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女学员的更衣室有两百多平米，相对于她们不到两百的人数其实大小也就勉强差不多，可是对于八百多名男学员来说，那就有些小的可怜了。男学员这边从更衣室进去后，除了一个浴池还大一些可够三分之一的男学员进去不嫌挤之外，就只剩下了一个淋浴间，而淋浴间内的淋浴头实际数量也只有男学员人数的三分之一。还好今天来洗澡的人数还不到三分之一，不然，这帮男学员们一个个赤身裸体站在浴场中看着其他学员舒服的洗澡时，真不知是一个什么样的情景。
第二天的时候，某一名男学员在得知女学员那边浴场的情况之后，直接在训练开始前向刘柯宏提出了意见。但最终得到的回答却是，“男人嘛！也就是洗洗澡而已，又不像女学员们那般还要照看着外表，差不多就行了！”这不回答还好，一经回答差点没让得到回答的男学员们吐血。
随着第二天训练的结束，第三天的训练依旧和第二天一模一样。直到一周过后，训练内容才渐渐开始转变。静立取消变成了体能强化训练，正步取消，换成了训练开始和结束时的早操和晚操。
刘柯宏所制定的体能训练刚开始很轻松，基本就是一些适合学员们初期训练的项目，可是在过了一个星期之后就完全不是那么回事了。
首先，每一名学员不管男女，一人一身重力服，平常生活的状态下，重力是为两倍，训练的时候则是调节到三倍。而且在重力服发下去的当天刘柯宏还明确的说明，以后每一个月重力服都会提升一个档位，直到最高档位十档为止。
其次，就是在身穿重力服情况下的训练任务，诸如，五十斤负重沙地蛙跳一万米，一万米急速跑，原地急速抬腿跳跃半小时，腿部负重二十斤跨一米栏一万米，至于像那种诸如俯卧撑、引体向上之类的简单项目更是过千之数。
最后，在这所有的项目进行调节的过程中，还会时不时变着花样加入一些针对性训练。
这一系列的训练方法，全部都是刘柯宏从沉睡期间所记信息中归纳出来的。虽说简单，但是整体训练下来后，却是对应着身体的力量、速度以及协调性。
不过，现代的人类对于两千年前的训练方法多少已经有些遗忘。如今的训练多数都是利用各种器械。猛然见到如此古怪的训练方法，学员们原本还不算太在意，可是真正训练之后才发现自己简直就成了苦哈哈。训练要身穿重力服，然后训练的过程过程中还要进行负重，等好不容易完成一项训练任务后，整个人已经完全累成了白痴。就连那些爱干净的女学员们，在训练结束后都已经没有力气去什么所谓的浴场了，更别说天生就有些犯懒的男学员了。
不过这一切，刘柯宏倒是没有过多的做出询问，除了每一次更新训练内容的时候出面宣布一次之外，剩下的时间几乎都是钻在自己的房间里足不出户。而龙一，想当然的也就成了他的全权代理人。
时间转眼到了学员们来到这里的第三周的最后一天。
“罗勇，你难道就这么默不吭声的闷头训练吗？难道就没有一点多余的其它想法？”当初来到训练营地，对刘柯宏出口不逊的男学员在休息的间隙，询问着身边的罗勇。
听到对方的话语，罗勇只是淡淡的一笑道：“我能说什么，难道去找那家伙单挑？”口中虽然如此回答着，但是心里却是暗自想着：“说个屁，虽说这种训练有点像在受非人的待遇，可实际上的效果却是非常不错呢？你们这帮白痴，难道到现在还没有发现？”
的确，就像罗勇所想的那般，虽然训练算上今天才是整整三周时间，可作为已经达到风行武者实力的罗勇却是发现，自己的身体已经比三周前有了不小的进步。不管是速度、力量还是反应协调能力，他都能自己感觉的出。只不过，现在他没有机甲，所以不能实验在操控机甲的情况下会有什么提升罢了。
罗勇回答完后，那名男学员不由的心气一泄，再没有多嘴。
第四十一章 苦尽甘来
询问罗勇心思的那名那学员叫陈爽，在那天对刘柯宏无理顶撞，并故意尝试后者说的威胁之语后，他最终的结局就是受到了能量武器的攻击。虽说，那能量武器已经经过调整，攻击到人身上之后最多使人昏厥，可是醒来后还是会使人身体酸痛好几天。他此刻刚刚的话语，也不过是攒撵着罗勇而已，真让他自己去那还是算了。他宁愿受这非人的训练，也不会去触及刘柯宏的霉头。
里奥这时候就站在两人的身边，见两人最终都没有了话语，他才拍了拍那名男学员的肩膀道：“陈爽，你还是消停一下吧！我觉得现在的这种训练还算不错，总比被能量武器来上一下的要好很多呢？”
“你！”听到里奥明显的调侃之语，陈爽顿时气恼的准备回敬几句，可刚说了一个你字后，休息的时间却已经到了。所有学员不得不赶紧到广场上集合，开始进行下一轮的非人训练。
时间再一次逝去，转眼就是两个月的倒数第三天。这段时间里，所有的学员每一天都受的非人待遇的洗礼。如果说刚来时的头几天，所有学员们还不停的抱怨这抱怨那，可是经过了近两个月的时间后，已经再没有任何人有任何怨言了，就连那陈爽也是如此。
之所以这样，只有两个原因。一个，是所有人的脾气已经在这两个月的时间里给磨平了；第二个，则是因为所有人都发现，在两个月的训练后，他们除了刚开始第二周的时候，身体会产生一些四只酸疼无力的感觉外，几乎后续每一天的训练下来，他们都会有不小的收获。尤其是那些实力曾今感觉达到瓶颈的学员们，更是如此。
上个月的倒数第二天训练结束后，刘柯宏出现在了学员们的面前，并宣布全体人员休息一天。照此情况来看，所有人都期盼着明天的快速来到，希望能够再有一天休假的时间。结果没想到的是，就在他们结束今天训练任务准备解散的最后那一刻，刘柯宏却是出现在了训练场，准备向他讲几句。
刘柯宏脸上带着淡淡的微笑，漆黑而深邃的双眼扫视了一圈，眼前身体明显精壮了不少的学员们眼中流出了满意的笑容，他笑容不减声音洪亮的向所有学员宣布道：“鉴于大家这个月的刻苦训练，所以我决定，明后两天放假休息。同时，也告诉大家一个好消息，明天晚上六点开始，我会邀请大家一起进行烧烤野餐，到时候，大家只要带着肚子来就好！其它完全不用管。”
听到这个月的最后两天竟然全部休息的时候，学员们已经高兴的不得了，他们实在没想到，两个月总共没见过几次的刘柯宏，这刚一出现就给他们带来了如此好的消息。不过休息的消息最多也就让他们开心而已，还打不到兴奋的状态。
可当听到刘柯宏说，明天晚上会进行烧烤野餐的时候，学员们却是猛然间集体愣神。但仅仅过了不到三秒钟时间，反应过来的许多学员一下跳了起来，欢呼声也是顿时响个不停。此刻的状态，那完全是呈一种超级激动的状态，甚至有些学员都已经激动的在欢呼叫喊的时候带出了哭腔。同时，在所有男学员们的眼里，刘柯宏那原本让人无比可憎的面孔，此时是那么的善良，那么的可爱。也使得学员们，有了一种苦尽甘来的感觉。
烧烤一词代表着什么，估计任何人听到后都不会不明白，那就代表着有肉吃啊！吃肉啊！那是所有学员们现在在梦里才能够见到场景。这样说倒不是说这些学员们家境贫寒吃不起肉，实际上，能在联邦学院中学习的学员，除了那些特招生以外，几乎就没有什么家境不好的存在。可以说，没来到这里之前，他们每一天的饭食那是都丰盛的不能再丰盛，精美的不能再精美了。就算在学院中学习时后者所给提供的伙食，那也非常不错。
可来到这个星球的训练营地之后呢？一切都变了，一切通信手段丧失。在每一天那么繁重的体能训练之下，一切娱乐活动消失，一切的欢声笑语也都消失了。甚至每一天的伙食，也不过是三顿药丸而已。
在每一天不厌其烦的吃着那些药丸，每一天也还要进行那反反复复高强度的体能训练。虽然说，那些药丸都是富含着一个人，每天所应该摄取的各种营养元素。可是，就算这些药丸的营养价值再高，如果一连吃上两个月的时间，还要不断地进行着那样高强度的训练，还要日复一日的过着那样重复枯燥的生活，试想一下，任谁能够忍受，恐怕每一个人都会痛苦不堪吧！所以，听到明天有烧烤可吃，所有的学员都是激动不已。甚至连和刘柯宏一直不对付的罗勇，这时候都不经意的表现出了向往之情。
罗勇仔细的看了看刘柯宏那面带微笑的表情，心中也是有些五味具杂。实际上，如今仔细想一想，他和刘柯宏还真没有太大的过节，每一次过节的产生那都是自己引起来的，还真是怨不得对方。
对于罗勇来说，那无非就是面子上过不去罢了。可面子对于他来说真的那么重要吗？对于他这种心中有着很大秘密和计划的人来说，其实面子还真的是一点都不重要。
尤其是这短短两个月的训练时间里，刘柯宏这种单纯的体能训练，使得他实力开始有了一个明显的提升后。虽然，这种提升对于他现在的等级来说并没有太大影响，可是身体之内那种实实在在的充实感，却是让心中非常的肯定。如今再让他操控机甲，他的实力一定会比以前有所长进。所以，在面子和实力提升二选一的情况下，那点面子已经更是不重要了。
达到罗勇如今的水平，想要单纯的让实力有所提升那是非常不容易的。想当初，自己刚刚达到风行武者实力的时候，每提升一星的实力，那期间所需要的自身努力和外力辅助都是非常巨大的。可如今呢？他明显感觉到实力有所提升的状态，仅仅是来自于对方所制定的体能训练。
再一次仔细的看了一眼刘柯宏，也许受到对方那笑容的影响，罗勇的脸上也是不禁露出一丝笑容，心里也暗自想着：“这家伙的确很厉害啊！难道他拥有这么强悍的实力都是来自于这种训练？二十三岁的年龄实力就达到这样的高度，难道他在十来岁的时候就已经开始了这种训练？”想到这里，再将自身和对方拿来对比，罗勇不由的汗颜不已。至于那一点点面子问题，更是荡然无存。心中唯有的想法就是，在以后训练的日子里，要更加刻苦认真的执行刘柯宏所制定的训练计划。
“罗丽，你听到了吗？教官说明天要给我们举办一次烧烤野餐会呢？哇！真是太向往了，真希望时间立刻就到明天六点。明天，我一定要大吃特吃，直到撑不下为止，将这两个月所受的苦一次性全部补回来！”罗丽的姐妹小玲双手抱拳立在胸口上，一脸向往的说道。
见到同伴如此的表情，罗丽不禁被逗的笑出声来，轻轻挠了对方一下道：“你这家伙，不是一直说要减肥的吗？两个月的训练下来，你看你现在，身材好的连我都要妒忌了。现在竟然因为教官的一个消息，就准备要大肆朵颐了，难道你就不怕再吃胖了？”
小玲一听，连眉头都没有皱一下，右