鲜事，正所谓“人往高处走，水往低处流。”只想着钱往自己包里塞的、喜欢让员工无条件加班的、给你干活四五年还不加薪的甚至连个福利都混不到的，盈利高达100％也不发个奖金的，最可恶的拖欠薪水的……没人性的老板们注意听啦！拿你当跳板纯属正常，别总报怨现在的大学生没定性，怎么不说给你干活累得半死，却只得到那么一点微不足道的薪水，能拿来做什么？光吃就用一半，房租再来大抽血，夜生活更加没得想，搞点罗曼蒂克又纯属做梦，没准养出个胃溃疡之类的还得倒搭，嗯……说了这么多坏处怎么也得来个好的吧，可我怎么样就只有一个，那就是减肥减的快。
既然所劳不等于所酬，所以说我们追求高薪优质待遇职位有错吗！？
来！说没错的同志请不举手……
今个，当我键笔如飞的时候，上午就外出的死胖子回来了，还带着小敏，连声招呼都没打，两人闷到房间里就再也没出来过，嗡嗡地好像在聊天。
想想今天并非假日，虽然觉得奇怪，但是我没有那个兴趣去问。
又过了一阵子，maria竟然回来了，同样的，回到房间里没出来，然而房内的声音并没有加大，依旧嗡嗡嗡地。
然后又过了一阵子，疯居然也回来了！也是进入房间，不同的是她进屋后里面就开了锅，吱哇乱叫地，也不知道在讨论什么那么激烈。吵是吵了点，不过只要不来烦我任何事情都可以原谅。
她们一直窝到吃晚饭的时候才出来，更加奇怪的是饭桌上很安静！？难道说该说的该聊的都在下午说没了？谁想饭后都坐在客厅里聊天，而我又不情愿地被拖下水，忍受她们的话潮。
而在这之前，什么茶水啦，白开水啦，薯片啦，鱿鱼丝啦，通通要放在桌子上，话题这才开始。
不过这第一句话是谁开的头我还真不记得，反正都是些没用的，听了也是白听，总之搞得我很无聊，下眼袋都沉沉的。
这样过了一阵儿，听到maria问疯和小敏说“你们真的都要过完年后再回来找工作吗？”这才引起我的注意，开了俺地金口问“你们都辞职了？”
她们三人点了点头。
“为什么呃？”
疯看我在看她就先回答“记得我说过的那个小燕姐吧？”嗯……是有听闻，传说长相不怎么样却不知道用何种手段，钩到个很会赚钱的未婚夫，如今人家在国外打工，一个月净得一二万美金。所以咧，把她猖狂坏了，放话说她打大可整天呆在家里，工作对她来说就是打发时间的，而且据说她这人爱耍心机，动不动就设点陷井叫你跳，然后伸个小手叫你欠她人情，必要时收回，或者利用你铲除异已……好阴险！如同毒蝎子嘛！嗯……还没杀过人，故且当做没有毒针的蝎子吧。
我们点了点头，她就重重拍了一下沙发扶手，卷起袖子比手划脚地唠叨起来“本来今天我没想辞，就因为这贱女人！就说她今天干的这事儿！她把账做坏了却怨到我们头上来了！这要是说她怎么地了，你看着吧，下午故意找碴，就给你来个无中生有再把你臭骂一顿，我们那儿新来的小刘哪知道这人啊，跟她将起嘴来了，那儿理不在小燕姐身上她能说过人家嘛，这一受气可妥了，指使小丽叫他一个去搬几十公斤的东西爬九楼，小刘也是傻，乖乖的听话了，回来放下时重了点，那小燕姐来神了，嚷嚷着拆箱看货坏没坏，结果一打开里面东西真坏了！”
“不是吧！”众人一声惊呼，当然除我以外，疯喝了口水继续说“可不是！你说那箱子封的好好的，她愣是赖小刘摔的，硬叫人家赔，几万元的东西啊，咋赔啊！？而且好死不死，老板娘来了！”突然疯又重重地啪了一下沙发扶手，神情激昂地挺起腰板大声道“这人太阴损了！老板娘八百年都不来一回，下午来的机率更是千年等一回，哪有这么巧的事儿！九成九就是她在暗地里搞小动作！要不然她仙儿呀！老板娘刚来她就把声调降下去，整地她好像受委屈了似地，就差掉两眼泪了！”
疯弯下腰歇了歇，maria不禁问“那小刘怎么办了？赔了？”
疯摆了摆手，“没有，原来那箱是返修货，本来就是坏的。”砰地一下，疯又挺直腰板重击扶手，“一说这个更来气，连我都清清楚楚地听到那个贱人说拿箱子上带XX记号的，而她在老板娘面前硬是说带XXX记号的，睁眼跟俺们说瞎话，赖人家小刘办事不力，害得他被老板娘一顿臭骂，你说这人！你们说！？”
三人异口同声“应该拉出去枪毙！”疯才像泄了气似的球，软靠在沙发上。
可我在想咧“有什么大不了的，商场如战场，要想巩固自己的地位，正所谓一将功成万骨枯，身处小兵的地位就活该被踩，若不甘心，就想办法踩到她头上去呗。不过呢，这种女人嘛，也就身居主管啦，会计等管理类的位置还成，要是老婆啦，护士啦，职员啦，等被人管的，不客气，拉出去枪毙得了。尤其是拿来当老婆，假如我熊一点，受约束不说，轻则被骂成老年痴呆，重则气得老妈中风，哪一个都要不得呀。不过……这些事好像跟疯辞职没关系呀？”
我问道“那她怎么惹到你啦？”
哐当一声，桌上的杯子全都小跳一下，我眼瞧着水柱瞍地一下窜到空中再落回杯子，幸好疯的这一腿没用多大力，不然翻翻是一定的了。倒是她的反应未免太大了吧，激动的都想踢人了，看来那个女人八成是狠狠地阴了她一回，不过她正忙着揉搓撞伤的地方喊痛，没时间答理我，把我胃口吊地那个高呀，好像赶着去蹦极似的。
唉，我也不是爱八卦的人哪？难道说想当作家就习惯性的爱观察人、喜欢听人说别人坏话、鸡毛蒜皮的小事都爱打听的毛病？
“该不会是库存没弄明白赖你了吧？”瞧瞧！我连抛砖引玉这招都学会了。
只见疯横眉怒眼地说“比那个事儿大发多了！简直气到我吐血！她把一周的单子全堆到一起给我，把我忙死了，虽说这倒没啥事，可她没事就来瞎搞一通，把我那儿弄得乱七八糟的，还不停地问我报表做没做好，我说没有，她就啼咕上了！你们说！她上午刚把东西给我，中午就来问我做好没有，一周的量啊！？”忽然瞧向我，双手比了个五厘米的宽度，“勾勾我问你？这么厚的单子给你一上午能统计出来不？”我摇了摇头，她就全身顿了一下，厉声道“所以说她明摆着就是来找碴地嘛！还没完没了，一会儿说我这个不好一会儿说我少写个零，她怎么不说她给的东西就是乱七八糟错误百出地！居然怪我！后来老板娘来了，她肯定在背后说我啥坏话，老板娘看我时脸都青色地，那眼神决对是瞧我不顺眼！恨死那贱女人了！你们猜猜她为啥要排挤我！？”
我们摇了摇头，她的样子顿时变得好像楼下大妈，瞒怨道“她什么什么家的孩子实习想找工作！所以就想办法把我打发走，你们说！这贱女人该不该死！？”
“该死！”三人又是异口同声，我也跟着补了一句，心里却在想“八成是那女人想独揽大权，虽说客服是个小职位，不过若是自己来占着的话，用来对缝贪污什么的应该很容易吧……有个很能赚钱的未婚夫？开始怀疑真实性了。”
这个了解了，我就问maria为何辞职，她长长地叹了一口气，“业绩不行，被人给踹了。”想来没什么难出意料的事，就没追问细节，换人问小敏的原因，她也长长地叹了一口气，“我是彻底的绝望了，我在那里根本就是可有可无的人，想签合约得等下辈子，所以我就辞职了。”
唉，也是，她们那个中小规模的一个做网站的公司，要不要策划文案无所谓的事情，不过真难得她能忍一年，怎么说也可以在简历上加上一条工作经验了。
突然疯又发神经地狠拍了下扶手，脸上却是笑嘻嘻地说“好！现在咱们来探讨一下各自的梦想好了，明年我们就朝这个